"Японско чудо" - край!!!

  • 4 020
  • 41
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 3 861
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат

# 1
  • София
  • Мнения: 18 679
Видя ли?А си мислеше, че няма да свалиш!Упорство му е майката Wink Честито, три кила за седмица са си супер резултат!

# 2
Момичета какво е това чудо??? #Shocked
Я кажате,че и аз трябва да свалям 10 килца #Silly

Благодаря предварително!!! Grinning

# 3
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Аз не искам,защото си е диета.Щом не сваляш от проблемните зони,почнеш ли да хапваш,кг.се връщат много бързо.Мазнините там се топят по бавно,най-вече съчетани със спорт.Но ти пожелавам успех!!!!

# 4
  • Sofiа
  • Мнения: 3 242
Цитат на: biliana333
Аз не искам,защото си е диета.Щом не сваляш от проблемните зони,почнеш ли да хапваш,кг.се връщат много бързо.Мазнините там се топят по бавно,най-вече съчетани със спорт.Но ти пожелавам успех!!!!

Ей тук съм много съгласна с теб. И аз се стопих с разни диети - бяха ми останали само 3 кг, но корема ми си остана - е найстина е по-малък, но е доста забележим. В последствие качих още 3  Imp
Сега съм на един режим, с който надявам се ще сваля навсякъде = фитес.
Все пак се присъединявам към пожеланието за успех с чудото

# 5
  • София
  • Мнения: 328
ПОЗДРАВИ ОТ МЕНЕ!
След като спортът ти е противопоказен, какво друго ти остава!Супер, продължавай в същия дух.

# 6
  • Мнения: 394
Момичета,
има ли някаква възможност месото в тази диета да се замени с друг продукт?

# 7
  • Мнения: 3 861
Цитат на: SIANA
Момичета,
има ли някаква възможност месото в тази диета да се замени с друг продукт?


Да ти кажа не знам. Риба не ядеш ли? То пак е месо, но много вегетарианци ядат риба и затова...

Ако имаш проблем с месото, а не обичаш и риба защо не опиташ с друга диета?
ето ти линк...
http://www.tialoto.bg/dieti/dieti_jeni.php
http://www.dieti.start.bg/

предполагам, че ще си намериш нещо подходящо...

# 8
  • Мнения: 394
Благодаря ти!

Ще ги разгледам!  Wink

# 9
  • Мнения: 3 861
ТАКАААА ТРЕТИ ДЕН ТЕЧЕ ОТ ВТОРАТА СЕДМИЦА. КАНТАРЪТ ПАК ЗАКОВА НА ЕДНО МЯСТО ТОЧНО КАТОМИНАЛАТА СЕДМИЦА САМО, ЧЕ СЕГА НЯМАМ ЛОГИЧНО ОБЯСНЕНИЕ.... Rolling Eyes
ПРОДЪЛЖАВАМ ОБАЧЕ - ЩЕ Я ИЗКАРАМ ДОКРАЙ И ВТОРАТА СЕДМИЦА.

# 10
  • Мнения: 206
Help!!! Kajete shto za chudo e tova? Do 2 meseca trjbva da vljza vuv forma.

# 11
  • sofia
  • Мнения: 8 939
Цитат на: Adelaida
Help!!! Kajete shto za chudo e tova? Do 2 meseca trjbva da vljza vuv forma.

Ето за това става въпрос http://www.tialoto.bg/dieti/menu.php?id=37
Но за два месеца не очаквай да станат чудеса без правене на нищо.
Ако ти се чете http://spidersport.com/forum/viewforum.php?f=4

# 12
Месото може да замените със сирене (изкиснато) или кисело мляко. По възможност движете се повече по време на диетата, за да стимулирате метаболизма. След първите три-четири дни организмът почва да се подготвя за големия глад и минава на режим "не искам да отслабвам" Simple Smile). Успех, диетата е супер ефикасна. Ако искате да смъкнете от "проблемните места", или трябва да погладувате около месец или да правите поне лекички упражнения.
П.П. Съжалявам, че съм анонимна, но нямам време да се регистрирам. Още веднъж - успех.

# 13
  • Мнения: 2 142
Решила съм да се пробвам и аз с "чудото". Два пъти правих "зелевата супа", но втория път не бях много стриктна, отслабнах 6кг..., но имам още няколко Sad  От утре започвам, ако не стане, ще се върна на супата.

