Аз ходя постоянно поне на 5 см токчета, освен вкъщи. Мислех че е от това и от некачествени обувки, но явно не е. Освен да си купя и от по-високите джапанки
- Публикувана: 18 авг. 2019, 08:12 ч.
- Последно мнение: 11 септ. 2019, 14:09 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 19
Резултатът н а гладно ми е 2.04 при норма 2.60. На 60 минута е 196. На 120 минута е 84. Това е за инсулин.
Кръвна захар 5.8 на гладно
На 60 мин е 8.7
На 120 мин е 6.11
От три месеца не пия метфогама. Спаднали са показателите на инсулина, но на гладно е под нормата. Преди месец изследвах инсулин на гладно беше 16 при норма 24. Сега е под нормата. Как мислите, какво означава това?
Кръвна захар 5.8 на гладно
На 60 мин е 8.7
На 120 мин е 6.11
От три месеца не пия метфогама. Спаднали са показателите на инсулина, но на гладно е под нормата. Преди месец изследвах инсулин на гладно беше 16 при норма 24. Сега е под нормата. Как мислите, какво означава това?
Наистина са странни резултатите.
Режима ти не струва.
Не се храниш правилно.
Режима ти не струва.
Не се храниш правилно.
Аха, аз помислих, че така си ядеш принципно.
Впрочем само да ти кажа, че и аз бях с нисък инсулин като пиех хапче и бях на НВ. Но и кз ми беше ниска - 3 и нещо, а инсулина като твоя - 2 и нещо.
Ама ти вече пък не пиеш хапчето. Защо го спря?
Не знам, ако си на НВ, още имаш проблем. Може би да го почнеш, но с малка доза.
Иди на лекар наистина и да видим какво тя ще ти каза за ниския инсулин.
Защото пък кз не е ниска. В нормата е, но не е ниска като се сравни с инсулина.
Някак си като ти гледам изследванията, инсулина малко не си върши работата.
Впрочем само да ти кажа, че и аз бях с нисък инсулин като пиех хапче и бях на НВ. Но и кз ми беше ниска - 3 и нещо, а инсулина като твоя - 2 и нещо.
Ама ти вече пък не пиеш хапчето. Защо го спря?
Не знам, ако си на НВ, още имаш проблем. Може би да го почнеш, но с малка доза.
Иди на лекар наистина и да видим какво тя ще ти каза за ниския инсулин.
Защото пък кз не е ниска. В нормата е, но не е ниска като се сравни с инсулина.
Някак си като ти гледам изследванията, инсулина малко не си върши работата.
Здравейте,
Следя последните няколко теми - поздрав за волята и знанията Ви.
Да започна с изследванията - КЗ за последните 10 години 4,5 - не е мърдала.
Вчерашните изследвания - КЗ 4,7, инсулина на гладно 10,5; два часа след хранене /пържени филиии
- КЗ 5,4, инсулин 28,5.
Не съм на режим, но смятам, че се храня здравословно - естествено не по критериите за ИР, нямам и предразположеност към диабет /наследствено/. Ограничавам въглехидрати, но без крайности. На 40 г. съм., ИТМ 21, спортувам редовно от 2 години насам. Винаги съм имала коремни тлъстинки, но съм ги сваляла сравнително лесно, ама от година насам не мърдат. И като включих и зверския глад след вечеря /и нощем/, и картинката почна да ми се изяснява. Явно имам и лек проблем с ЩЖ /ТСХ е между 3 и 3,5/, но ендокринолозите не смятат това за проблем...
Ще са ми полезни мненията Ви за кръвните изследвания /за храненето ми е пределно ясно какво трябва да направя
/.. Благодаря.
И още една добавка - 3кг съм качила през последната година, но това с доста ограничения и 2х движение. Ако бях се пуснала по течението, сигурно щяха да са 10...
Следя последните няколко теми - поздрав за волята и знанията Ви.
Да започна с изследванията - КЗ за последните 10 години 4,5 - не е мърдала.
Вчерашните изследвания - КЗ 4,7, инсулина на гладно 10,5; два часа след хранене /пържени филиии
- КЗ 5,4, инсулин 28,5. Не съм на режим, но смятам, че се храня здравословно - естествено не по критериите за ИР, нямам и предразположеност към диабет /наследствено/. Ограничавам въглехидрати, но без крайности. На 40 г. съм., ИТМ 21, спортувам редовно от 2 години насам. Винаги съм имала коремни тлъстинки, но съм ги сваляла сравнително лесно, ама от година насам не мърдат. И като включих и зверския глад след вечеря /и нощем/, и картинката почна да ми се изяснява. Явно имам и лек проблем с ЩЖ /ТСХ е между 3 и 3,5/, но ендокринолозите не смятат това за проблем...
Ще са ми полезни мненията Ви за кръвните изследвания /за храненето ми е пределно ясно какво трябва да направя
/.. Благодаря. И още една добавка - 3кг съм качила през последната година, но това с доста ограничения и 2х движение. Ако бях се пуснала по течението, сигурно щяха да са 10...
Според мен си имаш лека ИР. Инсулина на гладно ти е висок.
Просто ти трябва ограничения на В.
Резултата не е зле след пържените филии, но ако искаш да си сигурна, направи обременяване.
Правила си ги два часа след яденето, не е ясно след един час колко е било.
