Мйчета на диета съм. Моля ви за подкрепа...

  • 1 556
  • 34
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
18 авг. 2006, 14:50 ч.
  • Мнения: 1 858
Та така с моята одисея. Никога не съм пазила диета защото никога не съм имала нужда от такава. До един момент в който забременях и качих около 40 килограма (само за информация бях 49кг). Онзи ден вечерта като се измерих бях 88кг Sick. На другия ден започнах диета. Днес ми е втори ден на диета и съм 86кг. newsm10, което е много хубаво. Не съм гладна но съм сладокусна и искам да си хапна туй онуй Wink. Моля ви подкрепете ме! Ако искате ми разкажете как сте отслабнали вие и как сте се чувствали като свалите кг.
Аз не знам какво етова да си дебел и да отслабнеш защото никога преди не съм пазила диета не познавам удовлетворението от свалените кг.
А диетата на която съм сега е :
1-ви ден до 1кг сварени картофи (аз успях да изям само 300 гр.)
2-ри ден до половин кг. сирене
3-ти ден до половин кг. шунка
3-ти ден до две купички ниско маслено кисело мляко
4-ти ден до 6 яйца
5-ти ден до половин кг. кашкавал
6-ти ден до половин кг. шунка
и така 10 дни като предпоследния са плодове а последния само шипков чай. Не написах цялата диета защото я забравих, ако някой има интерес ще попитам съседката ми как беше.

# 1 18 авг. 2006, 17:23 ч.
  • Мнения: 8 464
Хайде подкрепям те! Grinning
И аз съм на диета,май вече свикнах с нея и съм минус 1 кило за три дни.
Остават още "само" 16. Mr. Green

# 2 18 авг. 2006, 17:25 ч.
  • Мнения: 15 619
Действай! И се отчитай от време на време, че да видим дали има ефект.

# 3 18 авг. 2006, 17:54 ч.
  • Мнения: 1 858
Ами за един ден и половина съм свалила 2 кила- мисля че има ефект. Ще видим на десетия ден. Емия ти имаш още 16 а аз докато стана 49 имам още тридесет и няколко килограма.

# 4 18 авг. 2006, 17:57 ч.
  • Мнения: 8 464
Цитат на: maatete в пт, 18 авг 2006, 17:54
Ами за един ден и половина съм свалила 2 кила- мисля че има ефект. Ще видим на десетия ден. Емия ти имаш още 16 а аз докато стана 49 имам още тридесет и няколко килограма.

Аз почнах една диета,която я беше пуснала монда,не ми се търси сега на коя страница е.Но е поносима.В общи линии имах да свалям само 9 кила,ама се погрижих да станат 17.

# 5 18 авг. 2006, 18:09 ч.
  • Мнения: 739
подкрепям ви  Hug.
Знаете, че тези наднормени кг. се свалят относително бързо и лесно с някои ограничения в хрненето и малко спорт. Установих, че всеки организъм има едно "идеално" тегло и винаги се стреми да е около него. Ако сте качили доста за кратък период, ще ги свалите, постоянство и търпение  Grinning!

# 6 18 авг. 2006, 18:20 ч.
  • Въпрос на гледна точка...
  • Мнения: 877
ПОДКРЕПЯМ,
Да ти кажа и аз съм трети ден на диета. Какви ли не съм пробвала ама издържам до третия ден и после нъцки. Само мисля какво да ям. Сега не пазя някоя определена просто мноого се ограничавам. Да ти кажа най- добре е така, защото съзнанието ми е спокойно че не ми е забранено нещо.

# 7 18 авг. 2006, 18:28 ч.
  • Мнения: 5 103
Успех  bouquet

# 8 18 авг. 2006, 19:38 ч.
  • Мнения: 1 526
Успех, maatete! Където има желание, има и начин! Така че вярвам, че ще успееш! И аз сега съм на зелевата супа и все съм гладна, при положение, че нормално ям не повече от 2 пъти на ден( то и там ми е грешката)
К`во става по Монтаната, дядо ми е от Винище и страшно обичам този край!

# 9 18 авг. 2006, 21:18 ч.
  • Мнения: 1 858
Цитат на: Tali Dan в пт, 18 авг 2006, 19:38
Успех, maatete! Където има желание, има и начин! Така че вярвам, че ще успееш! И аз сега съм на зелевата супа и все съм гладна, при положение, че нормално ям не повече от 2 пъти на ден( то и там ми е грешката)
К`во става по Монтаната, дядо ми е от Винище и страшно обичам този край!
Какво става по Монтана ли? Ами какво да ти кажа ...жега, жега, жега...
Днес към обяд ни се наложи да излезем града беше празен. Улиците бяха пусти просто толкова е топли че халюцинираш...