# 14
  • София
  • Мнения: 15 242
Цитат на: vesi1
Ето за това става въпрос http://www.tialoto.bg/dieti/menu.php?id=37


Тук е дадено манюто за 1 седмица. Ако искам да спазвам диетата 2 седмици-какво правя? Пак същото ли трябва да ям?

А мед разрешава ли се?

# 15
  • sofia
  • Мнения: 8 939
Цитат на: Vivi


Тук е дадено манюто за 1 седмица. Ако искам да спазвам диетата 2 седмици-какво правя? Пак същото ли трябва да ям?

А мед разрешава ли се?


Аз лично не съм я прилагала, работя по другия линк Wink , но като я гледам има място за импровизация.
А за меда и идея си нямам. Една лъжичка дневно мисля, че няма да я наруши, ама знам ли какво са имали предвид тия дето са я измислили.. Thinking

# 16
  • Мнения: 3 861
аз пък май ще я спра тази диетка. Първата седмица свалих 3 кг. , но сега 5 - ти ден от втората резултатът е нулев. Нищо!!!!
Сутринта се ядосах и реших да си похапна малко кус кус от закуската, която приготвих за малкия и мъжът ми... Embarassed ама се ядосах. Гладувам като куче и нищо - това просто не  е честно. Единственото с  което съм я нарушила е,  че не съм пила кафе през тези 4 дена. Ама не мога да го пия това кафе без захар и  на гладно. По добре въобще да не пия...и не пих. Ама само заради това да не смъквам нищичко не вярвам. Освен това рибата днес половината си я панирах Embarassed пак от яд. Остават още два дена, но не съм сигурна, че ще я изкарам докрай. Нещо ентусиазмът ми ниакакъв  го няма. Какви са резултатите при вас?

# 17
  • Мнения: 37
Аз сам спазвала тази диета преди време и бях много довлна от резултата. Сега съм на една, която сама си измислих, но след Великден със сигурност ще мина пак на тази - поне тогава ще има яйца наволя!

# 18
  • Торонто/Сливен
  • Мнения: 1 902
Цитат на: Lilly
аз пък май ще я спра тази диетка. Първата седмица свалих 3 кг. , но сега 5 - ти ден от втората резултатът е нулев. Нищо!!!!
Сутринта се ядосах и реших да си похапна малко кус кус от закуската, която приготвих за малкия и мъжът ми... Embarassed ама се ядосах. Гладувам като куче и нищо - това просто не  е честно. Единственото с  което съм я нарушила е,  че не съм пила кафе през тези 4 дена. Ама не мога да го пия това кафе без захар и  на гладно. По добре въобще да не пия...и не пих. Ама само заради това да не смъквам нищичко не вярвам. Освен това рибата днес половината си я панирах Embarassed пак от яд. Остават още два дена, но не съм сигурна, че ще я изкарам докрай. Нещо ентусиазмът ми ниакакъв  го няма. Какви са резултатите при вас?


Не се ядосвай толкова. При теб поне има резултат, при мен го нямаше никакъв. Аз, обаче съм свалила 3 кг откакто минах на плодове, зеленчуци, таратор, отвреме-наврме пуешка шунка. Че даже и шоколад си хапнах. Embarassed
Тъй че има и други варианти...   Wink

# 19
  • Мнения: 3 861
E трябваше ли да си хапна кус кус за да тръгне кантара надолу. Вярно, че е само 0.500гр., но и това е успокоение за изтерзаната ми душа...

# 20
  • Мнения: 3 861
Седми ден от втората седмица...равносметка-0.500гр.
Е струваше си да опитам. Поне си създадох навици. Вече не се тъпча като преди. Не ми се яде толкова. Като че ли ми се сви стомаха, което не е малко. Явно си е до човека и до организъм. Дана при вас резултатите са по - добри..

# 21
  • Мнения: 700
На мен не ми понесе, правих я преди половин година. От малкото течности си навлякох проблеми с бъбреците.

# 22
  • Мнения: 4 362
Здравейте,
И аз започвам диетата ама от утре,щото днес си похапнах хубаво,надявам се че няма да съм много гладна с нея.Вие какво ще кажете вижда ми се лесна.

# 23
  • Мнения: 3 861
Цитат на: Deq
Здравейте,
И аз започвам диетата ама от утре,щото днес си похапнах хубаво,надявам се че няма да съм много гладна с нея.Вие какво ще кажете вижда ми се лесна.

ами първата седмица видях зор особено 5-я ден, когато не се вечеря, но втората седмица свикнах и ми беше между другото

# 24
  • Мнения: 4 362
Цитат на: Lilly
Цитат на: Deq
Здравейте,
И аз започвам диетата ама от утре,щото днес си похапнах хубаво,надявам се че няма да съм много гладна с нея.Вие какво ще кажете вижда ми се лесна.

