Кое е различното освен количествата? Детските омлети са от по-различни яйца ли? Или доматите и чушките в кутиите на децата са друг вид?
- Публикувана: 6 авг. 2019, 12:49 ч.
- Последно мнение: 11 окт. 2019, 18:27 ч.
Каква храна си носите на работа от вкъщи
децата имат по-различни нужди от един индивид на 40 +, така че и храната съответно е различна.
аз, например, не си нося въглехидрати /по изключение плодове/, в определени дни избягвам млечни, правя някви цикли и т.н. и т.н.
сега не започвайте да ми обяснявате колко са вредни и за децата млечните и въглехидратите, че аман вече....
аз, например, не си нося въглехидрати /по изключение плодове/, в определени дни избягвам млечни, правя някви цикли и т.н. и т.н.
сега не започвайте да ми обяснявате колко са вредни и за децата млечните и въглехидратите, че аман вече....
децата имат по-различни нужди от един индивид на 40 +, така че и храната съответно е различна.
аз, например, не си нося въглехидрати /по изключение плодове/, в определени дни избягвам млечни, правя някви цикли и т.н. и т.н.
сега не започвайте да ми обяснявате колко са вредни и за децата млечните и въглехидратите, че аман вече....
аз, например, не си нося въглехидрати /по изключение плодове/, в определени дни избягвам млечни, правя някви цикли и т.н. и т.н.
сега не започвайте да ми обяснявате колко са вредни и за децата млечните и въглехидратите, че аман вече....
През седмицата обядвам едно и също. И се сменя всяка седмица. Иначе много ми тежи всеки ден да се чудя какво и що. Примерно богата салата с маслини и пилешко е едната седмица. Другата е риба тон, царевица, домати и айсберг, третата гъби със сирена и салата и т.н.
Не ми писва, защото вечер не ям едно и също, а каквото си избера и приготвя.
Не ми писва, защото вечер не ям едно и също, а каквото си избера и приготвя.
И аз като Catcher - старая се поне за 4 дни от седмицата да имам обяд, който приготвям в неделя. Тази седмица имам крем супа от тиквички. Понеже оставих по-малко вода, днес вече е по-гъста, сутринта добавих крутони и натрошено сирене, имам една пластмасова кутия с капак с винт. Дори не съхранявам в хладилник като я донеса на работа, а в стаята на по-тъмно и до обяд е на стайна температура.
Благодарение на мненията в темата осъзнах нещо, което не знам защо не съм виждала до сега... Съвсем не е нужно да си нося някакви тежки обяди и манджурляци на работа 😃, мога да си сглобявам обяд и от наличното в хладилника. Днес, например, ди нося домат, чушка, сирене, маслини и варено яйце.. мисля, че добре схващам идеята. 
Благодаря още веднъж! 
Благодаря още веднъж!
Не ми се налага да нося храна на работа, защото имаме столова с включена храна, но съм пращала на децата в училище и съм събрала идеи.
Пълнозърнеста палачинка с пълнеж по избор
Салата с малко макарони и пилешко, маруля, варено яйце, домати, и т.н. по избор
Омлет
Омлет с формата на мъфин, изпечен във фурна
Сандвич
Пържена филия
Сега нямам време да пиша повече, но ще напиша още няколко от любимите ми по-късно. Гореизброените могат да се ядат студени
Пълнозърнеста палачинка с пълнеж по избор
Салата с малко макарони и пилешко, маруля, варено яйце, домати, и т.н. по избор
Омлет
Омлет с формата на мъфин, изпечен във фурна
Сандвич
Пържена филия
Сега нямам време да пиша повече, но ще напиша още няколко от любимите ми по-късно. Гореизброените могат да се ядат студени
Аз си приготвям кисело мляко с овес + плодове(праскови, каисии, ягоди, банани, ябълка).
Благодарение на плодовете има приятен вкус а самия овес дава енергия.
Киселото мляко в комбинация с плодовете помагат на перисталтиката.
От 6 месеца ям това всеки обед на работа. Това ми е нещо като обедо закуска.
Благодарение на плодовете има приятен вкус а самия овес дава енергия.
Киселото мляко в комбинация с плодовете помагат на перисталтиката.
От 6 месеца ям това всеки обед на работа. Това ми е нещо като обедо закуска.
Ако се готвят по-сухи неща, човек спокойно може да си прави сандвичи с тях - с хляб или лаваш/арабско хлебче.
Напр. някакво печено месо + зеленчук и малко сос/майонеза, увито в палачинка/хлебче
По време на ваканцията за плажа правех троен сандвич - три половинки питка, като между две слагам някакъв колбас, а в другата пролука - кашкавал, яйце, домат, краставица, сирене, дори веднъж пържени тиквички с кис. мляко. Каквото съм сготвила от предния ден
Напр. някакво печено месо + зеленчук и малко сос/майонеза, увито в палачинка/хлебче
По време на ваканцията за плажа правех троен сандвич - три половинки питка, като между две слагам някакъв колбас, а в другата пролука - кашкавал, яйце, домат, краставица, сирене, дори веднъж пържени тиквички с кис. мляко. Каквото съм сготвила от предния ден
И аз настоявам за уважение и културен избор на изразните средства!
Днес си нося на работа:
1. За закуска - кисело мляко с овесени ядки, хранителна мая, смес от ленено и други семена.
2. За обяд - пуешко месо с ориз басмати на фурна и два прекрасни малки селски домата сорт "Ръгби" (наистина приличат на топка за ръгби и са много вкусни
).
3. За прехапване имам праскови и смокини.
Днес си нося на работа:
1. За закуска - кисело мляко с овесени ядки, хранителна мая, смес от ленено и други семена.
2. За обяд - пуешко месо с ориз басмати на фурна и два прекрасни малки селски домата сорт "Ръгби" (наистина приличат на топка за ръгби и са много вкусни
).3. За прехапване имам праскови и смокини.