Весе, благодаря ти за включването. Така мисля да направя, но първоначално ще започна постепенно да увеличавам и тироксина - засега с 25 мкг на седмица (защото вече си усещам понижението на щитовидната функция, което започва с есента), по-нататък ще добавя още поне 25 мкг, може дори 50 общо до края на зимата и началото на пролетта, ще видя. А Т3 ще го деля максимално ситно, пък ще видим. Идеята ми е дори да не режа, а ако видя, че много се троши, направо да го счукам на прах и да разделя купчинката на равни части. Мисля, че ще бъде по-лесно.
По повод на витамин Д, аз го бях пила години наред по 5000 единици на ден в комбинация с витамин А (от него се пият няколко пъти по-големи количества спрямо витамин Д, примерно 1:5 или 1:8 ). През зимата предположих, че това влошаване на щитовидната функция може да се дължи на предозиране на вит. Д (има проучвания, макар и с крави, които показват, че при предозиране с вит. Д или вит. А поотделно, се получава калциране на тъканите, което обаче е предотвратимо, ако: 1) двата витамина се дадат заедно; 2) ако се дадат поотделно, но заедно с тироксин. Това означава, че по някакъв начин предозирането и с Д, и с А поотделно понижава щитовидната функция и точно това явно довежда до калциране на тъканите. Така че реших по тази причина да спра и Д, и А в началото на февруари. 4 месеца по-късно, т.е. в началото на юни, след като 4 месеца не ги бях пила, се изследвах все пак, за да видя какво ми е нивото - оказа се 53 нг/мл, т.е. 132,5 нмол/л. (Преди това не се бях изследвала никога.) След това цялото лято също не съм пила. Та си мисля, че вероятно повишавам лесно витамин Д и в началото на юни, когато след зимата би трябвало да е ниско, особено след като 4 месеца не бях пила, при мен въпреки това беше високо, явно защото преди това е било още по-високо, не смея да си помисля точно колко.