Отговори
# 75
  • Мнения: 1 092
ooooh!
Лек момент на отчаяние.4 ден, а не виждам даже да започвам да слабея:(  на някой да му се е случвало....Ще трябва да почакам, предполагам. То аз по принцип бавно свалям...

S_ash скъпа,не се отчайвай  Hug аз също свалям много трудно ,но от 02.01 до тази сутрин съм - 2.5 кг.  Grinning/това е стомашно съдържание може би ,но са си все пак кг./тази диета наистина прилича на Дюкан с изключение на това,че там се разрешават млечни продукти  Whistling
ти какво хапваш  newsm78

# 76
  • Мнения: 857
Здравейте аз днес цял ден съм на пържоли и моркови и не чувствам глад...ще видим как ще е докато си легна  Rolling Eyes
S_ash първия път като я започнах диетата също като теб не свалих първата седмица,но след това имаше период в който свалях на ден по 1 кг.
Лека вечер

# 77


S_ash скъпа,не се отчайвай  Hug аз също свалям много трудно ,но от 02.01 до тази сутрин съм - 2.5 кг.  Grinning/това е стомашно съдържание може би ,но са си все пак кг./тази диета наистина прилича на Дюкан с изключение на това,че там се разрешават млечни продукти  Whistling
ти какво хапваш  newsm78
[/quote]


OOo, благодаря за куража. ..няма да се отчайвам вече... Ами ям по 2 яйца на ден, вечерта - месо( телешко или пилешко ) печено, с малко салата. Пия вода, кафе и Кола лайт. Първите три дни май ядях повече, но от днес нямам апетит. smile3508

# 78
Здравейте аз днес цял ден съм на пържоли и моркови и не чувствам глад...ще видим как ще е докато си легна  Rolling Eyes
S_ash първия път като я започнах диетата също като теб не свалих първата седмица,но след това имаше период в който свалях на ден по 1 кг.
Лека вечер


Лека и на теб!!!! Еееех, има надежда. като сме заедно е по лесно.  gydiпрочетох за виното след 6-тия ден и се замислих. Нали гори мазнини, има антиоксиданти.... Може да пробвам с половин чашка smile3506

# 79
  • Мнения: 1 092
Може да пробвам с половин чашка smile3506

Според мен по-добре опитай с някакво чайче  Peace

# 80
Може да пробвам с половин чашка smile3506

Според мен по-добре опитай с някакво чайче  Peace

Да...тичам за един чай:)  лека нощ! smile3524

# 81
  • Мнения: 12
Здравейте, бройте ме и мен в отбора от понеделник. Преди 2 години свалих 8 кг.  с тази диета и успях да ги задържа 6 месеца, докато забременях. Пробвала съм и други диети, но тази ми допада най-много, защото не стоиш гладен. След приключването й е много по-лесно да не се нахвърлиш на храната и да си върнеш старите кг. Ще ми липсва кафето с мляко, но няма как ooooh!

# 82
  • Мнения: 857
ккроки   bye Hug успех и на теб!
Момичета и аз най-накрая имам минус 1кг ....е пак е нещо. А иначе вчера вечерта много ми се хапваше нещо сладичко и като пуснах фешън канала и после стари мой снимки и ми се отяде Simple Smile Може да го пробвате в такива моменти на изкушение  newsm62

# 83
  • Мнения: 1 092
ккроки   bye Hug успех и на теб!
Момичета и аз най-накрая имам минус 1кг ....е пак е нещо. А иначе вчера вечерта много ми се хапваше нещо сладичко и като пуснах фешън канала и после стари мой снимки и ми се отяде Simple Smile Може да го пробвате в такива моменти на изкушение  newsm62

Ваня, аз съм си сложила снимката на хладилника,само че тя е от сегашния период  Animal Pig/също действа  hahaha/а за минусчето  Peace

ККроки   welcome радваме се на още съмишленички  Hug

# 84
  • Мнения: 321
Здравейте и от мен момичета Hug
От понеделник съм с вас,дано се справя Praynig
Реших да е на Иванов ден,че по-добре да си го запомня като начална дата на моята промяна.
Успех на всички  bouquet

# 85
Добре дошли на новите попълнения. welcome Заедно можем, както е казал хан Аспарух:)

И аз няма да се отчайвам вече, днес съм на постно зеле( малко) и телешко. Сега пия един чай Сание.
По късно чакам приятелки на кафе, за тях има и мляко, и бисквитки... най невъзмутимо отворих пакетчето! Радвам се, че не ми се прияда, защото и аз като погледна Фешън канала ,ми присяда дори и морков newsm25


Дано започна да свалям. Реших да не се тегля, докато визуално и по дрехите не усетя. Писнало ми е да се разочаровам. Така че тъпо и упорито ще си спазвам всичко и дано има ефект. newsm78

# 86
  • Мнения: 12
Благодаря за топлото посрещане Hug

Ехе, заформя се хубава дружинка - ще  си даваме кураж Grinning

Момичета вие как сте със спорта? На мен ми е голяма мъка Embarassed Мисля си с диетата да правя и упражненията на Сидни за след раждане, но много много не си вярвам Outta Joint

Това със старите снимки и на мен ми действа, онзи ден разглеждах стари снимки и така реших, че ми е време за по-драстични мерки за борба с килограмите. А идеята за снимка на хладилника ми допада много Peace

# 87


Момичета вие как сте със спорта? На мен ми е голяма мъка Embarassed

Ох, и на мен. Но утре вече мисля да потичам 30 мин,на крос тренажора... Много съм несериозна, а като си спомня какъв спортен маниак бях... smile3538

# 88
  • Мнения: 1 294
Отчитам -1,5 кг.  Simple Smile При все, че не успявам да спазвам съвсем. Ям малко ябълка и ниско калорични сухари, както и млако в кафето. Предполагам, че и така става, като съм спряла сладкото съвсем и хлебните изделия, картофите, ориза...

# 89
  • Мнения: 1 294
Абе момичета, я ме светнете... защо може да ядем моркови - 10гр въглехидрати на 100гр моркови, а не може кашкавал - 0,5 гр на 100?  newsm78

Общи условия

Активация на акаунт