ами първата седмица видях зор особено 5-я ден, когато не се вечеря, но втората седмица свикнах и ми беше между другото

А бе аз си я имам волята въпроса е да няма кой да ме дразни,ще видим захващам се от утре пък каквото стане,после ще докладвам

# 25
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат


А замисляла ли се, че не можеш да свалиш, защото няма какво? Не мога да си обясня какви стриктни диети пазят хора, които са 54 кг. Това е съвсем нормално тегло, да не казвам и леко поднормено (в зависимост от ръста); ако искаш да си "изваеш" тялото се занимавай с физически упражнения, а не с диети, от които можеш само да увредиш здравето си!.

# 26
  • Мнения: 3 861
Цитат на: Anonymous
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат


А замисляла ли се, че не можеш да свалиш, защото няма какво? Не мога да си обясня какви стриктни диети пазят хора, които са 54 кг. Това е съвсем нормално тегло, да не казвам и леко поднормено (в зависимост от ръста); ако искаш да си "изваеш" тялото се занимавай с физически упражнения, а не с диети, от които можеш само да увредиш здравето си!.

EEEEх де да беше така...
Аз съм по принцип дребна, такава ми е структурата и най-добре съм изглеждала, когато бях 47-48кг(тогава пушех-може би има значение незнам). Тогава съм и спортувала активно. Стегната, без излишни мазнини. На моето тяло всяко килце отгоре се ВИЖДА и то много, а 5 си е направо кошмар(е бяха и 25). Все  още не си влизам в 2/3 от дрехите, които носех преди да забременея и определено не се харесвам нито пък близките ми, които ме знаят преди...а колкото до спорта...правя упражнения, коремни преси и т.н. Абе има светлина в тунела, но пределено не се превземам ако това имаш предвид

# 27
Цитат на: Lilly
Цитат на: Anonymous
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат


А замисляла ли се, че не можеш да свалиш, защото няма какво? Не мога да си обясня какви стриктни диети пазят хора, които са 54 кг. Това е съвсем нормално тегло, да не казвам и леко поднормено (в зависимост от ръста); ако искаш да си "изваеш" тялото се занимавай с физически упражнения, а не с диети, от които можеш само да увредиш здравето си!.

EEEEх де да беше така...
Аз съм по принцип дребна, такава ми е структурата и най-добре съм изглеждала, когато бях 47-48кг(тогава пушех-може би има значение незнам). Тогава съм и спортувала активно. Стегната, без излишни мазнини. На моето тяло всяко килце отгоре се ВИЖДА и то много, а 5 си е направо кошмар(е бяха и 25). Все  още не си влизам в 2/3 от дрехите, които носех преди да забременея и определено не се харесвам нито пък близките ми, които ме знаят преди...а колкото до спорта...правя упражнения, коремни преси и т.н. Абе има светлина в тунела, но пределено не се превземам ако това имаш предвид


Ами щом си спряла да пушиш и си забременяла долу-горе по същото време е ясно защо си сложила малко килограми, обаче искам да ти напомня, че си ЖЕНА и не е престъпление да имаш малко месце тук и там. Това, че ИЗГЛЕЖДАШ най-добре, когато си 48 кг не означава, че това е нормалното ти тегло. Според мен (а и според медицината) това граничи с поднорменото тегло и то е точно толкова нездравословно, колкото и наднорменото.

# 28
  • Мнения: 3 777
Сори, че се намесвам. Но не съм съгласна с госта.
Аз съм 47 кила. Изглеждам нормална, не кльощава и не съм под нормата.
Всичко си зависи от структура и ръст.
Ако стана 50 всички ми казват че съм понапълняла и ми личи.
Така че не мисля че Лили или който и да е преиграва или е с поднормено тегло.

До човек е.

# 29
  • Мнения: 8 464
Благодаря за информацията за диетата.Мислех да я правя като спра да кърмя но май ще се откажа.Все пак не се отчайвай.И 3.5 кг не са малко.Де да можех и аз на първо време да сваля толкова.

# 30
  • Мнения: 3 861
Цитат на: Slunce
Сори, че се намесвам. Но не съм съгласна с госта.
Аз съм 47 кила. Изглеждам нормална, не кльощава и не съм под нормата.
Всичко си зависи от структура и ръст.
Ако стана 50 всички ми казват че съм понапълняла и ми личи.
Така че не мисля че Лили или който и да е преиграва или е с поднормено тегло.

