Силата на водата

  • 51 541
  • 2 674
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: 477
Ако не пия достатъчно вода почва да ме боли глава и да ми пресъхва устата.За това винаги си държа една бутилка пред мен , за да се сещам да пия достатъчно през деня.

# 76
  • оттам, откъдето започва България
  • Мнения: 10 818
Принципно пия поне по 2 л вода на ден. Миналата година се разболях за два дни, не ми се пиеше вода и резултатът беше припадане и след това в Спешно отделение на системи. Диагнозата ми след изследване беше - дехидратация.

# 77
  • Пловдив
  • Мнения: 515
Аз пия страшно много вода. Единствено след дехидратация с алкохол съм чувствала неприятни усещания 😀

# 78
  • София
  • Мнения: 6 155
Не пия достатъчно вода и определено усещам последствия- главоболие най- често. В колата винаги имам вода, но хич не обичам да я пия чиста и го правя само, когато ожаднея много.

# 79
  • Враца
  • Мнения: 2 669
Постоянно пия вода, без да се насилвам. Когато нямам достъп до достатъчно вода, в топлото време, ужасно се дехидратирам и след това не мога да компенсирам. Чувството е много неприятно.

# 80
  • Мнения: 802
Непрекъснато забравям са пия вода и съм с главоболие и умора. Когато съм в къщи се старая да пия повече вода, но често забравям, особено когато съм на вън.

# 81
  • The Big Apple
  • Мнения: 23 524
В последните години си налагам да пия вода, най-често имам главоболие и сухота в устата, признавам си, че последното ме кара да пия вода. Имам вода в колата, в дамската чанта, държа си на бюрото шише с вода, за да се подсещам да пия.

# 82
  • Велико Търново
  • Мнения: 7 708
Пия на ден по около 3литра вода и благодарение на това не ми се е случвало да изпитвам неприятните усещания и дискомфорт споменати в мненията преди мен.

# 83
  • Мнения: 21
Когато не пия достатъчно вода усещам
 слабост, главоболие, умора.Затова винаги нося в чантата си малка бутилка.През лятото тя е задължителна.

# 84
  • Мнения: 786
За съжаление не приемам толкова вода, колкото ми се иска. Подсещам се с приложение на телефона и оставяне на шише вода на видно място. Следящата ми лекарка също ми напомня колко важен е приема на вода през бременноста. След нейните съвети се сещам по-често.
Като негативни последници бих отбелязала дехидратирана кожа.

# 85
  • София
  • Мнения: 9 850
Да, случвало ми се е да ме боли главата от недостатъчно пиене на вода.
На бюрото си имам бутилка с вода, така пия по-често вода. Имах приложение, в което отбелязвах колко чаши вода съм изпила днес, имаше и аларма за подсещане да пиеш вода, но смених телефона и вече го нямам.

# 86
  • Мнения: 2 614
Случвало ми се е, да. Но отскоро открих едно приложение за напомняне и не забравям Simple Smile
Иначе съм се чувствала отпаднало и след прием на студена водичка, веднага ми е светвало пред очите. Така, че водата е супер важна и задължителна!

# 87
  • Мнения: 240
Опитвам се да пия повече вода, поне 2л на ден.

# 88
  • Мнения: 1 729
Доскоро пиех много малко вода и имах проблеми със задържането на вода, с теглото. Промених си храненето и увеличих драстично приема на вода, за да се преборя с тези проблеми.
Трикът е да имам бутилка с вода на бюрото.

# 89
  • Мнения: 594
Пия по 3 л вода на ден. На работа имам постоянно шише, което е пред очите ми.

Общи условия

Активация на акаунт