Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 10

  • 39 580
  • 752
  •   1
Отговори
# 660
  • Мнения: 5 078
Ако дамата с СПКЯ е от София, мога да препоръчам отличен гинеколог д-р Иван Грънчаров в Тина Киркова, преглежда и частно в "Хестия "  ( но е скъпичко).

# 661
  • Мнения: 191
Благодаря за топлото посрещане Simple Smile И аз силно се надявам, че вкусът се променя и ще се наместят нещата. Дано и мъжът и детето да свикнат така, че няма да мога да готвя за всички отделно. То и те имат нужда - големият мъж е с диабет тип 2 (но изобщо не се грижи за себе си), а за малкия (на 12 години) ме е страх, че четох, че точно в пубертета се отключват тези проблеми.
Фръц!, не съм от София, но по принцип докторът при, който ходех е там. Сега се замислям дали да не го сменя с някой от Плевен, че ендокриноложката пък е там. Ама имам време до следващия преглед, освен ако не изникне нещо непредвидено, та ще го мисля.

# 662
  • Мнения: 12 624
Ами момичето, то от времето ви е студено. И на мен ми е студено. Честит първи сняг. При мен вали.
Ох ,Натка, ама как хубаво си го написала, чак и на мен ми се прияде. Аз както мразя пилешко, като сложа сметана и горчица успявам да го преглътна. В била и кауфланд има дижонска горчица без захар, но е доста солена.Ама пък тъкмо няма да се соли яденето.
Сега, аз не живея за да ям, а ям за да живея, ама все пак... Нещата стават много по-лесно, ако ни е вкусно, а такъв режим го позволява. Много време мина преди да започна съвсем съзнателно да се радвам на такива неща и да си ги търся сама, сега не си позволявам да ги подминавам. Смятам че така е по-добре за  мен. Дали ще е  вкусна храна, гледам също да ми е цветна и когато имам време и красиво поднесена, дали ще е ароматен чай или първото кафе без да ме закача никой или нещо дето съзнателно съм направила за себе си... там всеки си знае "гъдела", но според мен тези неща са си нужни, така че защо не? Горчицата гледах веднъж на етикет - нещо от сорта на 5-6 грама да беше на 100, колко захар да има в количеството дето ще си овкуся една порция че да го мисля и него?
В студеното време и на мен ми се яде повече напоследък, макар че при мен не е точно да съм гладна, ами ми се яде, има разлика. Или прихапвам нещо малко дето си е съвсем ОК по режима, или си ям по план, като осъзная че това не е истински глад, за сега ми се получава. Аз не следя калории обаче, ям си 2-3 пъти на ден колкото е нужно да се заситя и не го мисля толкова. Гледам да не се заседявам за дълго, права е Невена че като ни мързи, ни е по-студено.

# 663
  • Мнения: 5 459
На мен за мое съжаление-апетитът ми се върна. Явно от антибиотиците ми се е повдигало. Започвам да се страхувам да не оглупея съвсем от яйцата. Ям всеки ден по 6 яйца варени ....по 2 през няколко часа с пиперка. Друго нямам възможност да влача на работа. вечер хапвам нормално.  миналата седмица се бях изтарикатила да си правя сандвичи за обяд с хляб от тахан и кайма, обаче явно калориите са много и не бях свалила никакви килограми. Днес като се прибера в Шумен-ще видя какво ще покаже кантарът., ама стомахът ми вече не бяга пред мен толкова бързо-мааааалко се е посмалил.

# 664
  • Мнения: 413
Благодаря за топлото посрещане Simple Smile И аз силно се надявам, че вкусът се променя и ще се наместят нещата. Дано и мъжът и детето да свикнат така, че няма да мога да готвя за всички отделно. То и те имат нужда - големият мъж е с диабет тип 2 (но изобщо не се грижи за себе си), а за малкия (на 12 години) ме е страх, че четох, че точно в пубертета се отключват тези проблеми.
Фръц!, не съм от София, но по принцип докторът при, който ходех е там. Сега се замислям дали да не го сменя с някой от Плевен, че ендокриноложката пък е там. Ама имам време до следващия преглед, освен ако не изникне нещо непредвидено, та ще го мисля.

ivya, добре дошла! Да не те плаша, но аз досега в Плевен на истински читав ендокринолог не успях да попадна.  То зависи и за какво точно търсиш, де. Тези, които се занимават с диабет и ИР карат по учебниците от 1960г. Аз отначало много слушах и спазвах каквото ми казват, но вместо да се оправям, се влошавах. Знам, че не го правят нарочно, но така са учили, така лекуват. Има и още нещо, яко им се плаща да ни лекуват с медикаменти. Това диети, движение, ще го споменат мимоходом, но ще поставят акцента върху лекарствата, от които в крайна сметка печели цялата фармацефтична индустрия по веригата. Така е направена системата и нашите лекари са част от нея. Друг е въпросът ти дали искаш да подхранваш системата,  която се грижи за печалбите си, не за твоето здраве. Или, както е казал Остап Бендер - Съдбата на давещите се е проблем на самите давещи се. В този смисъл, тук момичетата ще ти дадат доста по-широко поле за размисъл и варианти да се справиш...

