Задушаване/паник атака?

  • 825
  • 4
  •   1
Отговори
  • Мнения: 3
Здравейте, исках да ви попитам за вашето мнение по един важен проблем за мен.
Откакто се помня съм по-притеснителна. Тази година съм в много труден период. На 19 първи курс в университет, пътувам си, но не уча това което искам. По едни или други причини не мога да се откажа и другата година ще кандидатствам друга специалност. Но сега постоянно се тревожа че трябва да ходя в университета, да уча нещо което не искам и когато се притеснявам стигам до там, че рева при което не мога да дишам и говоря, главата ми се замайва и започват болки в гръдния кош и в гърдите. Задухът минава само ако пия вода и понякога много бавно. Не знам как се нарича това състояние отделно ме боли и корема много често, чувствам се отпаднала но ме притеснява задухът и болките.Започнах да пия валериан и се замислям за нещо по-силно. Моля за съвет, ако и вие сте били така, вашето мнение.

# 1
  • Street of Dreams
  • Мнения: 13 470
Трябва непременно и незабавно прекратиш това, което ти докарва такива физически и психически реакции. В противен случай ще се разболееш трайно и тежко - какви по-ясни сигнали от това?

# 2
  • Мнения: 2 616
Здравейте, исках да ви попитам за вашето мнение по един важен проблем за мен.
Откакто се помня съм по-притеснителна. Тази година съм в много труден период. На 19 първи курс в университет, пътувам си, но не уча това което искам. По едни или други причини не мога да се откажа и другата година ще кандидатствам друга специалност. Но сега постоянно се тревожа че трябва да ходя в университета, да уча нещо което не искам и когато се притеснявам стигам до там, че рева при което не мога да дишам и говоря, главата ми се замайва и започват болки в гръдния кош и в гърдите. Задухът минава само ако пия вода и понякога много бавно. Не знам как се нарича това състояние отделно ме боли и корема много често, чувствам се отпаднала но ме притеснява задухът и болките.Започнах да пия валериан и се замислям за нещо по-силно. Моля за съвет, ако и вие сте били така, вашето мнение.
Би могло да се нарече паник атака. Приемът на синтетични медикаменти не решава проблема - неколкоратно съм писал из медицински теми за паник атаки или други здравословни неблагополучия, но щом пък държите да се тровите...  Sunglasses chef Не се ли отстрани причината, всичко останало е потискане. И то само по себе си може да доведе до нови здравословни проблеми.

# 3
  • Велико Търново
  • Мнения: 7 703
И аз ходех на работа, която не исках и то близо година. Беше ми гадно, сдухано и безпредметно, ревала съм и съм се тръшкала, но нямаше как.
Авторке, стегни се, стисни зъби и дерзай напред. Имаш цел, догодина по това време ще учиш, това което искаш. Въпрос на време е, и то не кой знае колко много.
П.с. имам чувството, че тези т.нар паник атаки са модерни вече. Всеки втори получава такива... Пак не съм в крак с модата, тюх.

# 4
  • София, Лагера
  • Мнения: 2 984
Аз виждам два варианта, ти си избери кой е по-подходящ за теб, ти се познаваш:)
1. Отказваш се от това, което ти създава прекалено много стрес и така си решаваш проблема.
2. Стискаш зъби, караш, знаеш, че няма да е вечно, че това е пътят към твоята цел. Тогава нещата не изглеждат толкова зле. Имаш цел и краен срок, чакаш ги и действаш.
Аз винаги такива перипетии си ти престтавям каято болест или травма. Няма как, трябва да мине време "счупеният крак" да зарастне. Боли, да, ограничава, мъчи. И после всичко се нарежда Hands Plus1
3. Трети вариант, тормоз и искане на "всичко" води до психиатрията. Казвам го, защото минах по този път от прекалена амбиция и 20 дини под една мишница...

Общи условия

Активация на акаунт