Публикувана: 21 март 2019, 14:56 ч.
Последно мнение: 23 ян. 2020, 10:25 ч.

Витамин В12 -тема 5

41 244
782
1

# 165 22 май 2019, 22:44 ч.

Мнения: 11 829

Цитат на: AnMary в ср, 22 май 2019, 21:46

На дъщеря ми не ѝ изписаха никакво лечение. Нивата не били чак толкова ниски.
Можело да пие Бирена мая. Купих ѝ и вит В12 за смучене.
Смятам в началото на юли да повтори изследванията.

Да спре приема поне 20дена преди изследването за да е коректно Peace

# 166 23 май 2019, 01:19 ч.

София
Мнения: 39 756

Цитат на: mibobo в ср, 22 май 2019, 22:44

Цитат на: AnMary в ср, 22 май 2019, 21:46

Да спре приема поне 20дена преди изследването за да е коректно Peace

Знам, благодаря. Личната каза, че нивата няма да се вдигнат "бързо" и да направи изследване след 3 или 6 месеца. Но аз искам да имам яснота. И дали да търся специалист хематолог за консултация.

Личната ми показа листовката на течният В12, но нямаше повече бройки и каза "снимай" Simple Smile

Скрит текст:

Като увеличих снимката видях производител/вносител. Намерих витаминът в Ремедиум.

https://remedium.bg/product/146741/optime-b12-lipozomna-dobavka- … most-h100-ml.html

Някой пил ли го е?

# 167 23 май 2019, 08:45 ч.

Мнения: 11 829

Не съм го срещала до сега, но по описание доколкото разбирам се пие и отива в стомаха, което не е добър вариант. Повечето хора с дефицит на В12 имат проблем точно с черва/стомах и затова не го усвояват от храната. И при лечение се избира вариант, който не минава през стомах а през лигавица (нос, уста) подезични таблетки, спрей, капки за нос.

# 168 23 май 2019, 08:47 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 39 043

а мен ме притеснява това "с естествен подсладител" Sad

прочетох и текста от линка Sad

това не е витамин В12, а "липозомна хранителна добавка с витамин В12".

Цитат

Състав: вода; (естествен) подсладител: ксилитол; лецитин (соя) без ГМО; глицерол; консервант: калиев сорбат; витамин В12 (като хидроксокобаламин хлорид); антиоксидант: витамин Е (като D- алфа-токоферол); ароматизатори: ванилия-кайсия.

# 169 23 май 2019, 11:41 ч.

София
Мнения: 39 756

Цитат на: mibobo в чт, 23 май 2019, 08:45

Благодаря много. Явно трябва да седна и да прочета задълбочено.
Дъщеря ми има проблем със стомаха, гастрит. Вчера без да искам съм улучила таблетките, които ѝ купих.

Добри, явно отпада като вариант.

# 170 23 май 2019, 15:09 ч.

Мнения: 16 871

Вземи спрей за носа или под езика. На Garden of life е много добър, цяла бременност ми крепеше нивата.

# 171 23 май 2019, 15:58 ч.

Мнения: 30

Здравейте! Мога ли да си взема капки за нос или спрей с В12 за по-бърз ефект? Боря се с дефицит на витамин Д и вит. В12. От една седмица взимам подезични таблетки, но с тях бавно ще наваксам, а имам доста симптоми. Най-много се притеснявам от тревожността и пия успокоително, с което не искам да свиквам. Мога ли докато пия Б12 да си изследвам желязо и какво друго ще ми препоръчате да си проверя? Вит. Д ми беше 15 ng/l, а Б12 - 349 pg/l преди около месец. Към момента пия по 20 капки вит. Д на Джеймисън 2 пъти седмично, всеки ден таблетка Б12 от 1000 мкг и от време на време мултивитамини на Алайв + успокоително /Деанксит/от 4 дена.

