Като малка бях пълна с енергия.Не си спомням да съм се чувствала изморена.Откакто настъпиха промени в животът ми и проблеми започнах да се чувствам все по-често тъжна,а сега вече всеки ден се чувствам така.Изгубих напълно енергията и силата си.Има дни,в които още се събуждам и нямам сила за нищо.Препоръчаха ми йога.Вие какво мислите?
- Публикувана: 26 юли 2019, 11:16 ч.
- Последно мнение: 26 юли 2019, 19:56 ч.
Как да си върнем духът в тялото?
Мисля, че най-добре е първо да се изключат материални причини за това - изследване за недостиг на витамин Д, витамин Б12, преглед на щитовидна, които имат подобни признаци. После да се прегледат контактите с отровни и неприятни хора. Единственото нещо, за което е наистина научно установено, че помага, е редовният спорт.
Мисля, че най-добре е първо да се изключат материални причини за това - изследване за недостиг на витамин Д, витамин Б12, преглед на щитовидна, които имат подобни признаци. После да се прегледат контактите с отровни и неприятни хора. Единственото нещо, за което е наистина научно установено, че помага, е редовният спорт.
