Дискова херния - 18

  • 64 849
  • 760
  •   1
Отговори
# 135
  • Мнения: 68
Здравейте отново! Днес попитах личната ми лекарка дали, ако ме боли още след кризата - това значи, че ежедневно нерва ми се уврежда и може да умре. Сега започвам работа (според мен не напълно възстановена, щом още ме наболява) и много ме е страх да не ми умре нерва и да стана инвалид. Моята лекарка нищо не ми отговори, каза да питам невролог, но сега немсм възможност да отида. Болката не е нетърпима, понякога се изморявам и поспирам, понякога като лежа ме наболява, но главния проблем е със седенето. Утре отивам за колан, защото знам, че поема 80% от тежестта и започвам плуване от понеделник. Може ли някой да ми отговори на въпроса: Ако сега работя и болката е търпима - може ли нерва ми да умре и да стана инвалид, щом все още отказвам да се оперирам, защото мисля, че е рано?

Това наистина е нещо, което е добре да се обсъди със специалист, който да направи преглед и да прецени състоянието ви.

Все пак, общо казано нерва да "умре" не е толкова лесно при дискова херния. Моите познания за лумбалните хернии са, че са два факторите за нараняването на нерв - доколко силно е притиснат и колко време продължава това притискане. Всеки притиснат нерв ще има нужда от време за възстановяване, колкото по-дълго и по-силно е притиснат толкова повече е това време и толкова повече се увеличава шанса за перманентно нараняване. Целият нерв да бъде наранен перманентно и да се загуби усещане и мобилност на крак е нещо, което може да се случи само в изключително екстремни ситуации и е много рядко.

Доколко сериозно е притискането на нерва лекар може да прецени по симптоми и проверка на движенията, но най-общо казано болка, мравучкане, усещания за топло студено по крака са индикация за засегнат нерв, но са така да се каже, по-леки. По-сериозно става когато болката е силна и постоянна, губи се контрол над мускули, губи се усещане в крака, не може да се ходи на пети/пръсти, загуба на рефлекси - това са симптоми, които ако не се овладеят бързо са показания за операция.

Бих добавила, за повече пълнота, че освен големите нерви, които вървят по краката могат да бъдат наранени и по-малки нерви, които вървят към таза и слабините, което може да причини проблеми с изпускане или трудностти при ходене до тоалетна. Това се случва по-рядко сякаш, но е по-сериозно.

Ако състоянието ви е леко и/или се подобрява едва ли биха препоръчали операция.

Много ти благодаря за мнението! Пупупу, днес ми е втория ден на работа и си купих скъп колан за 180 лв в магазинче до Пирогов на URIEL и много ме е страх да не урочасам нещата, но се чувствам добре. Ставам на всеки час и стоя седнала по около осем.. Мислех, че ще ми е много твгаво и сега не знам дали е от колана. Как така поема 80 процента от тежестта? Само ми стяга на корема и е доста здрав, но се чувствам добре, щом поне за сега се чувствам добре. Вървя бавничко, поспирам каро заболи повечко и вече седя! Лошото е, че от седмица/две усещам болка от дясно ка кръста, може да е деуга херния.... Ако много ви боли като седите-пробвайте хубав колан! А това, че отслабва мускулите е истина, но ако тренирате примерно плуване два или три пъти на седмица-няма да има проблем! Успешна седмица на всичкии!!!

# 136
  • Мнения: 28
Здравейте, да се представя: с дискови хернии от 7 години след бременност, ниво L5 -S1 и ниво TH12- L1. Лекувани с противовъзпалителни, физиотерапия, процедури веднъж и в Павел баня. Известно време се беше стабилизирало положението. Имам си колан, който нося от време на време при нужда- например сутрешно схващане и леки болки. Много, много ми помага спорт. Леко разтягане,  пилатес и за мое най-голямо учудване- зумба. При нея няма толкова подскачане, слагам си колана, за да не се усуча по невнимание, успях да сваля килограми и ми помогна много психически. Но това разбира се е много индивидуално. С две малки деца съм, живея в чужбина и нямам много помощ, неусетно покрай тях се увличам в ежедневните задачи и активности, допълнително се натоварвам със спорт, защото без него вече не мога  и... ето ме, отново стигнах до криза. Confused Тръгнах на акупунктура и след 4 пъти болките се усилиха. Появи мравучкане в дясното стъпало. Спрях я. Сега в България съм на озонова терапия, днес беше 7мата процедура. Интересно, след 3тата процедура бях супер и ето от вчера пак съм в начално положение. Болка, мравучканев дясно стъпало. Отчаях се. При вас озоновата терапия така ли протича? Дали е нормално това влошаване или на мен не ми понася и тя? Дискус не съм пробвала още, в Германия си го намерих на капки. Тях пробвал ли ги е някой от вас? И те ми усилиха болките междудругото..

# 137
  • Мнения: 78
Напоследък ползвам това килимче. Лежа по час на него. В началото много боде, но с времето се свиква.

Вълшебно е. И аз имам. Все още получавам леко сковаване, но като полежа на бодличките и направя гимнастика, съм като нова.
Не знам дали е обсъждано, но аз сведох до минимум използването на стол. Купих си голяма фитнес топка - идеална за стол за човек с проблем в лумбалната област.

# 138
  • Мнения: 6 159

Напоследък ползвам това килимче. Лежа по час на него. В началото много боде, но с времето се свиква.

