Добре дошла, Гергана! Според мен, 15 дни са твърде много. На сиропуване ще ги издържиш, но по-трудната и много важна част е захранването. Помисли добре, дали имаш ината и силите за поне 15 дни захранване. Нищо не пречи да отидеш на масаж за целулита и стягане. Резултата ще е отличен. Може спорт, но не прекалявай. Разбира се, домашни процедури, като сухо четкане, мазане с антицелулитни кремове, скраб и т.н. също помагат за добър вид на кожата.
- Публикувана: 26 дек. 2018, 12:22 ч.
- Последно мнение: 8 ян. 2024, 21:15 ч.
Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 12
Здравейте, Vanian
благодаря за добрите съвети.
Днес ми е 4 ден от сиропуването. За изминалите 3 дни съм - 2,3кг.
Мисля си , че захранването няма да е голям проблем за мен защото в жегите аз по принцип обичам да си похапвам само плодове и зеленчуци. Случвало ми се е да хапвам само по веднъж на ден.
Идеята ми с 15 дневен глад е породена, че не знам дали по време на захранването ще свалям килограми или просто ще задържа вече свалените.
Относно инат мисля, че имам в излишък - всяка вечер приготвям различни ястия за детето и мъжа ми. Не ме блазни храната нито биричката, която моя мъж си сипва всяка вечер ( макар, че преди да започна режима обичах да си пийвам по една биричка вечер било то вкъщи или навън).
благодаря за добрите съвети.
Днес ми е 4 ден от сиропуването. За изминалите 3 дни съм - 2,3кг.
Мисля си , че захранването няма да е голям проблем за мен защото в жегите аз по принцип обичам да си похапвам само плодове и зеленчуци. Случвало ми се е да хапвам само по веднъж на ден.
Идеята ми с 15 дневен глад е породена, че не знам дали по време на захранването ще свалям килограми или просто ще задържа вече свалените.
Относно инат мисля, че имам в излишък - всяка вечер приготвям различни ястия за детето и мъжа ми. Не ме блазни храната нито биричката, която моя мъж си сипва всяка вечер ( макар, че преди да започна режима обичах да си пийвам по една биричка вечер било то вкъщи или навън).
Днес ми е втори ден и засега се чувствам прекрасно. Само днес вече изпитвам повече глад, но мисля, че ще се справя. Исках да направя 10 дни, но за съжаление от идната сряда до събота съм на тийм билдинг… чудя се дали ще наруша доста, ако по време на тийм билдинга имам по 1 хапване, което да е по-леко… когато се върна мисля да започна отначало и вече нищо да не попречи на 10-те ми дни 😁
на тийм билдинга си пийвай от твойто сиропче, вземи си едно шишенце и вода можеш да си поръчваш. 
Ако се наядеш порядъчно, язък ти за диетата.
А ако става дума за другата събота, и си към 10 ден, няма да ти се яде въобще. След диета се захранваш, захранването е много важно и в никакъв случай не включва сядане на трапеза в ресторант
Ако се наядеш порядъчно, язък ти за диетата.
А ако става дума за другата събота, и си към 10 ден, няма да ти се яде въобще. След диета се захранваш, захранването е много важно и в никакъв случай не включва сядане на трапеза в ресторант