Та смятам, че си с ИР заради инсулина на гладно, зверския глад, коремните тлъстини.
Просто ти трябва ограничения на В.
Резултата не е зле след пържените филии, но ако искаш да си сигурна, направи обременяване.
Правила си ги два часа след яденето, не е ясно след един час колко е било.
Та смятам, че си с ИР заради инсулина на гладно, зверския глад, коремните тлъстини.
Имаш ИР ,но найстина си направи ОГТ . Пържени филии не са показател, защото са о доста мазни, а както знаем мазнината пречи на инсулина . да се покачва бързо. При мен ма втори час инсулина и захарта са ми колкото в началото, но на първи инсулина доста скача. И повярвай моята ИР не е лека.
Благодаря за отговорите. Докторката не се интересува от показателите за първи час, а и някъде четох, че на втория били по-важни, и реших като за първи път да пробвам така, и ако има проблем, тогава да пусна пълни изследвания... ОГТ правих по време на бременността, проблем нямаше, но такава гадост как ще пия пак, не знам 
Нощта преди изследването не спах добре, може би към 3 часа общо, бях изнервена, събудих се в 5, а първото боцкане беше към 8ч. Ако това е вдигнало инсулина малко - добре за мен - надежди
Но си бях наумила, че на този ден ще е, тъй като така или иначе трябваше да отида за хормони на 3-ти ден от цикъл, че май предменопаузата и тя ме настига.
Нощта преди изследването не спах добре, може би към 3 часа общо, бях изнервена, събудих се в 5, а първото боцкане беше към 8ч. Ако това е вдигнало инсулина малко - добре за мен - надежди
Но си бях наумила, че на този ден ще е, тъй като така или иначе трябваше да отида за хормони на 3-ти ден от цикъл, че май предменопаузата и тя ме настига. 
Здравейте,
Следя последните няколко теми - поздрав за волята и знанията Ви.
Да започна с изследванията - КЗ за последните 10 години 4,5 - не е мърдала.
Вчерашните изследвания - КЗ 4,7, инсулина на гладно 10,5; два часа след хранене /пържени филиии- КЗ 5,4, инсулин 28,5.
Не съм на режим, но смятам, че се храня здравословно - естествено не по критериите за ИР, нямам и предразположеност към диабет /наследствено/. Ограничавам въглехидрати, но без крайности. На 40 г. съм., ИТМ 21, спортувам редовно от 2 години насам. Винаги съм имала коремни тлъстинки, но съм ги сваляла сравнително лесно, ама от година насам не мърдат. И като включих и зверския глад след вечеря /и нощем/, и картинката почна да ми се изяснява. Явно имам и лек проблем с ЩЖ /ТСХ е между 3 и 3,5/, но ендокринолозите не смятат това за проблем...
Ще са ми полезни мненията Ви за кръвните изследвания /за храненето ми е пределно ясно какво трябва да направя /.. Благодаря.
И още една добавка - 3кг съм качила през последната година, но това с доста ограничения и 2х движение. Ако бях се пуснала по течението, сигурно щяха да са 10...
Следя последните няколко теми - поздрав за волята и знанията Ви.
Да започна с изследванията - КЗ за последните 10 години 4,5 - не е мърдала.
Вчерашните изследвания - КЗ 4,7, инсулина на гладно 10,5; два часа след хранене /пържени филиии
- КЗ 5,4, инсулин 28,5. Не съм на режим, но смятам, че се храня здравословно - естествено не по критериите за ИР, нямам и предразположеност към диабет /наследствено/. Ограничавам въглехидрати, но без крайности. На 40 г. съм., ИТМ 21, спортувам редовно от 2 години насам. Винаги съм имала коремни тлъстинки, но съм ги сваляла сравнително лесно, ама от година насам не мърдат. И като включих и зверския глад след вечеря /и нощем/, и картинката почна да ми се изяснява. Явно имам и лек проблем с ЩЖ /ТСХ е между 3 и 3,5/, но ендокринолозите не смятат това за проблем...
Ще са ми полезни мненията Ви за кръвните изследвания /за храненето ми е пределно ясно какво трябва да направя
/.. Благодаря. И още една добавка - 3кг съм качила през последната година, но това с доста ограничения и 2х движение. Ако бях се пуснала по течението, сигурно щяха да са 10...
Инсулинът на гладно ти е малко завишен и макар че е в норми не може да се прецени от непрофесионалист дали е наистина проблемен. За този на втория час, зависи какви са референтните стойности на лабораторията, в която си си мерила кръвната захар и инсулина. Например в лабораторията на Токуда инсулин на 60мин с граница 35, на 120мин е 30.
Моето мнение е да посетиш ендокринолог и той да ти прочете резултатите. Не са толкова еднозначни, че с онлайн форум да се диагностицираш. Както казват и другите тук - хубаво е да си направиш и ОГТТ за да е ясна цялата картина.
Например, моите резултати след ОГТТ са подобни на твоите, моят инсулин на гладно е 8, на вторият час около 30 и ендокриноложката в Токуда ми каза че към момента нямам проблем.
Що се отнася до нервни състояния - аз съм имала повишена кръвна захар и инсулин на гладно и след натоварване с глюкоза по средата на нервна криза, пак не ме диагностицираха с ИР, защото нервното състояние също влияело на тези показатели. С две думи - може и при теб да е повлияло.