И за кръвен тест съм се замисляла, но още не съм сигурна в резултатите и не ми се дават така 200 лв.
- Публикувана: 10 септ. 2018, 15:49 ч.
- Последно мнение: 13 ноем. 2018, 08:47 ч.
Дневникът - тема 95 - Да отслабнем всички заедно!
И за кръвен тест съм се замисляла, но още не съм сигурна в резултатите и не ми се дават така 200 лв.
Аз го направих за подкрепа на детето ми, той не е с наднормено тегло, но има хранителни алергии. Така е по-спокоен, че не е единствения лишен от някаква храна и го приема леко, като се има предвид, че е пубер и всичко му се струва като края на света...
Съни, нищо особено- стриктност и режимност. НВ хранене. Движение. По- малко нет.
Таня, и аз от риба съм така в повечето случаи. Хайде, един път ще се наям, ако и количеството е добро, ако рибата е направена хубаво и ако не мирише прекалено много на риба.
Но следващите 10 дни няма и да си помисля за риба в менюто. За рибните "субпродукти" нещата стоят по различен начин- с тях мога да прекалявам системно и да не ми омръзне.
Таня, и аз от риба съм така в повечето случаи. Хайде, един път ще се наям, ако и количеството е добро, ако рибата е направена хубаво и ако не мирише прекалено много на риба.
Но следващите 10 дни няма и да си помисля за риба в менюто. За рибните "субпродукти" нещата стоят по различен начин- с тях мога да прекалявам системно и да не ми омръзне.
Беки, къде го прави?
Лейди Касиопея направо изчезна от диетичноте теми след кръвния тест
Лейди Касиопея направо изчезна от диетичноте теми след кръвния тест
Повечето лаборатории, които предлагат кръвен тест, изследват под 50 храни. Аз колкото и еднотипно да се храня, консумирам определено повече от тези храни. Може да е по-точен от вега теста, но ми е силно ограничен.
В Холитимед, струва 180 лева и е с обхват 200 храни - месо, млечни, плодове, зеленчуци, подправки, морски храни и мазнини. Не е никак малко и все пак не обхваща всичко, което присъства лично на моята маса (например райска ябълка липсва), но аз съм приела, че щом го няма в позволеното, значи е изключено поне за 6 месеца.
То при мен е малко сложно с отслабването - хормоните не са ми наред и се опитвам да ги овладея чрез храненето. До сега ми се получава частично, сега ще видим как ще се случват нещата с този тест. Иначе Вега тест правихме с малкия преди години - още като нашумя и имаше разминавания с кожните проби, но то е нормално да има. Сега от кръвния тест пробвах зеле и карфиол, които не консумирам заради подуване и газове и се оказа с право съм ги изключила. Та за сега това ми е разминаването от кръвния тест и позволените храни. С дългогодишен опит (13 г.) съм с въвеждане и захранване, та бавно и полека ще се доверявам, въпреки похарчените пари
Monday, monday...
61.6 kg
ехооооо, айде, моля, идвайте си, няма само аз да диетствам
61.6 kg
ехооооо, айде, моля, идвайте си, няма само аз да диетствам
Monday, monday...опитвам се да изпадна от 52 кг. най-после
Дано се продънят в дън земи
Monday, monday...
61.6 kg
ехооооо, айде, моля, идвайте си, няма само аз да диетствам
61.6 kg
ехооооо, айде, моля, идвайте си, няма само аз да диетствам
Monday, monday...опитвам се да изпадна от 52 кг. най-после
Дано се продънят в дън земи
Тия кантари да не са развалени нещо? Моят се е забил на тия 52 и вече два месеца не показва и грам надолу. Онзи ден му викам "айде поне 51,9 покажи". Ей, не ще, и не ще.
Аз от тия тестове за непоносимости не разбирам, ама като се следите и виждате, че нещо не ви влияе добре не е ли точно това? Не визирам някого конкретно, но ми прави впечатление, че някой си правил тест, излязло му, че примерно млякото не му понася. Той си знаел, ама чака теста да покаже, че тогава да го спре. Та някак ми е странно защо трябва да се дават толкова пари за нещо, което си знаеш, ама трябва тест да ти каже.
Сигурно не съм права, но аз откакто се следя, определено разбрах повечето храни, които консумирам, как ми се отразяват. Някак вяра им нямам на тия тестове сякаш.
Ами, Танче, да ти кажа аз изобщо нямам никакви впечатления. Такава съм шматка и нямам никакви наблюдения върху себе си и това каква храна как ми влияе. Хората викат аз се подувам от тези храни, или по време на цикъл се издувам... или източих вода..Аз грам не знам какво се случва с моя организъм. Не знам кога съм подута, кога не съм, понася ли ми някаква храна, не ми ли понася. Бих се зарадвала на тест, който да ми каже тези неща, но като че ли май съм на мнение, че моят проблем не е бил в това дали ям кашкавал, който не ми понасял видиш ли например, ами просто от лош избор на храна, който ме е потиквал към лакомия. Откакто елиминирах вредната храна и заложих повече на истинска храна, аз отслабвам макар и без спорт. Ta някак си ги разбирам хората, които плащат за такива тестове.
Танче, не е толкова лесно. Като ям само плод и после ме заболи, знам, че е от него и не го ям. Но колкото и малкокомпонентна да е храмата ми, дори месо със салата да е и ме заболи, как да знам кое е? Ето сега се замислям да спра млечните, но не съм сигурна, че ми пречат, сутрин пия кафе с мляко и не усещам проблем. През деня веднъж на два три дни ям нещо друго млечно. Много ми е еднотипно менюто и въпреки това съм подута повечето дни.