Дневникът - тема 95 - Да отслабнем всички заедно!

  • 46 757
  • 755
  •   1
Отговори
# 165
  • Мнения: 5 262
нещо не ще и не ще! аз искам, но не става. не мързелувам, но нямам време за целенасочен фитнес.

# 166
  • Мнения: 855
При мен се е видяло, че на този тур от диетата максималното до което ще падна е 47 кг., още 7 кг. ми остават. Мисля, да изкарам още един път същата диета с леки промени в продуктите, защото толкова риба се оказа много лоша идея. Правя си упражненията и карам синът ми да ме учи "на лостове"Smile

Странно ми е, но от както почнах тотално ми е уби желанието за сладко. Преди мелех постоянно и когато започнах нямах търпение да дойдат "свободните" дни и да ям, но сега нямам никакво желание.

# 167
  • Мнения: 5 262
40 kg . ? извинявай, но да не би да си 140 см. висока?

# 168
  • Бургас
  • Мнения: 4 669
47 кг., Това даже не си го представям. Е, бях толкова, ама с много глад. Сега да видим с ядене дали може да стане Simple Smile.

Последна редакция: ср, 26 сеп 2018, 09:15 от tanya_79

# 169
  • Мнения: 5 262
47 как да е, но и оставали още 7 ... нещо не го разбирам .

# 170
  • Мнения: 135
Момичета,ако може и аз ще се включа от утре в предизвикателството.Поставям си и чисто лични такива за мен Wink

# 171
  • Мнения: X
Херци, Таня, по- добре си ги свалете, ако сте решили да правите докрай някоя програма от там.
Ииии по- добре също така давайте тези линкове в скрит текст поне /ако не и на лични/, за да не ги свалят още по- бързо.  Peace

# 172
  • Мнения: 7 700
мерси, Таня, и на Вачева за ЛС-то мерси  Hug bouquet
ако искаш трий

# 173
  • Мнения: 855
bella_ciao, 160 съм Wink
Целта ми е точно 40 кг., които тежах през по - голямата част от живота ми. Преди известно време настъпиха негативни промени в ежедневието ми, качих 10 килограма, с които се чувствам и изглеждам неприятно. Та сега се старая да променя това.

# 174
  • Мадрид / София
  • Мнения: 5 913
С годините се променя хормоналния баланс, особено при жените и това довежда до покачване на килограмите и трудното им сваляне. Променя се метаболизма. Все неща, които ги знаете. Така че, да изглеждаме както когато бяхме млади, няма да го бъде вече. И не ни остава друго, освен да го приемем като факт. Колкото и да стигнем тогавашните си килца, кожата ни не може да се опне пак. Освен ако не сме около 30 г.

# 175
  • Мнения: 14 992
Да, аз съм на килограмите от преди 9 години, но изглеждам съвсем различно без дрехи.
Открих сезона на печената тиква, но забравих да закрия този на гроздето. Нищо, и утре е ден

# 176
  • София
  • Мнения: 2 929
Няма нормална жена която да изглежда добре на 40 кг. Съжалявам че го казвам така директно, така смятам. 9-11годишни приятелки на дъщеря ми са тия килограми, и са момиченца, без гърди, дупе и женствени извивки. Ако близките ви не забелязват, че вървите към анорексия.... Жалко!

# 177
  • Мнения: 9 988
Момичета, нека не си мерим целите. Peace Съвсем сериозно го казвам. Който каквото си иска. Няма да си ги мерим... Килата. Гърдите отдавна си отидоха. Laughing
Големи жени сме, не гимназистки.

# 178
  • Мнения: 7 700
Oooooo, Съни, днес си мислех къде изчезна Simple Smile
почвай спорт, виж Таня, Дези и Сиска какви чудеса правят, ден след ден - мускули, стойка....
дисциплина като тяхната няма от къде да извадя, но безкрайно им се възхищавам

лу_лу си е перфектна на 42кг, има си хора, на които им отива

# 179
  • София
  • Мнения: 1 270
Отчитам ден 3 храна само от кутии Simple Smile
Закуска : 1 червено скир , 1 лилаво тиква
Втора закуска : 1 червено скир , 1 лилаво тиква
Обяд : 1 червено пуешко филе , 2 зелено готвено зелеле
 вечеря:2 жълто пълноз паста , 1 червено телешко, 1 зелено -звлена салата , 1 синьо моцарела и пармезан
Чаша Просеко за нарушение , че да не се събудя с крила.

Общи условия

Активация на акаунт