Спорт и йога при бременност, споделете вашите мнения

  • 342
  • 1
  •   1
Отговори
  • Мнения: 25
Мили дами не знам дали има такава тема, пак е по моите въпроси явно 😀 но искам да попитам вие какво мислите за спорта и йогата по време на бременност? Четох различни неща по темата, а моята майка ми казва да не взема да работя в момента, защото работя в кабаре извън БГ и работата ми е свързана с мноого танци, шпагати и т.н. Аз не съм си отказала участията за сега, но от края на октомври ще спра.
Гледам в интернет някой дами направо се спукват във фитнеса и имат цели ютуб канали по въпроса за силов спорт и бременност,  но на мен някой от тези тежки лежанки и гири ми изглеждат голям шок. Вие как мислите, има ли лошо в спорта и вие лично, ако го правите до каква степен се насилвате? Отделно ако имате мнение за йогата също споделете. Благодаря 😊

# 1
  • Мнения: 258
Според мен йогата е идеална за подържане на форма през бременността. Препоръчителна е даже, когато всичко е наред. Акушерките от ''Ла Вита Нова'' също я препоръчват.
https://www.facebook.com/SvetiLazarHospitalBulgaria/videos/vl.16 … 344776740/?type=1

Общи условия

Активация на акаунт