Дискова херния - 18

  • 64 839
  • 760
  •   1
Отговори
# 180
  • Мнения: 2
Здравейте. С дискова херния на L5S1 съм. След 2 месеца на тъпа болка, един куп болкоуспокояващи и физиотерапия в Токуда (магнит и нискочестотен ток) без особен ефект, попаднах на тези упражнения: "Foundation Training". С оглед положителния ефект при мен, исках да ги споделя с други хора с дискова херния, дископатия или други болки в кръстта:
https://www.youtube.com/watch?v=4BOTvaRaDjI

Само след около седмица болката почти отшумя и се почуствах значително по-добре. Ако имате желание погледнете коментарите под видеото - има много позитивни коментари от хора, които са били в доста по-тежко състояние от моето и ефекта от укрепването на мускулатурата върху болката.

Ако състоянието ви позволява силно препоръчвам да опитате и дано доведе до подобрение.


клипчето не ми се отваря? Може ли да ми пратите линка на лични..или някава друга препратка?
Може ли да се прави при болки т. е в острата фаза?

Премахнали са видеото, но го има и на друг линк:
https://www.youtube.com/watch?v=8wA5SokVgHA&t=1s

Успех

# 181
  • Мнения: 100
Здравейте с дискова херния съм на л5с1 в дясно но от няколко дни имам болки и от ляво възможно ли е болките да ми идват от дисковата която е в дясно

# 182
  • Варна - Черна гора
  • Мнения: 541
tanqdobreva, възможно е. Аз съм с левостранна ДХ, но лекарите ме предупредиха да очаквам увреждания (болки) и в дясно.

# 183
  • Пловдив
  • Мнения: 40 596
Момичета, нали при невралгии не е подходящо да се ходи на санаториум с топла мин.вода и въобще да се затопля мястото?

# 184
  • Мнения: 100
И какво мога да пия за да облекча болката

# 185
  • Мнения: 17 401
Не е правило. За каква невралгия става дума?

# 186
  • Пловдив
  • Мнения: 40 596
Не е правило. За каква невралгия става дума?
интеркостална невралгия.

# 187
  • Мнения: 100
Момичета имам едно питане нормалноли е преди цикъл и по време на цикъл да ми се засилват болките от Д.ХЕРНИЯ и за това да ме боли хем от дясно хем от ляво на някой случвало ли му се е

# 188
  • Мнения: 17 401
Да, нормално е.

# 189
  • Мнения: 3 481
Да, и мен всичко ме боли тогава.

# 190
  • Мнения: 100
А приемате ли нещо за облекчаване на болката

# 191
  • до едно тепе
  • Мнения: 6 623
И при мен се случва понякога. Нурофен ме оправя засега. Рядко пия повече от 2-3 хапчета на цикъл. Боли ме и когато децата довлекат някой вирус и вдигна температура.

# 192
  • Мнения: 100
Аз съм с адски болки в левия яйчник а до сега в ляво никога болка не съм имала

# 193
  • Мнения: 78
Аз пия паратрамол или диалгин (саше).  Това ми е изписал невролога преди 2години (от тогава не съм ходила на невролог). Но не разчитам само на обезболяващите. Веднага при усещане за малко по-силна болка освен обезболяващо взимам и НСПВС - или мелбек,  или алгоксиб. Не ги пия на гладно и не ми създават проблеми със стомаха.
В крайна сметка си взех топка 65 см и ми е добре като височина.
Радвам се за топката.

# 194
  • Мнения: 46
Здравейте, на мъжа ми му откриха дискова херния Sad Препоръчаха му лечение в Павел баня. Можете ли да ми препоръчате хубав балнеохотел там за лечение на частно (понеже той не се осигурява). Благодаря !

Общи условия

Активация на акаунт