Херци, все забравям да питам тези 60 кг. къде са при ханш 88 см. ?!
Моят е 94 и никога в живота не е падал под 92-93 см.
Моят е 94 и никога в живота не е падал под 92-93 см.
- Публикувана: 11 юли 2019, 06:17 ч.
- Последно мнение: 17 ноем. 2019, 23:19 ч.
ДНЕВНИКЪТ - тема 99 - Да отслабнем всички заедно!
Франи, къде мериш ханш? Аз меря под дупето.
С тичане се смалява значително, според мен. Спорта извайва доста добре.
Менюто за днес е пушена сьомга с домати, варени яйца след тренировка (тичане), обяд и вечеря месо и салата някакво, ще видя.
Благодаря ви много за похвалите, момичета! 🌺🌺🌺
Пуснах снимките най-вече заради коментари в други теми, че хора със моето съотношение на височина-килограми са пълни.
С тичане се смалява значително, според мен. Спорта извайва доста добре.
Менюто за днес е пушена сьомга с домати, варени яйца след тренировка (тичане), обяд и вечеря месо и салата някакво, ще видя.
Благодаря ви много за похвалите, момичета! 🌺🌺🌺
Пуснах снимките най-вече заради коментари в други теми, че хора със моето съотношение на височина-килограми са пълни.
Dezi, ей така се меря и съответно съм:
waist - 65 см
high hip - 74 см.
hip - 94 см.
бедър най-високото - 54
Нещо хич не съм по тичането и изобщо всичко с висок пулс. Блъсва ме в главата, почервенявам и ме заболява далак. Тренирам с тежести и собствено тегло. Знам, че трябва и някакво кардио ама колелото още си седи в мазето
Не мога да ги разбера тея хора дето само кусури търсят!
Да не говорим, че от тяло до тяло и структура няма еднакво. Приятелка с едър кокал е 60 кг. и е направо клечка. Аз на 53 кг. съм мнооооого далеч от нея. Не се сравнявам с никого. То и яйцата в кората са различни да му се....!!!!
Изглеждаш чудесно и евала за волята, усилията и всичко!
waist - 65 см
high hip - 74 см.
hip - 94 см.
бедър най-високото - 54
Нещо хич не съм по тичането и изобщо всичко с висок пулс. Блъсва ме в главата, почервенявам и ме заболява далак. Тренирам с тежести и собствено тегло. Знам, че трябва и някакво кардио ама колелото още си седи в мазето
Не мога да ги разбера тея хора дето само кусури търсят!
Да не говорим, че от тяло до тяло и структура няма еднакво. Приятелка с едър кокал е 60 кг. и е направо клечка. Аз на 53 кг. съм мнооооого далеч от нея. Не се сравнявам с никого. То и яйцата в кората са различни да му се....!!!!
Изглеждаш чудесно и евала за волята, усилията и всичко!
Позитивно мотивиране! 
И аз се измерих по тази картинка:
гръдна - 94 см
талия - 70 см
хай хип - 92 см
хипс - 97 см
Бая бричове съм направила явно, преди два месеца го забелязах, че роклите нещо не ми седят добре в тази област, а отслабвам, но пак съм широка. А сега като видях и при вас колко е голяма разликата между хипс и хай хип съвсем ми се изясни картинката.
гръдна - 94 см
талия - 70 см
хай хип - 92 см
хипс - 97 см
Бая бричове съм направила явно, преди два месеца го забелязах, че роклите нещо не ми седят добре в тази област, а отслабвам, но пак съм широка. А сега като видях и при вас колко е голяма разликата между хипс и хай хип съвсем ми се изясни картинката.
Сантиметъра е много полезен, повече от кантара при всички случаи. Вземи си. 
Аз моя сантиметър даже на почивката го взех. И си купих кантар.
Три седмици ще съм тук, в крайна сметка.
Много дами на почивка свалят. Чао Белла е от тях, ако не се лъжа.
Аз качвам ако не внимавам, затова си нося шивашки метър в чантата. Изпробвала съм всичко вече, и нищо не може да ме изненада.
Аз моя сантиметър даже на почивката го взех. И си купих кантар.
Три седмици ще съм тук, в крайна сметка.Много дами на почивка свалят. Чао Белла е от тях, ако не се лъжа.
Аз качвам ако не внимавам, затова си нося шивашки метър в чантата. Изпробвала съм всичко вече, и нищо не може да ме изненада.
Да. На мен почивката ми действа разкошно на фигурата. Но нашето не е почивка ами ваканция и винаги ролкова предприемаме, че няма време да ядем, което е добре , защото от обиколко по интересни места и какво ли не не остават парички . Та я караме супер интересно, културно, динамично … и за децата храна , за нас … каквото остане в общи линии. Е, не съвсем така, но малко се храним.