Вълшебно е. И аз имам. Все още получавам леко сковаване, но като полежа на бодличките и направя гимнастика, съм като нова.
Не знам дали е обсъждано, но аз сведох до минимум използването на стол. Купих си голяма фитнес топка - идеална за стол за човек с проблем в лумбалната област.

Някакъв линк за килимчето , моля !
Бих погледнала и снимчица на топката пред бюрото Grinning

# 139
  • Мнения: 88
Ели- ТАЛ, eBay - acupressure mat acupuncture.....

# 140
  • Мнения: 78
http://bg.acupress-m.com/ е фирмата, от която си купих килимчето. А за топката - тя е от Джъмбо, 75 см. Има снимки в нета. Не съм предполагала, че няма да ме боли гърба или кръста на такава топка. На около 40 минути гледам да се раздвижвам. Но на други два стола, които имам, не мога да издържа 40 мин. Сковавам се.

# 141
  • Мнения: 2 050
Зарибихте ме с тази топка и утре ще накарам ММ да отидем до Джъмбо в Бургас.
При мен дископатията се получи от неудобни столове както в къщи,  така и на работа. Ниска съм,  156 см, 41кг, а стандартните столове са за високи хора. Седалките ми идват дълбоки,  а краката ми висят във въздуха. И защото съм ниска,  се чудя дали да не взема топка с по-малък дисметър. 75см диаметър на топката мисля,  че ще ми е висока. Роса2019, ти колко си висока?

# 142
  • Мнения: 6 159
Бюрото като е високо 73-74 см /стандартните/ , как ще стане  ако седите на ниско столче/топка ? Май ще е по-удачно  някаква подложка за краката да вземете .

# 143
  • Мнения: 78
Точно защото сте по-ниска, би трябвало да сте на 75 см. Аз съм 170 и съм си надула топката, така че да ми е удобна. Но определено съм много по добре. Вчера се наложи около 30 минути да седя на стол, сковах се.
В Джъмбо има надути топки, помолете да пробвате.Аз първо си взех по-малката, като я надуя до последно, ми е удобна на височина, но пък става доста твърда. Идеята е да не ни е твърдо под дупетата, за да се чувства добре гръбнакът.

# 144
  • Мнения: 414
Размерът на топката е според височината на човек, ето примерна таблица за определяне:
Скрит текст:

Най-долния ред е ако се използва само за упражнения, предпоследния ако е за седене и/или упражнения.

Важно уточнение за топката е - както всичко останало, не на всеки действа добре и обикновено изисква известно време да се свикне. За да се избегне болка и разочарование най-добре да се почне с малък интервал време седене в началото - 10-20 минути и ако няма проблеми да се увеличи бавно и полека в следващите дни.

За мен в началото повече от 10-15 минути и ме схващаше, и дори с бавно увеличаване не мога да заменя стола с топка. Пак съм доволна, добро упражнение е, но подменям стола за по 30 минути - час, не повече.

Някой по-назад в темите беше пробвал с топка да седи - изкарал няколко часа мисля беше, след което го заболяло и се отказал. Хем, че болка от седенето на топката, хем поради неправилно започване на ново упражнение се отказва от нещо, което реално може да помогне.

# 145
  • Мнения: 2 050
Благодаря,  че се включихте навреме. Топка 75 см ще си купя.

# 146
  • Мнения: 626
Здравейте, започвам да чета темите назад, но първо искам да попитам някои неща. Имам ДХ от 8 години Л4-Л5, от около една година имам болки през нощта и най-вече рано сутрин, които бавно и постепенно се усилват. НПВС и инжекции не помагат. Има подобрение само докато ги пия. Сега искам да пробвам озонотерапия, но във Военна болница в София, за там отзивите са най-добри, но не мога да намеря контакти, моля ако някой има информация за там да ми даде контакти!
Sofia Arnaudova 628816 ти къде правиш озонотерапията?

# 147
  • Мнения: 3

Здравейте всички патили и препатили от здравеопазването в Бг!
От един месец моят приятел е скован с диагноза-дискова херния и радикулит.Отначало изпробваха с лекарства,просле пробваха с инжекции,после уж само за скенер,го преха във Втора градска-Пловдив.Целите му ръце посиняха от спукани вени.На седмея ден го изписаха в същото състояние,превит на две ,без никой да го прегледа и го насочиха за рехабилитация ,ЧАК СЛЕД 10 ДНИ.За тези дни се влоши още повече и вече много трудно се движи.Утре ще го водя ,ако успея на рехабилитация!
Пак до Втора градска.
Какво следва после?Болничният му изтича ,а той е почти безпомощен.До кога ще ни въртят в този кръг на проби и опити?

# 148
  • Мнения: 55
Здравейте! Мисля, да купувам ТЕНС апарат.
Може ли мнения, за конкретен апарат, марка, модел. Има ли ефект от такава терапия? Ще помоля, за мнения само от хора, който са ползват такъв. Благодаря предварително!

# 149
  • Мнения: 17 401
Има различни видове тенс токове, според параметрите. Ефект има, но невинаги от готовите програми за домашно приложение. Има полупрофесионални портативни апарати, посъветвайте  се с лекар-физиотерапевт в лична среща, за да даде насоки кои токове са удачни за вас и в каква модулация и дозировка.

Общи условия

Активация на акаунт