Момичета, адски ме болят всички кокали. В 8 м. съм спрях работа и едвам се движа, до магазина не мога да отида. Такова чудо не съм очаквала, не съм качила много - 8 кг. Не ми се ще да се залежавам, защото става още по-зле. Правя разни упражнения за краката, обаче за гърба и кръста не знам какво да правя. Дайте акъл, моля ви.
- Публикувана: 24 фев. 2007, 10:32 ч.
- Последно мнение: 25 фев. 2007, 11:30 ч.
в последните месеци от бременността
Аз по принцип съм си с дископатия и имах същите проблеми, но в началото на бременността, докато ми се разместваха и наместваха прешлените.Много е неприятно.Сподели с лекаря си.Моята ме прати на физиотерапия за бременни , при някаква терапевтка, която точно с бременни жени се занимава.Но пак казвам, аз бях в началото-някъде 4ти месец.При теб може би ще е по-сложно, защото си в напреднала бременност. Дано има някакво решение.Успех. 
) обаче нямах никакви грижи - до последно търчах по задачи и не съм се спряла за 1 ден в къщи.
Момичета, адски ме болят всички кокали. В 8 м. съм спрях работа и едвам се движа, до магазина не мога да отида. Такова чудо не съм очаквала, не съм качила много - 8 кг. Не ми се ще да се залежавам, защото става още по-зле. Правя разни упражнения за краката, обаче за гърба и кръста не знам какво да правя. Дайте акъл, моля ви.
Аз имах ужасни болки в кръста към края на 6 и началото на 7 м. Мислех, че са бъбреци, защото имам бъбречно заболяване, след това разбрах, че е от бременността. Не съм пила никакви лекарства - мина след 3-4 седмици. Да не би беб4о да ти е "изял" калция 
Кажи на лекаря по-бързо, за да си спокойна.
Кажи на лекаря по-бързо, за да си спокойна.
Според мен към края на бременността са нормални такива промени, но щом са чак толкова болезнени....знам ли. По - добре с консултирай с лекар.
Консултация с докито и масаж за бремени
Повечко движение ме оправяше мен. Не се спрях до вечерта преди да родя (което стана в самото начало на 9-тия). Правех и една серия упражнения за бременни, само дето сега не мога да намеря сайта. Ще се поровя и пак ще пиша.
Правех и някои от тези http://rozali.com/fitnes.php?l=a&p=15
...
Ето ги и моите http://www.biberonbg.com/info/yoga_i_bremennost.htm Не се справях с всички, а и правех доста по-кратки серии, но много ми помагаха!
Правех и някои от тези http://rozali.com/fitnes.php?l=a&p=15
...
Ето ги и моите http://www.biberonbg.com/info/yoga_i_bremennost.htm Не се справях с всички, а и правех доста по-кратки серии, но много ми помагаха!
Според мен към края на бременността са нормални такива промени, но щом са чак толкова болезнени....знам ли. По - добре с консултирай с лекар.
Консултация с докито и масаж за бремени
Приемай много калций под формата на храни-мляко,сирене,кашкавал,зеленчуци .
Аз бях също като теб,преди не бях вкусвала млечни продукти ,но от 3 месец нататък започнах по малко,засилих ги откъм 6 месец,защото усещах,че бебето ми взема целия калций .Това ми помогна да не се разглобя,преди да родя
.Аз бях също като теб,преди не бях вкусвала млечни продукти ,но от 3 месец нататък започнах по малко,засилих ги откъм 6 месец,защото усещах,че бебето ми взема целия калций .Това ми помогна да не се разглобя,преди да родя
Уф, за болките не знам, ама ти пиша, за да те успокоя, че като родиш, всичко ще мине! 
Аз накрая едвам се движех - не от болки, а от задух. Дъх не можех да си поема, едвам се качвах в трамвая, като ходех, се клатех като Доналд Дък и не вярвах, че някога отново ще мога да ходя бързо и да дишам нормално.
Е, мога!
Успех и леко раждане!
Аз накрая едвам се движех - не от болки, а от задух. Дъх не можех да си поема, едвам се качвах в трамвая, като ходех, се клатех като Доналд Дък и не вярвах, че някога отново ще мога да ходя бързо и да дишам нормално. Е, мога!
Успех и леко раждане!
Когато се оплаках на моя лекар за този проблем, отговорът беше следния: "Знам от какво ер но ще се наложи да изтърпиш още малко и после всичко ще е наред!". На всичкото отгоре ме болеше и реброто от десния край, защото крачето на бебчо удряше точно там. Обаче има и нещо друго, гърбът пак си ме боли, този път е от носенето на ръце. Ами така ще е, какво да се прави.