Тъй като кожата се състои главно от вода, дори и най-малката загуба от обема на водата в тялото може да доведе до проблеми, свързани с нейната дехидратация.
Как изглежда една дехидратирана кожа?
Всички сме виждали млади жени, които имат сух вид на кожата – една кожа, която не е еластична, независимо от техните години. Това са най-често жени, които пушат или пият прекалено много, които водят доста активен, нездравословен начин на живот, не приемат достатъчно вода и не се хранят правилно. Отговорът на целия този наш начин на живот се вижда в кожата. Ако погледнем дехидратираната кожа анатомично, в нейните два основни слоя – епидермис и дерма, тя е променена. Епидермисът е доста намалял, доста сух, горният слой е залющен, а дермата е свита. Дермата се свива при недостиг на вода в клетъчното пространство.
Дехидратацията може да се получи при всеки тип кожа.
Кожата е три типа – мазна, нормална и суха. Как може да изглежда сухата дехидратирана кожа? Тя е много люспеста и червена, на повърхността ѝ няма никаква влага.
Нормалната кожа също може да бъде дехидратирана. Тя има леки зачерявания и люспи по нея, липсва и тургор и еластичност. Мазната кожа, която най-често се среща в тийнейджърска възраст, също може да
бъде дехидратирана, въпреки мазнината в нея. Най-често това се получава от използването на продукти, които премахват влагата, освен мазнините.
И трите типа кожа могат да се дехидратират и им имат нужда от хидратация.
Консумацията на голямо количество вода е един от най-важните фактори за поддържането на хидратирана кожа. Това е един естествен начин за хидратация на тялото.
Всеизвестно е, че за здрава, еластична, мека и красива кожа, трябва да приемаме дневно 1,5 – 2 литра вода. Добрата хидратация е първата защита от бръчките.
Научете още за силата на водата и се включете в играта ТУК.