А сега по темата. Нормално ли е като съм на диета да имам диария? Не ме е лепнал летен вирус, вчера съм яла картофи днес само сирене и сега диария ужас.

# 10 18 авг. 2006, 21:41 ч.
  • Мнения: 1 526
Цитат
Нормално ли е като съм на диета да имам диария?
И аз първия ден бях така  Peace, но после нещата се оправиха.

# 11 18 авг. 2006, 22:05 ч.
  • Мнения: 949
Успех.
И аз съм на диета,вече втори ден,ама няма резултат.
Аз съм на НВД

# 12 18 авг. 2006, 22:09 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 671
Успех на всички в борбата с килограмите   Laughing  Включително и на мен  Mr. Green

# 13 19 авг. 2006, 00:18 ч.
  • Мнения: 1 858
Цитат на: emmy в пт, 18 авг 2006, 22:05
Успех.
И аз съм на диета,вече втори ден,ама няма резултат.
Аз съм на НВД
А какво е НВД?

# 14 19 авг. 2006, 00:40 ч.
  • Мнения: 3 360
Цитат на: maatete в сб, 19 авг 2006, 00:18
Цитат на: emmy в пт, 18 авг 2006, 22:05
Успех.
И аз съм на диета,вече втори ден,ама няма резултат.
Аз съм на НВД
А какво е НВД?
Ниско въглехидратна диета!

И аз съм на диета-на Дюкан!Подкрепям те и стискам палци и да се похвалиш с добри резултати скоро! Peace
Постоянство и воля ти желая Naughty-ще се държим,няма начин/като искаме да сме слабички Laughing/

# 15 19 авг. 2006, 08:11 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 349
Успех !Не  се предавай!

Дано се справим , на мен падането под 70 кг ми подейства като преодоляване на психологическа бариера,следващата цел е 60 кг ,дано да издържа до там  Praynig

# 16 19 авг. 2006, 09:20 ч.
  • Мнения: 191
А защо не пробваш със страхотната диета?Чувала съм,че била доста ефикасна.....а иначе и аз почвам...от днес съм на тази страхотна диета....и дано издържа,че ще се женя след 10 дни,а имам 3-4 килограмчета да стопя:))Така ,че с вас съм...... Grinning

# 17 19 авг. 2006, 13:02 ч.
  • Мнения: 750
В тази диета не ми харесва употребата на " до 6 яйца" дневно, също и месото и сиренето. Приемът на " n" на брой белтъци е препоръчителен за билдъри, защото белтъкът е градивният компонент на мускула, а тяхната цел е да трупат мускулна маса и се стрмят да имат оптимален прием на белтъци. Но само белтъци. Жълтъкът съдържа холестерол и най- вече яйцето е от животински произход. Употребата на по- голямо количество животински белтък крие риск от остеопороза и образуване на камъни в бъбреците. В този ред,  сиренето и шунката също съдържат животински белтък. Лекари препоръчват употребата на до 3 яйца за седмица. Бройката " до 6" вклюва както 3, така и 6. Натрупаното количество белтък, което не може да се обработи, отива в бъбреците и не се излъчва чрез урината, а започва процес на образуване на бъбречни камъни.
От друга страна, самата диета е лишена от сурови плодове и зеленчуци. Същите съдържат фибри. Усвояват се почти изцяло от организма, не натоварват бъбреците.

# 18 19 авг. 2006, 13:26 ч.
  • Мнения: 649
успех в свалянето на килограмите - и аз сега преборвам едни 9 кг сланинки, така че  Peace

# 19 19 авг. 2006, 15:14 ч.
  • Мнения: 1 858
конче има плодове и зеленчуци в предпоследния ден. Въпреки това, което казваш аз смятам, че диетата е ефикасна тъй като ми е трети ден а съм три и половина килограма по-малко. Още повече аз за първи път в живота си съм на диета тъй, че не мога да мина на плодове и зеленчуци от раз. Не написах, част от диетата за да накарам всички да я започнат а просто за да споделя какво правя сега и да поискам подкрепа.

# 20 19 авг. 2006, 15:58 ч.
  • Мнения: 750
Подкрепям те, но диетата ми се вижда не особено здравословна. Може да сваляш килограми, но до 500г сирене и т.н., според мен не се отразяват добре на други органи.

# 21 19 авг. 2006, 20:10 ч.
  • Мнения: 1 858
Добре, а какво според теб би се отразило добре на органите и в същото време да свалям лесно кг. може би нулева диета?!

# 22 19 авг. 2006, 21:49 ч.
  • Мнения: 630
И аз те подкрепям в борбата с килограмите, но тази диета - направо ми изглежда за напълняване. Наистина - 500гр. сирене например. Ако не е обезсолено на следващия ден ще си подпухнала от солта която съдържа и водата която си изпила покрай това. Дано има ефект, но аз не бих се подложила на нея.  bouquet

# 23 19 авг. 2006, 22:12 ч.
  • Мнения: 1 858
Добре де кажете ми тогава по-добър вариант. На мен също не ми изнася тази диета защото към края на деня вече ми се гади от това, което съм яла цял ден. Колкото до сиренето - да беше обезсолено.