До човек е.


  202uu
Здравословно или не хич не ми пука...
За мен е важно да изглеждам добре-аз да се харесвам, да си повдигна малко самочувствието, а тези, които харесват "месцата" да си ходят с месца и да бъдат здрави, а пък аз няма да мирясам докато не се видя такава каквато съм била, а и нямам усещането диетите да ме разболяват... Thinking

# 31
  • Мнения: 3 611
Цитат на: Lilly
Здравословно или не хич не ми пука...
За мен е важно да изглеждам добре-аз да се харесвам, да си повдигна малко самочувствието, а тези, които харесват "месцата" да си ходят с месца и да бъдат здрави, а пък аз няма да мирясам докато не се видя такава каквато съм била, а и нямам усещането диетите да ме разболяват... Thinking


Мисля по абсолютно същия начин  Mr. Green

# 32
  • Мнения: 274
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат

Аз пък със зелевата супа свалих само от корем,ханш и дупе,за голямо мое учудване ! Stuck Out Tongue И сега пак ще я правя, че останаха още 5 кг.

# 33
  • Мнения: 4 362
Хм днес ми е първи ден май засега не чувствам глад ама като дойде вечерта незнам какво ще става Rolling Eyes

# 34
  • Мнения: 3 861
Цитат на: Deq
Хм днес ми е първи ден май засега не чувствам глад ама като дойде вечерта незнам какво ще става Rolling Eyes


давай смело ние сме с теб. И не се качвай често на кантара като мен да не се подтискаш Grinning

# 35
  • Мнения: 4 362
А да мила,затова още снощи го оставих в майки ни,докато не я спра няма се кача,даже май в момента незнам колко тежа май 68 на 173,ох че доста,но няма се предам този път!!! Grinning А ми ти продължаваш ли?За колко дни колко свали долу горе?А прегрешения имаше ли? Grinning  Grinning

# 36
  • Мнения: 3 861
Цитат на: Deq
А да мила,затова още снощи го оставих в майки ни,докато не я спра няма се кача,даже май в момента незнам колко тежа май 68 на 173,ох че доста,но няма се предам този път!!! Grinning А ми ти продължаваш ли?За колко дни колко свали долу горе?А прегрешения имаше ли? Grinning  Grinning


Първата седмица 3 кг., втората 0.500 гр. ама се  ядосах и на 5-я ден я приключих. Без прегрешения, ама втората по-честичко облизвах лъжичката на малкия като го хранех Embarassed и не пиех кафе сутрин защото не ми се пиеше...
При мен останаха 4 кг. за сваляне, а те са най - трудни както знаеш. в момента се боря да задържа постигнатото и след празниците продължавам с килограмосвалянето. А на теб успех и да докладваш!!!

# 37
  • Мнения: 2 142
Аз искам да ви се оплача! Banghead Нищо не направих с тази диета! Три дни под ред я започвам и не мога да издържа до края на деня, на третия ден ми стана толкова лошо, ама толкова лошо че не можех да си кажа заглавието, не беше от диетата просто така се случи...Така ми беше паднало кръвното че се наложи спешно да изям един голям шоколад...  People Angel После ми беше толкова леко...докато тази сутрин не се качих на кантара  #Shocked  ... Утре съм на лунната, а от понеделник започвам отново да се пробвам!
Желая успех на всички!
Няма начин ще ги преборим тези килца, пък като станем едни хубави.... Wink
  261uu

# 38
  • Мнения: 654
аз съм вече втори ден,а утре ще ми е третия надявам се успешен като гледам и луната ще ми помага,та се надявам да ги смъкна тия 3-4кг,които ме дразнят.Имам питане,с какво да сменя печената риба,щото не мога да си я приготвя(само мога да я пържа)някой има ли идея? Grinning

# 39
  • Мнения: 713
Ако имаш тефлонов тиган, не слагай мазнина и я опечи в него.

# 40
  • Мнения: 86
Цитат на: sonia
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат

Аз пък със зелевата супа свалих само от корем,ханш и дупе,за голямо мое учудване ! Stuck Out Tongue И сега пак ще я правя, че останаха още 5 кг.


Напиши ми рецептата за  тази зелева супа и въобще принципа на приемане. Много ти благодаря Flutter

# 41
  • Мнения: 4 362
Мммм аз съм добре май се справям,ама днес ще ходя на имен ден и не си мисля Embarassed

Общи условия

Активация на акаунт