Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 7

А ти защо се обезпаразитяваш? И аз имам куче, но само на него давам таблетки.

Здравейте и аз ще се включа,

От година и половина вече съм с диагноза Хашимото, и от самото начало инсулина и глюкозата в кръвта ми бяха високи. Предприехме мерки, пих лекарство, намалих хлебните и захарите, но не бях достатъчно сериозна със спорта.

Преди около месец повторих изследването и бях ужасена да видя, че резултатите ми бяха още по-лоши - всички показатели бяха на горната граница. Сега спортувам активно, пия по 2 до 2,5 литра вода дневно и напълно съм изключила въглехидратите, дори рязко намалих плодовете.

Преминах обаче на много по--леко, билково хапче, наречено Гликолевел, тъй като предишното силно натоварваше бъбреците ми. Посетих 2 допълнителни еднокриноложки за второ мнение и и двете ме посъветваха да го сменя, защото според тях то е само канела и е прекалено слабо.

Аз съм застрашена от ИР не само заради проблема с щитовидната, но и имам наследствена обремененост, диабета е много сериозно разпространен сред пра-родителите ми и техните братя и сестри.

Допълнително, през последните 3 години качих 30 кг, всяка есен изведнъж по 10 кг, и лекарите до миналата година не спираха да спорят с мен, че се дължат на стрес (още повече като кажех, че съм в сесия в момента) и разбрах, че са заради хормоните, сега се мъча да ги свалям, защото съм само на 26 години и не искам да живея живот, пълен с болести.

Приемам и синтетичен хормон, Eutyrox 50 mg, който в началото ми се отрази зле и качих още 5 кг, сега съм го задържала и не качвам, но бавно започвам и да свалям.

Опитвах кето, но не работи за мен, чувствам се много зле от цялото количество мазнини, които приемам, открих, че за мен добре работи Палео храненето.

Мисля да отида и при тибетски лечител, да потърся помощ и от там.

Въпроса ми е, минал ли е някой през подобно нещо? И как се справихте? Отслабването ли е ключа за решаване на проблема? И има ли какво допълнително да се направи като превенция?
Също така, работя на компютър, прекарвам дълго време седнала пред него и се чувствам сякаш фитнеса не е достатъчен на фона на всички часове, прекарани в застой - как да го разнообразя това?

Надявам се да можете да ми помогнете и благодаря предварително на всеки, който отдели времето!
Благодаря и за темата, изключително полезна е за мен!!

Не знам дали сте гледали това видео,но аз наистина съм изумена от резултатите!!!
Явно хранителният режим влияе и действа безотказно 

https://www.btv.bg/video/shows/predi-obed/videos/moeto-300-kilog … drov-ot-ruse.html
Има и Фейсбук страница също.

п.п:Познавам визуално Сами.Освен съгражданин беше ученик в у-щето на сина ми/,много талантлив музикант,но не знаех за неговата история/
Майка му пък е невероятен талант в сферата на авторските стихове ,работи в телевизията.
Поздравления за силната воля!

Изключително стимулиращо ми подейства на мен 

В условия на ИР и диабет не е лесно да се спортува. До клетките не достига нищо полезно а образуват някакви ROS. Не съм задълбавала по въпроса.

Аз доста търсих информация за бактерии, паразити.

Аз всяка есен пия по една опаковака Калмацин. Много добре ми се отразява на есенния косопад.

Каква анемия? С Б12-то ли или желязодефицитната..(просто се интересувам коя влиея на косопада, не любопитствам)