Здравейте! Как се справяте с умората и работата по време на бремеността? Преди разчитах предимно на кафетата, но сега гледам да не пия повече от едно, макс две ако ми е много натоварено и често се чувствам като труп. Как е при вас - чувствате ли се изморени често, пречи ли ви на работата? В момента съм в 1ви триместър, с напредването на бременността по-зле ли ще става, какво да очаквам?
- Публикувана: 1 март 2019, 22:49 ч.
- Последно мнение: 9 март 2019, 20:44 ч.
Как се справяте с умората?
Ще отшуми. Сънливостта е характерна за първия триместър, аз също в началото изключително страдах от нея. Бях способна да вечерям към 18ч и да заспя на секундата след това, дори за душ ми трябваше свръх мотивация. 
Заспивах в мига, в който главата ми докоснеше възглавницата, а аз по принцип съм от хората, които заспиват бавно. Вече съм в 6ти месец, не помня кога точно, но отшумя този проблем. Сега проблема е, че се будя поне по 2- 3 пъти на нощ.
Заспивах в мига, в който главата ми докоснеше възглавницата, а аз по принцип съм от хората, които заспиват бавно. Вече съм в 6ти месец, не помня кога точно, но отшумя този проблем. Сега проблема е, че се будя поне по 2- 3 пъти на нощ. 
Всяка бременност е различна, така че няма универсално решение. При мен гаденето беше до края на 4-тия месец и почти по цял ден (задължително вечер), та' умората си вървеше с това. Петият месец се чувстваш доста по-добре (хапваш шоколад за умората), в шестия започваш да се уморяваш по-бързо, понеже си натежава коремчето (продължаваш с шоколада), през деня като работиш в офис също смачкването на корема не е най-хубавото усещане (ноо шоколада си е друго нещо 
. Но това няма значение, важното е бременността да протича нормално, че ако не е и се наложи да лежиш да кажем от 3-4-5 месец за нещо до края си е доста зор.
. Но това няма значение, важното е бременността да протича нормално, че ако не е и се наложи да лежиш да кажем от 3-4-5 месец за нещо до края си е доста зор. 
Това с шоколада е много ефективно!
Аз се изморявах доста през първия семестър - когато се сформират органите на бебето, тогава наистина тегли от теб. И сега се уморявам (вече съм в девети месец), но не ми прави впечатление. Продължавам да работя (сама съм си работодател) и тъй като съм мотивирана - ще работя, докато мога.
Помагат пиенето на много вода, пълноценното хранене и йога за бременни.
Аз се изморявах доста през първия семестър - когато се сформират органите на бебето, тогава наистина тегли от теб. И сега се уморявам (вече съм в девети месец), но не ми прави впечатление. Продължавам да работя (сама съм си работодател) и тъй като съм мотивирана - ще работя, докато мога.
Помагат пиенето на много вода, пълноценното хранене и йога за бременни.