Ниско кръвно през лятото - пречи ми...

  • 787
  • 10
  •   1
Отговори
  • Мнения: 64
Здравейте Simple Smile Когато е горещо се чувствам отпаднала, ако е много горещо - имам чувство за недостиг на въздух и съм още по-отпаднала, нямам енергия. Досега си мислех, че винаги съм с ниско кръвно и не бях обръщала внимание дали и как зависи от сезона, но тази пролет имах друг проблем и го мерих много пъти и все беше около 120/80, понякога и над 120. Винаги през пролетта се чувствам най- пълна с енергия. Като започнаха жегите - пак стана около 105/65, знам, че много хора са така и че не е кой знае колко ниско, но аз се чувствам добре когато не е такова. Никак не ми харесва и не ме устройва цял сезон да съм с по-малко енергия и по-малко работоспособна. Има ли някакъв безвреден начин да се промени тази настройка на организма към високите температури?

# 1
  • Мнения: 2 352
Пиеш солени айряни, кафе, кола, ядеш шоколад. И аз съм с ниско кръвно, не съм намерила друг начин досега.

# 2
  • Пеликания
  • Мнения: 2 487
Лятото искаш не искаш кръвното пада от разширяване на кръвоносните съдове. Ти имаш късмет, че си с такова кръвно, дори 105/65 е добре. Това, че си отпаднала може да се дължи и на други причини - напр. нисък хемоглобин. Пии повече течности, но това с колата по-добре го избягвай. Солен айрен, кафе, чай и шоколад може, хапвай често през деня и по-малко време на топло. И по леки физически упражения.

# 3
  • Мнения: 64
MarieSt, въпросът не е в самите стойности, в това, че не е толкова ниско, или това, че по-добре ниско, отколкото високо, а в това, че не се чувствам добре цяло лято, цял сезон. Хемоглобина ми не е бил нисък, а и съм отпаднала само когато ми е горещо.

# 4
  • Мнения: 2 779
Тъкмо щях и аз такава тема да правя. Направо съм отчаяна с това мое кръвно. От около месец - два се започна. Аз попринцип съм с ниско (110/70), обаче от месец-два почти постоянно ми е 100/80, 100/70 и се чувствам ужасно. Правих изследвания, вкл. и хемоглобин - нормални са. Две вечери пък след тренировка мис е случва явно да ми падат и кръвното, и кръвната захар и замалко да припадна. Ушите ми бучат, свирят, полузаспала съм, без енергия, "меки" крайници... Чудя се вече на какви лекари да ходя и какви изследвания да правя. Дали да не пусна щитовидни хормони? Някакъв съвет от хора, минали през това? Благодаря!

# 5
  • София
  • Мнения: 18 635
Моето е от 50~60 до към 80~90.
Та вашето си е високо направо.

Понасям тази година учудващо добре жегите.
Пия вода и чай от мащерка пи 2,3 л.

# 6
  • Мнения: 64
midnightStar, вчера леля ми ми каза, че нейното било като твоето, но не усещала липса на енергия, а веднъж било 118 горната и се чувствала много зле. А аз с по-високо се чувствам по-добре.

# 7
  • Мнения: 1 962
Моето е 50~60. След три кафета от сутринта го докарвам до към 70~80. Цял живот съм така и съм си много добре.
Стигна ли горна граница 90, вече за мен е ужас. Болки в главата, гадене. Ще кажеш, че е 130.
Но хемоглобин перфектен. Енергия колкото искаш.

За умората: винаги пролет/ тази година го усетих това края на май, явно се изместват сезоните/ изпивам по една опаковка витамин С.
За вдигане на кръвното правилно са ви писали студен айрян със сол. Шоколад задължително.Наистина помага.

# 8
  • София
  • Мнения: 18 635
Да,и аз като иде към 100 и ми е зле.
Нямам проблем с енергията,а съм и вегетарианка.Айрян не понасям и не пия.Ама виж тараторче как ме охлажда.

# 9
  • Мнения: 2 779
Да, но при вас очевидно организмът е свикнал с тези стойности и за вас не са патология. За нас, обаче са, щом не се чувстваме добре.

Аз пак да попитам за идея какви изследвания да правя?

# 10
  • Мнения: 1
Здравейте!

Аз иимам нискокръвно налягане от момиче. 90/60 е нещо обичайно за мен. Много пъти ми е прилошавало и съм припадала. През годините минах през какви ли не  опити да го нормализирам. Бих искала да кажа на всички с ниско кръвно налягане да не пият кафе. Кафето вдига кръвното за около 30 минути и след това рязко го сваля,  защото кафето е силен диуретик и извежда от организма поне 300 мл. вода. По-добре е кока кола. Най- много от всичко помага приемането на солени течности и храни. Солта те кара да пиеш повече вода и най-важното задържа водата в организма. Така обема на кръвта се повишава и кръвното налягане също. Иначе дори и да изпиете 5 л. вода ще я отделите след 20 минути.
Солените течности и храни са единственото, което на мен ми помага. Може да е айрян, бульон, храна, която да посолите повече. Също така има едни хомеопатични капки Вивотон, които за съжаление вече ги няма в БГ.

Поздрави

Общи условия

Активация на акаунт