Безболезнени контракции имам от време на време, но доколкото знам, са нормални. Иначе мен си ме боли и стяга ниско долу и кръста, най-вече при по-продължително ходене/седене, както и вечер, като си легна. Не знам от разпъване/разтягане ли е или защото бебето упорито си стои в долната част на корема - поне досега движения над пъпа не съм усетила. При мен магнезият вече няма накъде да се увеличава, аз го пия доста над препоръчителната дневна доза.
За хемоглобина няколко допълнения - писах няколко пъти, ама съм супер разсеяна и пропускам - на мен ми предписаха към желязото и биозин мама, защото помагал за усвояването. Също така - витамин Д и витамин Ц. От храните, които помагат - червени меса, зеленилки - най-вече коприва, мисля, че готвена не е проблем, аз и чай от нея си пия по малко. По принцип помагат черен дроб и червено вино, ама те за нас не стават.
Тонове при мен ще почнат да мерят от 34 седмица, ако дотогава не се появи някакъв проблем. Аз и не бързам много. Хем ми се иска по-скоро всичко да приключи и да знам, че всичко е наред, хем някак си ми се иска времето да върви по-бавно и да се насладя на всеки момент (та дори и да е ритник на гадно място
). Колкото и да не ми се мисли за това, тайничко си давам сметка, че вероятно това е последната ми бременност.
За хемоглобина няколко допълнения - писах няколко пъти, ама съм супер разсеяна и пропускам - на мен ми предписаха към желязото и биозин мама, защото помагал за усвояването. Също така - витамин Д и витамин Ц. От храните, които помагат - червени меса, зеленилки - най-вече коприва, мисля, че готвена не е проблем, аз и чай от нея си пия по малко. По принцип помагат черен дроб и червено вино, ама те за нас не стават.
Тонове при мен ще почнат да мерят от 34 седмица, ако дотогава не се появи някакъв проблем. Аз и не бързам много. Хем ми се иска по-скоро всичко да приключи и да знам, че всичко е наред, хем някак си ми се иска времето да върви по-бавно и да се насладя на всеки момент (та дори и да е ритник на гадно място
). Колкото и да не ми се мисли за това, тайничко си давам сметка, че вероятно това е последната ми бременност. 
коластра е, аз имам от около месец, вече започнах и с петънца по сутиена. Започна с прозрачна лепкава течност, вече си е гъсто жълтеникаво и засъхва. 
