Силата на водата

  • 51 277
  • 2 674
  •   1
Отговори
# 405
  • Мнения: 1 775
Негативните последици за мен може би са запек и обезводняване.
Гледам преди и след ядене да изпивам по една чаша вода. Иначе през другото време не се сещам. Grin
Не ползвам такова приложение, странно ми е.

# 406
  • Мнения: 514
Имам отскоро една бутилка от 750 мл и се опитвам да изпивам малко повече от това.
Приложение ползвах от любопитство и ми се видя много досадно. Сама мога да преценя кога да пия.

# 407
  • Мнения: 354
Използвате ли специално приложение, което да ви подсеща да пиете повече вода? - не, подсещам се сама и покрай това да давам повече вода на детенцето ми!

Ще се радваме да ни напишете и кой от полезните материали, които споделихме досега, беше най-интересен за Вас!

Как пиенето на достатъчно количество вода ни помагa за загубата на тегло - най-интересен и доста полезен.

# 408
  • Мнения: 58


Лятото наближава, добрата хидратация е изключително важна за здравето и тонуса на организма, особено през горещите дни. Както знаете, продължителните горещини са не само изтощаващи, но и опасни, тъй като високите температури карат тялото да “хаби” ценните си запаси от вода в опит да се охлади. Именно затова е добре да приемаме колкото се може повече течности.
Прочетете още ТУК.

# 409
  • Мнения: 574
Винаги имам шише с вода навсякъде с мен, пия вода постоянно Simple Smile

# 410
  • Мнения: 2 633
Пия задължително 3 л на ден защото кърмя. Пълня шишетата сутринта и ги изпивам до вечерта, а кърмата идва от водата

# 411
  • Мнения: 15 960
Когато не пия вода и ме боли главата.

# 412
  • София
  • Мнения: 117
Не използвам приложение. Най-интересен за мен беше - Как пиенето на достатъчно количество вода ни помагa за загубата на тегло.

# 413
  • Мнения: 5 009
Да - ниско кръвно и главоболие.

# 414
  • Мнения: 2 182
Преди години бях изпробвала подобно приложение, но в един момент реших, че нямам нужда от него.
Пия по 2л + вода на ден.
Има обаче понякога дни през които и 1 л вода не изпивам - резултата е замаяност и кофти изглеждаща кожа.
Най-интересна за мен беше "Как пиенето на достатъчно количество вода ни помага за загубата на тегло?".

# 415
  • Мнения: 3 748
За негативни последици от непиене на вода - случи ми се веднъж, 3 дни не пих никакви течности и получих ужасни болки в бъбреците. Пия поне по 2л вода на ден. Докато съм на работа изпивам задължително поне 1.5л и вкъщи по още 2-3 чаши сутрин и вечер. Точното количество зависи от деня и от доста фактори, но гледам да се хидратирам и вътрешно, и външно, за да се чувствам добре.

# 416
  • Мнения: 130
Аз като не пия редовно вода,  имам главоболие . Затова си пия пълна чаша вода или бутилка 1500  мл. и това ме obodrqva. 

# 417
  • Мнения: 1 871
Здравейте, обсъждано ли е назад пречистването на водата?
Засега съм с кана Аквафор, но ми се иска нещо по-сериозно. Този варовик е убийствен тук, а и не е само той..

Отговор към играта - да, негативните последици са първо от гледна точка на хидратация. Кожата ми изсъхва, трудно ми е да посещавам тоалетната и да върша работа там, дори главоболие съм получавала при липса на вода. Аз не използвам приложения и подобни, обожавам водата и си я пия постоянно. Винаги имам до себе си стъклена бутилка с вода, а любима ми е студената вода.
Мъкнем големи туби и с помпата директно си наливаме и пием, иначе няма насмогване. 10 литра вода у нас заминават за 2-3 дни САМО за пиене от 2ма човека.

# 418
  • София
  • Мнения: 35 817
Ако не пия достатъчно вода, губя тонус и енергия. На ден пия най-малко 3л. вода през лятото и поне 2л. зимата.
До мен винаги има или чаша, или бутилка с вода.
Понякога ползвам и приложение, което ми напомня да пия вода.

# 419
  • София
  • Мнения: 1 188
Случвало ми се е отдавна, Научих се, че водата е жизнено необходима и употребявам непрекъснато.

Общи условия

Активация на акаунт