Ако имаш наследствена обремененост не виждам колко полезни ходове има пред човека. Не можеш да избягаш от гените си.
- Публикувана: 10 септ. 2018, 15:49 ч.
- Последно мнение: 13 ноем. 2018, 08:47 ч.
Дневникът - тема 95 - Да отслабнем всички заедно!
Ако имаш наследствена обремененост не виждам колко полезни ходове има пред човека. Не можеш да избягаш от гените си.
Диабет 2 си се докарва от затлъстяване и дори не е нужно да стигнеш 50+ кила.
Да, точно това се опитвам да кажа и аз. Не е единствено и само затлъстяването виновно за причиняването на диабет - има начин на живот, стрес, фамилна обремененост.
Може да тежиш 120 кг. и никога да не се разболееш от диабет, а може да си 45 кила, но баща ти и брат ти да са били болни от диабет и шанса ти също да се разболееш клони към 99%
Може да тежиш 120 кг. и никога да не се разболееш от диабет, а може да си 45 кила, но баща ти и брат ти да са били болни от диабет и шанса ти също да се разболееш клони към 99%
Мислим абсолютно еднакво. Просто тръгнахме от един пример за доста наднормено тегло.
Все пак смятам, че случаите на много слаби хора с диабет 2 и много пълни без такова заболяване, са по-скоро изключения. Покрай моето ИР и задълбаване по темата за изследвания и начин на хранене,( в последствие и драстичното ми отслабване ), познати и приятели се заинтересуваха и една част отидоха да си пуснат изследвания.
Може би 80% от тях се оказаха с проблеми и то да речем с 10-15 кг. над тези от студентските им години.
Просто казвам, че най-малкото трябва да е сигнал едно покачване на теглото и човек да се следи.
Все пак смятам, че случаите на много слаби хора с диабет 2 и много пълни без такова заболяване, са по-скоро изключения. Покрай моето ИР и задълбаване по темата за изследвания и начин на хранене,( в последствие и драстичното ми отслабване ), познати и приятели се заинтересуваха и една част отидоха да си пуснат изследвания.
Може би 80% от тях се оказаха с проблеми и то да речем с 10-15 кг. над тези от студентските им години.
Просто казвам, че най-малкото трябва да е сигнал едно покачване на теглото и човек да се следи.
Ми то трябва и читав ендокринолог за тази работа ,не само-на своя глава да си пускаш изследвания....Аз съм съгласна и със двете твърдения.Майка ми никога не е била дебела,(не е била и много слаба,а със нормално тегло и нормален ИТМ).Започна да напълнява и да се чувства изморена,като пълнеенето беше на корем(нетипично за нея).Тогава я диагностицираха със диабет тип 2.Леля и беше със диабет,баба и по същата линия-също.Странното е че ,баща и няма,брат и-също..Явно при тях върви по женска линия само.Свекървата няма наследствена обремененост,но и тя се разболя..Но имаше доста стрес последните години+нездравословно хранене(много хляб+ мазнини)+високо тегло.И при двете обаче го имаше това рязко напълняване в коремната област..Аз за това се тревожа-и аз много напълнях,и то в областта на корема..И двете-редовно пускаха КЗ иначе преди диабета-това им назначаваха личните лекари и проблем нямаше уж..
Може да тежиш 120 кг. и никога да не се разболееш от диабет, а може да си 45 кила, но баща ти и брат ти да са били болни от диабет и шанса ти също да се разболееш клони към 99%
След като знаеш, че си в по-голям риск, има начини да се опиташ да го предотвратиш.Разбира се, винаги има "шанс за изненади", но основните рискови фактори се знаят.
Именно, при затлъстяване вероятността да се развие диабет тип 2 скача с пъти, сравнение със слабите. Баща ми също почина и имаше диабет тип 2. Все се мъчеше с излишни килограми, макар да не се отпускаше да ги вдига много. Когато има наследствена обремененост, там е ясно, че трябва да се внимава и килограмите може да не играят толкова роля. Е, аз за себе си го имам едно наум.
Ми то трябва и читав ендокринолог за тази работа ,не само-на своя глава да си пускаш изследвания....
Майка, дъщеря, леля, баба, брат, сестра - в една къща ли са - едни и същи хранителни навици имат всички. Като ядат еднакво, всичките ще са с диабет, как няма. После наследствена предразположеност имало... глупости.
А пък тоз, който тежи 120 кг, вярно може и да не развие диабет, щот преди това ще се е гътнал от съдово заболяване, причина за което е, че дълги години си е живял с пре-диабетното си състояние /инсулинова резистентност/ и никой доктор не се е сетил да му пусне изследване за инсулин на гладно.
Има ли затлъстяване в областта на корема трябва да е сигнал, че инсулиновата чувствителност не е на ниво и трябва да се вземат мерки за корегиране на храненето.
А пък тоз, който тежи 120 кг, вярно може и да не развие диабет, щот преди това ще се е гътнал от съдово заболяване, причина за което е, че дълги години си е живял с пре-диабетното си състояние /инсулинова резистентност/ и никой доктор не се е сетил да му пусне изследване за инсулин на гладно.
Има ли затлъстяване в областта на корема трябва да е сигнал, че инсулиновата чувствителност не е на ниво и трябва да се вземат мерки за корегиране на храненето.
Майка, дъщеря, леля, баба, брат, сестра - в една къща ли са - едни и същи хранителни навици имат всички. Като ядат еднакво, всичките ще са с диабет, как няма. После наследствена предразположеност имало... глупости.
.
.
Препоръчани теми