# 24 19 авг. 2006, 23:10 ч.
  • Все на втория етаж
  • Мнения: 5 894
Хайде и аз да те подкрепя. Ти поне си се хванала да отслабваш.
Аз имам 10 кила да боря, но не се получава. Мисля да се подлагам на нещо, ама все още не мога да реша на какво. Thinking

# 25 19 авг. 2006, 23:31 ч.
  • Мнения: 4 362
Подкрепа имаш и от мен  HugНе се отказвай аз като родих бях на 87-88 кг ,свалих до 69 за3 месеца и не мърдам  Confused ама не се отказвам,не се отказвай и ти  Hug

# 26 19 авг. 2006, 23:45 ч.
  • София
  • Мнения: 1 210
maatete, пробвай с диетата на Пиер Дюкан - аз само 2 дни успях, щото много не обичам месо, особено сега през лятото, когато има толкова плодове и зеленчуци. Обаче диетата действа наистина - аз свалих 2.5 кг за тези 2 дни.
Или опитай да си на салати и плодове - просто не гони бързи резултати - те са временни и мъчително се постигат.
А най-важно е да те подкрепят и в къщи - ако готвиш "манджи" за останалите - не можеш ти да хапваш само салатки:(
Имаш пълната ми подкрепа - само смени тая диета, че не ми се вярва да се получи с нея.

# 27 20 авг. 2006, 09:44 ч.
  • Мнения: 120
Успех   bouquet

# 28 20 авг. 2006, 13:35 ч.
  • Мнения: 5 873
Защо не пробваш НВД?Отслабва се бавно ,но се задържат кг.Което не мога да кажа за плодолечението напр.Аз лично се отказах от него-отслабнах 9 кг. за 15 дни,но си ги възвърнах много бързо. #2gunfireЕ, може би грешката е в моя телевизор... SickПрепоръчвам НВД.Виж тук.

# 29 20 авг. 2006, 14:51 ч.
  • Мнения: 524
Подкреп!! Подкреп!! Добре дошла в клуба!

# 30 20 авг. 2006, 15:15 ч.
  • Bourgas, Burgas, Bulgaria
  • Мнения: 414
Препоръчвам ти диетата на Д-р Дюкан. Заповядай в темата и всички ще сме заедно до... желаните килограми.

# 31 20 авг. 2006, 17:53 ч.
Подкрепям те. Днес свърших със Страхотната диета. Мисля, че е добра за започване
на диета. Свалих 6 кг., но аз имам по малко за сваляне. С тази диета се научих на
хранителен режим, който никога не съм имала. И още нещо - ВОДА!!!!! Много вода
трябва да се пие. В дни, в които съм изпила повече от 2 л. - кантара показва
минуси.
Желая ти успех!

# 32 20 авг. 2006, 18:17 ч.
  • Мнения: 1 858
Здравейте момичета. Днес ми е 4-ти ден и се чувствам много зле! Писна ми да ям едно и също по цял ден. Вечер в седем, когато ям за последно аз набутвам а то се връща. В края на деня ми се гади от това, което съм яла цял ден. Прочетох цялата тема за диетата на д-р Ори Хоф...не знам си какво. Мисля дали да не започна с нея. Първо обаче ще проверя за диетата на Дюкан как е и ще избера най-не мъчителното за мен. А поради това, че дневното ми меню е еднообразно имам страшна диария (знам го защото имам проблеми с дебелото черво). В момента пия айран а ми се гади вече от него но какво да се прави нали трябва да отслабна. Много ви благодаря за подкрепата- много е ценна за мен!

# 33 20 авг. 2006, 18:33 ч.
  • Мнения: 221
според най-оптимално е спорт и диета.. умерено хранене с много движение страшно бързо ще дадат резултат
сега е времето на зеленчуците и плодовете и има голямо разнообразие.. въпреки, че с плодове НЕ се отслабва
аз  се старя да не ям след 5 часа (което не винаги се получава Sad ),  пия много вода, увеличи движението до колкото можеш
ако не ядеш организма ти реагира на глад и натрупва всичко, което изядеш..

от лекари знам, че най-ефективната диета е месо и зеленчуци  Mr. Green но е доста скъпа

//офф// Иренка какво стана с шофьорския!?

# 34 20 авг. 2006, 21:16 ч.
  • Мнения: 1 858
Да се "похваля" - тази вечер се наядох като попско дете на задушница...
От утре съм на диетата на д-р Хофмеклер пъ ще видим дали и как...

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата