Споделете как преборвате моментите на лудост и нерви преди цикъл. Аз лично усещам, че все едно съм друг човек, но не мога да бъда мила и добра както съм през останалото време...
- Публикувана: 28 авг. 2018, 17:56 ч.
- Последно мнение: 4 ян. 2019, 21:34 ч.
Лудостта преди цикъл
Преди известно време не можех да се контролирам, ко постепенно се научих. Сега, първо броя на ум, успокоявам се и се въздържам от коментари, нерви и плач, за разлика от преди.
Иначе не смятам, че е нужно да се приемат, каквито и да са медикаменти - това е нормално състояние на жена преди цикъл и може да се научава да се контролира.
Иначе не смятам, че е нужно да се приемат, каквито и да са медикаменти - това е нормално състояние на жена преди цикъл и може да се научава да се контролира.
Имах такъв период, много е гадно. Да, знаеш от какво р и понякога успяваш да го контролираш, понякога не. То е все едно постоянно ти е нервно и гадно на корема и всичко, което си мислиш, е заядливо. Случвало ми се е да казвам на мъжа ми - ужас, в момента, всичко, което ми хрумва да ти кажа, е заяждане.
Пих вечерна иглика аз, помогна ми, но трябва да се пие доста време преди да започне да действа. Има добри разфасовки в тези магазини за добавки в моловете - GNC или нещо подобно, да не те объркам. При тях грамажа е такъв, че се пие по едно хапче на ден. Има български, Прим ойл, но от тях трябваше по няколко и е неудобно.
Пих вечерна иглика аз, помогна ми, но трябва да се пие доста време преди да започне да действа. Има добри разфасовки в тези магазини за добавки в моловете - GNC или нещо подобно, да не те объркам. При тях грамажа е такъв, че се пие по едно хапче на ден. Има български, Прим ойл, но от тях трябваше по няколко и е неудобно.
Иначе не смятам, че е нужно да се приемат, каквито и да са медикаменти - това е нормално състояние на жена преди цикъл и може да се научава да се контролира.
Иначе и менструалните болки, например, са нормални в доста случаи, но не мисля, че не е нужно да се приемат медикаменти, за да се почувства по-добре.
И при мен ПМС-а е зле, изразява се в мрачни мисли и свръг раздразнителност, понякога е по-зле, понякога по-добре. Сега съм бременна и вече 6 месеца съм в ПМС 
, ужасно е. Понякога успявам да се контролирам, понякога се отдавам на настроението си. Всеки човек е различен, всичко сме наясно от какво е, въпреки това не можеш просто да се контролираш.
, ужасно е. Понякога успявам да се контролирам, понякога се отдавам на настроението си. Всеки човек е различен, всичко сме наясно от какво е, въпреки това не можеш просто да се контролираш. 
И при мен положението с ПМС е тежко.
Раздразнителна съм, настроението ми преминава бързо от едно в друго, подувам се, всичко ми е криво, лесно се сдухвам.. А след това 2-3 дни болки по време на цикъла, като в първите 2 дни ми е невъзможно да изляза от дома ( а някой път да стана от леглото и да се изправя) без обезболяващи.
Опитвам се да се контролирам, но не всеки път се получава.
Раздразнителна съм, настроението ми преминава бързо от едно в друго, подувам се, всичко ми е криво, лесно се сдухвам.. А след това 2-3 дни болки по време на цикъла, като в първите 2 дни ми е невъзможно да изляза от дома ( а някой път да стана от леглото и да се изправя) без обезболяващи.
Опитвам се да се контролирам, но не всеки път се получава.
Аз пък му се отдавам напълно. По принцип така или иначе трудно си контролирам емоциите, а по време на ПМС или цикъл ми е напълно невъзможно. Относно нервите, когато не искам да обидя някой човек, се оттеглям за момент, докато ми дойде акъла в главата. А пък сълзите си ми текат просто ей така - от тъга, от любов, от ярост, от изтощение, от нерви..
А момичета, гладът по време на ПМС как го борите?
А момичета, гладът по време на ПМС как го борите?
Не го боря глада, хапвам си. Чипс и шоколад ми помагат и хич не ми е гузно след това.
Почти винаги имам пмс, нервна и заядлива ставам на моменти. И цикълът ми е ужасен, все едно съм с грип, болки в ставите, болки в корема, гадене главоболие. За малко след раждането бях ок, сега пак съм с всички екстри.
И се радвам, че има читави лекарства, понеже като ученичка едва се прибирах вкъщи от болка.
Вечерна иглика пих и аз, сега не съм взимала, време ми е.
Почти винаги имам пмс, нервна и заядлива ставам на моменти. И цикълът ми е ужасен, все едно съм с грип, болки в ставите, болки в корема, гадене главоболие. За малко след раждането бях ок, сега пак съм с всички екстри.
И се радвам, че има читави лекарства, понеже като ученичка едва се прибирах вкъщи от болка.
Вечерна иглика пих и аз, сега не съм взимала, време ми е.