- Публикувана: 16 май 2007, 14:27 ч.
- Последно мнение: 22 май 2007, 11:00 ч.
За или против закуската сутрин ?
Съвет:
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!
Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта! 
Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!!
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта! Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!! Съвет:
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!
Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта!
Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!!
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта! Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!!
Ей,ти ще ми харесаш ,и ще те накарам да отслабнеш! 
Кажи ми как се храниш,живееш,спортуваш
Кажи ми как се храниш,живееш,спортуваш
ми как живея-нон-стоп пред компа,ако ида на пазар или на кафе-това ми е разходката.От скоро се научих да закусвам
,в момента съм на страхотната диета /хранене на 2 часа/,НЕ СПОРТУВАМ.Само не ме убеждавай да започна да ходя на спорт,много те моля 
това е
1.60см съм висока 50кг и гоня 47 за сега
Преди не закусвах нищо друго освен кафе! Понякога изпитвах глад, но не закусвах, защото ми беше втълпено, че от закусването се пълнее.
От есента запонах да качвам килограми (и то доста) по непонятни за мен причини. Може би беше заради приема на едни по-особени лекарства. Именно заради тях трябваше задължително да закусвам. Вече не пия лекарствата, но продължавам да закусвам, както когато ги пиех. Килограмите ми почти се върнаха и продължавам да свалям.
Да се закусва е здравословно и в никакъв случай от него не се пълнее!!!!!!!!!!!!
От есента запонах да качвам килограми (и то доста) по непонятни за мен причини. Може би беше заради приема на едни по-особени лекарства. Именно заради тях трябваше задължително да закусвам. Вече не пия лекарствата, но продължавам да закусвам, както когато ги пиех. Килограмите ми почти се върнаха и продължавам да свалям.
Да се закусва е здравословно и в никакъв случай от него не се пълнее!!!!!!!!!!!!
Препоръчани теми