# 172 23 май 2019, 16:06 ч.

Мнения: 11 829

Може да си вземете разбира се и капки и спрей.
А този Деанксит въобще не е хубаво да го почвате, това не е успокоително а антидепресант и както го пробутват, че няма привикване и не е страшен...така майка ми не можеше да го спре доста дълго време и правеше кризи разни при спирането му. Аз съм го пила за сравнително кратко време и много бързо привикнах към него и не ми действаше, та моя съвет е да не стигате до такива препарати освен ако не е силно наложително. Щитовидната ви жлеза как е?
Вземете си и магнезий, първо трябва при лечение с Д, второ и той действа успокоително.
Психичното ви състояние е много вероятно от дефицита най-вече на Д, но и на В12 да кажем. Но бъдете подготвена, че е възможно да попълните дефицитите и да не се оправите, т.е. може да е проблем с щитовидна или нещо друго.

Може да се изследва желязото (освен в мултивитамините ако няма), хубаво е ПКК да пуснете да се видят кръвните показатели. Щитовидни хормони ако не сте и имате възможност проверете също.

# 173 23 май 2019, 16:30 ч.

Мнения: 39

Хормоните на щитовидната жлеза за проверка при съмнение за проблем с нея са TSH/T3/T4, нали?

# 174 23 май 2019, 16:32 ч.

Мнения: 30

Щитовидната жлеза е ок, ходих на ендокринолог с резултатите от изследванията на ТSH, B12, вит. Д и фолиева киселина. TSH e 1.26, а филиева киселина - 7,88 по спомен, но в референтните граници. От началото на март до края на април, т.е. 2 месеца не съм яла месо и предполагам това има отношение към дефицитите. Преди това също съм имала периоди без месо, обикновено спазвам постите, а преди години - може би 15, бях вегетарианка за около 7 години. Надявам се да е от дефицитите тази тревожност, защото преди това не съм я имала никога. През това време имах проблем със стомаха и сутрешно гадене. Въобще общото ми състояние много напомня за анемия, тъй като когато бях бременна се чувствах по подобен начин. В средата на февруари правих ПКК и всичко ми е в норма - хемоглобин 133 беше. Ходих при ЛЛ след това, за да го попитам дали е възможно да имам анемия въпреки това ниво на хемоглобина, той каза - не разбира се. По-късно ме прати на психиатър, който веднага ми предписа антидепресанти, но аз не ги взех. От 4 дни обаче взимам деанксит, за да се успокоя малко. Може би ще го заменя с нещо хомеопатично - Седатиф може би?

# 175 23 май 2019, 16:39 ч.

Мнения: 11 829

Цитат на: ionicle в чт, 23 май 2019, 16:30

Хормоните на щитовидната жлеза за проверка при съмнение за проблем с нея са TSH/T3/T4, нали?

Да

helene8118 да, Седатиф ПС е добра идея, може и жълт кантарион на хапчета/капсули. Аз преди години ползвах доста капките на Бах и бях много доволна. Но и магнезия както казах доста спомага. От нисък вит.Д има доста отражения на психично ниво. От февруари до сега е много време, храненето ви е променено, така че пуснете пак ПКК и желязо. Проблема със стомаха най-вероятно също е една от причините за тези дефицити, не усвоявате добре от храната.

# 176 23 май 2019, 16:50 ч.

Мнения: 30

Благодаря! Какъв магнезий бихте ми препоръчали? В момента имам на допелхерц.

# 177 23 май 2019, 16:59 ч.

Мнения: 11 829

Цитат на: helene8118 в чт, 23 май 2019, 16:50

Благодаря! Какъв магнезий бихте ми препоръчали? В момента имам на допелхерц.

Хубаво е да е хелатиран магнезий, т.е. активно усвоим. Ето няколко варианта

Скрит текст:

http://organiclife.bg/product/1732/doctor-s-best-magnesium-chela … nat-120-tabl.html
https://bulvit.com/helatiran-magnezii-150-mg-30-tabletki.html
https://remedium.bg/stress/solgar-chelated-magnesium-100tabs.html

Просто оксидните форми, които всъщност са най-разпространени в аптечната мрежа, не са много добре усвоими, дразнят понякога стомаха. Иначе от аптека съм пила Магнерич/Магнерот и Натурален Морски магнезий Magne Marin , също стават в краен случай.