Безсъние

  • 7 329
  • 11
  •   1
Отговори
  • Мнения: 5
Здравейте, Мами! Аз съм мъж на 23 години.
В момента съм в дълъг период на безсъние (3-4) седмици, като на три дена спя по 2-3 часа общо с помощта на приспивателно.

Изписаха ми зопиклон (защото не им се занимава да ми правят изследвания). След като изпих първото хапче, спах целу 8 часа! След второто - 5 след третото, дори не получих замайване.
Тялото получи имунитет.

Сега го пия заедно с мелатонин, просто за да ми е чиста съвестта, че прави нещо за проблема, но пак не спя.

 И преди съм имал такива периоди, но продължаваха 5 дена без сън и на 6-тия направо припадам в леглото за сън.

Преди около 8 месеца правих изследвание на съня в Токуда болница и докторът ми каза, че мозъкът мо никога не изпада в състояние на дълбок сън. Също така каза, че се будя по около 18 пъти на час без да го осъзнавам (нормално е до 3 на нощ). Констатира, че може да е някакъв вид епилепсия, но самият той не беше много сигурен.

Ще се радвам да споделите вашето мнение/решение за такъв тип проблем... Или просто ми изпейте приспивна песничка, може да помогне. Grinning

# 1
  • The Evergreen State
  • Мнения: 1 147
Здравей мило момче, съчувствам ти защото безсънието е отвратително нещо но както всичко в този живот е просто период, обратимо е и няма да е все така, бъди спокоен и сигурен в това.

# 2
  • Sofia
  • Мнения: 26 335
Ужасно в да не можеш да спиш.
Имала съм многократно такива моменти,но все са били провокирани от някакви душевни терзания и проблеми.

# 3
  • София
  • Мнения: 7 984
Щитовидната изследвали ли сте, тя е честа причина за безсъние.

# 4
  • Мнения: 5


Щитовидната изследвали ли сте, тя е честа причина за безсъние.

Преди 2 години някъде съм я изследвал, всичко беше наред. То от много неща може да е, а за да проверя всички възможни причини, ще трябва да похарча сумати пари. Всичко е по 50 лева, по евтино изследване няма, а всяко изследване води до случайни медикаменти и последващи изследвания.

# 5
  • Sofia
  • Мнения: 26 335
Работата или ежедневието ви свързана ли е с напрежение,стрес?
Спортувате ли?

# 6
  • Мнения: 5
Работата или ежедневието ви свързана ли е с напрежение,стрес?
Спортувате ли?
Нямам работа, а напрежението идва предимно от безсънието и неговите последици. За спорт не може да се говори, като не си спаля със седмицисъдържание.

# 7
  • Sofia
  • Мнения: 26 335
А някакво приятно занимание,развлечение,екскурзии,сбирки с приятели има ли?

# 8
  • Мнения: 22 867
Скрит текст:
Работата или ежедневието ви свързана ли е с напрежение,стрес?
Спортувате ли?
Нямам работа, а напрежението идва предимно от безсънието и неговите последици.
Скрит текст:
За спорт не може да се говори, като не си спаля със седмицисъдържание.

Възможно е това да е причината за безсънието: "нямам работа".  Не знам как си запълваш времето денем, но да стои човек без работа си е жива болест. За някакъв кратък период, в който да си почине - да, но за дълго.....не си е работа.

# 9
  • Мнения: 5
Ами вече 2 години непрестанно търся работа, но не ми се получава. Над 100 интервюта съм провел в рамките на подледните 8 месеца (не, не преувеличавам) и нищо. Дори не записах магистратура за да мога да почна сериозна работа, но не ме наеха никъде. И за 1000 лева съм кандидатствал, и за 600, и за стажант... (Ще ви се обадим).
Имах много идеи и интереси, но като се получава така, просто вече изгубих интерес към нещата, които харесвам и към усъвършенстване като цяло.

В момента изключително повече ме интересува да си върна съня, за да мога да живея нормално, пък работа ако се намери, намери.

# 10
  • Мнения: 22 867
Не знам какви са причините да не намираш толкова време работа, вероятно ги има, обективни, субективни.....няма да гадая. Но си мисля, че млад човек, на твоите години, просто е задължително да работи, да е сред хора, да печели пари, да има самочувствие, тогава е възможно, ако нямаш някакви здравословни проблеми, да ти се върне и сънят. В сегашното положение може би ще успееш някак със сънотворни, успокоителни, но за мен това е палиативно решение и не премахва проблема.

# 11
  • Мнения: 1
Здравейте,
Имам проблем със съня от няколко дни, тъй като започнах нова работа и малко преди да постъпя започнах да спя лошо. В първия ми работен ден бях спала около 3 часа, и вечерта след него не можах да мигна. Работата ми е отговорна, а аз съм съвсем наскоро завършила и това е първата ми по-сериозна работа. Нормално е да съм стресирана, но дайте съвет защото от недоспиването не съм продуктивна, а искам да се представя добре на новата работа. Пробвах с мелатонин, магнезии, мента глог и валериана, но нищо от тези не помага?

Общи условия

Активация на акаунт