# 665
  • Ню Йорк
  • Мнения: 5 064
Ходих на невролог за това замайване и световъртеж, за които ви разправях. Изказа 2 предположения: от шипове във врата и от инсулина. Каква връзка има между инсулина и световъртежа не рабрах, обяснението беше, че падал инсулина /нали целта е да пада/. По-вероятно имаше предвид, че се променя рязко, знам ли и аз. В резултат се реших на обременяване и мисля във вторника да го реализирам. Поиска ми и гликиран хемоглобин и аз си имам един дълъг списък с изследвания и смятам да направя всичко.

# 666
  • София
  • Мнения: 16 175
От високия инсулин рязко пада кръвната захар, и при рязкото падане се получава световъртеж и загуба на съзнание. Другото е вертиго - при вестибуларния апарат. И шиповете във врата, разбира се.

# 667
  • Варна
  • Мнения: 3 358
То времето, толкова рязко се смени,че нямахме време за адаптация.  До онзи ден беше 16 градуса и напичаше, днес вече е около нулата с ужасен вятър . Та, и аз мисля, че от времето ни е студено. И повишеният апетит при студено време е нормален, на тялото му трябва повече енергия за да се стопли.



# 668
  • Мнения: 12 624
Това казвах и аз, някакво измамно такова чувство като застудя - не е че съм гладна, ама пък ми се яде все нещо. Е то хубаво ми се яде ама... колко да ям? Аз и преди да мина на режим нямах навик да похапвам между основните хранения, как ли пък няма да го придобия баш сега редовно, то не е веднъж. Инат съм си и седя и чакам да ми мине, понеже осъзнавам че няма как да съм гладна час-два след като съм си хапнала добре. Само ако съм правила супа и не съм яла друго освен нея, ям по-често, ама то супа колко време да ме държи, много ясно че ще огладнея. А пък и сгрява. Ама те и билковите чайове го правят това, а аз ги обичам, та наблягам на тях и също ме устройва.

# 669
  • USA
  • Мнения: 2 143
Галактическа, аз имах такова замайване, като вертиго преди няколко месеца. От 7 години, всяка сутрин си пия кафето с малко канела и кокосово масло, много ми харесва така Heart Eyes
Обаче си купих цейлонска канела, и само след месец употреба получих тези световъртежи. Добре, че се сетих какво съм променила и спрях канелата. За 3 дни всичко изчезна, а много се бях стреснала, наистина.

# 670
  • Мнения: 625
И аз нали съм от новите, които се включиха, та всичко което споделяте ми е много полезно като информация.
На мен обременяването с глюкоза ми беше в края на миналия месец, сега кога може пак да се проследят КЗ и инсулин се чудя.. за КЗ знам може по здравна каса от личната лекарка да отида, но за инсулина не знам как стоят нещата, или по-добре да изчакам както каза ендокриноложката 3 месеца и тогава.. вие как мислите.. май не трябва да съм толкова припряна Grinning

# 671
  • Мнения: 413
И аз нали съм от новите, които се включиха, та всичко което споделяте ми е много полезно като информация.
На мен обременяването с глюкоза ми беше в края на миналия месец, сега кога може пак да се проследят КЗ и инсулин се чудя.. за КЗ знам може по здравна каса от личната лекарка да отида, но за инсулина не знам как стоят нещата, или по-добре да изчакам както каза ендокриноложката 3 месеца и тогава.. вие как мислите.. май не трябва да съм толкова припряна Grinning

Кики, няма смисъл да правиш толкова начесто изследвания, освен ако състоянието ти не е много зле. Но тогава човек обикновено е в болница и там си му ги правят тези изследвания. Според мен добре ти е казала ЛЛ, след 3 месеца. Ако междувременно си предприела промяна в начина си на живот и хранене, ако си почнала да пиеш предписани медикаменти, тъкмо ще има време да се натрупат промените и да се отразят на изследванията. Ако всичко е било правилно, то и изследванията ще вървят в правилна посока. Ако не, ще се види дали има нужда от някаква корекция и каква.

Аз си правя изследвания на всеки 3 месеца, главно заради гликирания хемоглобин, но аз съм с диабет. Иначе кръвна захар си меря в къщи, с глюкомер. Инсулинът ми и без това е недостатъчно, затова него го пускам веднъж годишно.

# 672
  • Ню Йорк
  • Мнения: 5 064
Галактическа, аз имах такова замайване, като вертиго преди няколко месеца. От 7 години, всяка сутрин си пия кафето с малко канела и кокосово масло, много ми харесва така Heart Eyes
Обаче си купих цейлонска канела, и само след месец употреба получих тези световъртежи. Добре, че се сетих какво съм променила и спрях канелата. За 3 дни всичко изчезна, а много се бях стреснала, наистина.

Ми освен да спра за малко всички добавки, че те тия световъртежи май тогава почнаха.

# 673
  • Мнения: 31 572
Савина, пия витамин С. Една от 500 с удължено освобождаване и една мерителна лъжичка на края на деня някъде от праха.

# 674
  • Sofia
  • Мнения: 9 789
Продължавам да търся читав ендокринолог в София, който работи по ЗК. Препоръки?

Общи условия

Активация на акаунт