Паническо разстройство - 39

Октопода си има специфична миризма. Спокойно, насладете им се
Аз го предпочитам на салата с лук, малко чесън, зехтин, лимон и магданоз.

Ето ме и мен:) Празниците ме подтискат нещо, хем няма от какво ... По - добре сън ит преди няколко дни. Да ви кажа, много съм доволна от това интензивно дишане на което ходя. Давам пример - онзи ден ми стана лошо, преядох на обяд и като започна едно сърцебиене и от там аз като се планирах ... и до вечерта ми беше тревожно, но не пих нищо... отидох на дишане, прибрах се... заспах ( малко на късно, ама аз не спя много добре в последно време)... на другия ден няма и помен от тревожност! Винаги ми действа така, не знам защо ...
Относно хипохондрията - аз съм страшен хипохондрик, винаги съм била, но от както отключих тая гадост ... положението е много зле. Обещала съм си да не чета, но е супер трудно. Нещо като ме заболи и веднага се хващам да чета и изпадам в явна паника след това.
Аз не съм си изследвала кортизол, не смея, а го усещам когато е в пик, будя се рано сутрин с усещане за вибрации

Ще ти е над нормите около 1.5 пъти, нищо страшно няма. Няма и смисъл да го изследваш. Напълно здрави хора със стресова работа имат над нормите, какво остава за нас. Най-важното е да не се чете за болести и симптоми. Имам познат, за един ден се разболя от 6 вида рак, белодробна емболия, 2 инфаркта, аневризма на аортата, стомашната артерия и мозъка, и още едно странно състояние.

Хей здравейте и от мен. Дийп от това което пишеш си личи че си добре.  "Звучиш" различно.
Али, аз умирам за морски дарове всякакви. А октоподи... лелеее, обичам ги след варенето нарязани на парченца и запържени за кратко в зехтин, чесън и риган. С бира или бяло вино. Страшна вкусотия. Няма да ги хвърляте ей.😀.
Аз напоследък съм с  главоболие отзад в тила и установих че все още имам страх от високото кръвно. Днес направо ме сцепи главата, ама пусти страх, не си измерих кръвното, че си викам ако е високо така ще се паникьосам. Иначе съм добре от доста време. Натовареността в работата много помага. Чувствам се уверена и стабилна, хем съм на 1/2 ципралекс. Знам че винаги ще има и лоши периоди, но дано не се връщам в онази дупка от преди година. А, и вече спя добре. Макар че ако прекаля ми е дискомфортно. Цяла седмица на работа съм добре , енергична. Чакам с нетърпение почивните дни да поспя и ето днес спах до 10 и съм парцал и нямам сили. То може и от това да ме боли главата , не от високо кръвно. Само че като ме е страх да го премеря, не съм сигурна. 😀.

Радвам се за вас - Сали и Дийп, звучите добре ( чела съм ви в минали теми), а съм мела през какво сте преминали - значи има светлина в тунела. Сали ти имала ли си екстрасистули ? И минаха ли сега с напредване на времето ? Аз малко по малко започвам да се чувствам добре, но продължават да ме мъчат психосоматичните прояви ...

Livrena, екстрасистулите са ми приятели от много години. Имала съм периоди,в които бяха толкова на често и направо нетърпими. Два пъти ми е поставян холтер. Втория път кардиологът се хвана за главата и се чудеше как ги търпя. Но не са опасни и се научих да не се страхувам от тях. Кашлянето много помага за влизане на сърцето в ритъм. Напъвам се силно да кашлям и временно спират. Както писах преди време обаче , от няколко месеца , може би 3-4, почнах да забравям, може и повече да са, екстрасистулите намаляха до много редки, които просто не ги броя. И пак да кажа за пореден пък че затова ми помогна, минерала селен. Пила съм антиаритмици, по-конкретно кордарона, който ми прецака ЩЗ, пила съм и конкор, а колко магнезий съм изпила...., но откак пия селен мога да кажа че сърцето ми прескача рядко и съм много доволна.

Добро утро.
Мисля, че те последни ще си отидат (ако си отидат изобщо).
При мен не спират, но просто не им обръщам внимание. Научих се да живея с тях.


Здравей и на теб.
Да, тази година в УК мина по-добре от предишната.
Искам и аз да спя нормалнооооо

Споделям мнението. Психосоматиката не минава, просто се свиква с нея. Човек не може да си върне старото аз, и по добре да не го прави, защото с него е стигнал до състоянието си.

Развали ми се лаптопа. Сега да видя от gsm-a как да пусна нова!
Някой може ли да пусне?

Аз не знам как се пуска. Ааааааа, тази много бързо я изписахме. Аз снощи бях на банкет  със смяната на мъжа ми и така се напих....Днес направо целият свят ми е крив.Ама те все едни домашни ракии носеха, а аз пуста лакомия да не пропусна да опитам нещо....
Послушах ви за октоподите, изядох един и ако не умра довечера ще изям всичките, пък синът ми да гледа.  Преди така се случваше със сърнелите. На мъжа ми брат му носи едни огромни сърнели и мъжът ми си хапва, а аз преглъщам жално. Тази година ядох и аз. Ама на обяд, че да не умра докато заспа...

Феорхомоцитомът и сама можеш да видиш какво е в интернет, шансът да имаш нещо такова е много малък, отделно той преминава главно с хипертонични кризи, които са по-постоянни и т.н. Иначе се изследва с ЯМР. Най-добрият е в Диагностичен център Спектър, струва 300лв. Ако отидеш при свястна ендокриноложка, тя може да подаде молба до касата с оглед на нетипичните ти и интензивни оплаквания да ти отпуснат направление, но не са много еднокринолозите, които ще се ангажират. Каква доза ривотрил пиеш? Диазепам и ривотрил да взимаш заедно или в един ден и т.н. не е добра идея. Избери едно от двете. Като диазепамът определно има много повече неприятни последващи ефекти - тази размазаност за която говориш. Според мен ти трябва добър психиатър и би било много добре да си направиш психиатричния генетичен тест на геномайнд. Не е евтин, струва 1300лв. по спомен. Аз отначало бях много скептичен към него, но при мен показа точно това, което се беше проявило и с практиката, тестът наистина може да е много от полза. С две думи изследват се 2 типа гени. Едните са свързани с метаболитните ензими, всяка молекула(антидепресанти, бензодиазепини, невролептици и т.н.) се метаболизира в организма от определени ензими, при някои хора ги има при други ги няма. Ако нямаш даденият ензим, който метаболизира лекарството то минава и заминава през организма. Другия тип гени са свързани с различните рецептори и структури, които са от главно значение за това кои видове лекарства могат да ти повлият, как ще ти повлият и т.н. Психиатрията си е абсолютно на сляпо, като този тест стеснява много кръгозора и според мен е много ценен. Трябва ти допър психиатър, правилната молекула антидепресант, заедно с друг модулатор за нервната ситема - невролептик или подобен препарат (има няколко варианта) и за момента не е задължително, но с времето при добра терапия, отнемане от бензодиазепините. Защото с тях няма да стигнеш доникъде. Разбира се трябва търпение, подобаващо стартиране и протичане на терапията спрямо дозировки и т.н.  Като трябва да имаш предив, че по презумпция половината хора с подобни оплаквания успяват да се стабилизират и дори излекуват с лекарства, другата половина не. Но всеки стигнал до там е длъжен да опита.

Новата тема:

https://m.bg-mamma.com/?topic=1164663

Jerry я виж, че и аз през телефона тука на терминала на летище Никола Тесла си вися и опитвам да ти помогна.