Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 11

  • 56 172
  • 744
  •   1
Отговори
# 735
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 279
Всъщност аз пия козметична доза еутирокс, тсх завиших в първия триместър, преди това не съм имала проблем, но все пак ми сложиха диагноза начално хашимото. След 3 месеца ще направя една контрола с ендокринолог  за тсх и обременяване, тогава да видим. А ако ми изпишат пак глюкофаж, да поискам ли да ми го сменят с друг метформин?

# 736
  • София
  • Мнения: 17 709
Той е без рецепта. Можеш да си вземеш какъвто искаш, ако някой не ти влияе добре.

# 737
  • Мнения: 2 600
Навсякъде пише, че е с рецепта.

# 738
  • Мнения: 2 052
Е,ти знаеш че минах на ВМНВХ от скоро,взела съм мерки за наднорменото тегло-но според лекарите нямам ИР.Имат си сигурно някакви стойности,на база на които си слагат диагноза-ИР или пред диабет все пак.

Кайсия, чудесно е, че взимаш мерки, при тези изследвания бих те съветвала да продължиш с избрания от теб режим, без да се стига до крайно ограничаване (под 20гр) на ВХ, и след няколко месеца да повториш изследванията.
Получаваш ли поне 5 дни в седмицата достатъчно и качествен сън? Имаш ли източници на хроничен стрес? Бавното сваляне не се преборва винаги с все повече намаляване на порциите, даже може да те спъне и изтощи.
Ако спортуваш под каквато и да е форма в комбинация към този режим - браво, правиш най-доброто за себе си и здравето си.

# 739
  • тук и там
  • Мнения: 11 384
В края на ноември спрях със спорта ,но от другата седмица пак ще го започвам.Спя добре.В момента нямам стрес,но ще имам стресови ситуации за в бъдеща...Нормално.Важното е да не посягам пак  към шоколада  от тук нататък ,за да се "наградя" и успокоя след стреса.Аз пост травматичния стрес със шоколад го лекувах до сега..BlushGrinning

# 740
  • София
  • Мнения: 2 044
От коя лаборатория в София сте доволни и от коя не сте?

# 741
  • София
  • Мнения: 16 105
Пролабор

# 742
  • София
  • Мнения: 1 434
Франи, не мога да намеря къде си писала за витамин D3,че ти е повлиял на нервите. От кой витамин пиеш и по колко?
Пия вечер 5 капки Вигантол + К2 (МК-7) + магнезий ( цитрат). Сутрин пак магнезий + витамин C
НО, пия D3 на своя глава! Ще си направя изследване скоро. Не съветвам да се пие без проверка. Като цяло се оказва, че масово сме с дефит.

# 743
  • София
  • Мнения: 16 105
Аз имам сериозен дефицит на Б12, малко на свободен калций, но пък съм вече добре с Д и магнезия. Спрях да пия вигантола , за да не предозирам, че е опасно откъм калциране.

# 744

Общи условия

Активация на акаунт