Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

се променя - разгледайте новостите и споделете с нас впечатленията си Включете се
Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
15-29 от 752 отговора


Мнения: 10 508
Благодаря. Аз пия Вит Д ( изписан от лекаря) и Магнезий. Ще добавя и вит Б.
 Благодаря ви!
Цитирай

София

Мнения: 2 816
Привет, момичета.

Аз вече цял месец обядвам с кисело мляко с овес, чия и плод. Пия магнезий (защото имам цял буркан) и еутирокс. Учудващо добре ми действа (-2.5 кила).
Ендото иска контрола на инсулина на есен, но хич не ми се минава през това пак, при положение, че няма да пия метформина, който ще ми изпише пак.
Цитирай


Мнения: 14 301
Чудя се аз къде ми изчезнала темата, а то нова имало....    Smiley
Та, благодаря и аз за новата тема! 

Един от страничните ефекти на метформина е да "скапва" стомаха.Т.е., пречи на пълноценното усвояване на полезните микро и макро-нутриенти, витамини, минерали ....От там и постепенното им изчерпване (на тези, които се натрупват) и недостатъчно усвояване на тези, които тялото си иска всеки ден.От там пък разните му гадни симптоми, появяващи се поради разни липси.Не знам доколко пиенето на изкуствени би помогнало, метформина пречи и на тяхното усвояване.
Предвид, че здрав стомах усвоява едва около 5 % от добавките на хапчета, не знам колко изобщо ги усвоява проблемен стомах.
Нямам идея колко съм права (чела съм го неведнъж), но това е едно възможно обяснение.
Цитирай


Мнения: 19
Запис.
И аз започнах да се чудя да не са ми разменили на 60 и на 120. Като отварях вчера през деня излизаха на първия ред на 0 мин. На втория на 120, а на третия на 60. А като са излезли резултатите редовете са се подредили. Ще има да се чудя и умувам.

Днес ходих в лабораторията да питам за резултатите. Малко остро ми реагираха, но обещаха да проверят. И оо чудо, преди малко получавам обаждане от там. Казаха ми, че са направили проверка в апарата и наистина стойностите са разменени. И сега резултатите изглежда така

     Глюкоза 0 мин         5.04        mmol/l     3.3-6.0    
     Глюкоза 60 мин         8.64        mmol/l     <10    
     Глюкоза 120 мин    4.44        mmol/l     < 7.80

     Инсулин       L               2.3        uU/ml     3,0-25,0 uU/ml        
     60-мин Инсулин          103.3        uU/ml     18 - 276 uU/ml
     120-мин Инсулин   L      13.4           uU/ml     16 - 166 uU/ml

Така поне има някаква логика в тях.
Цитирай


Мнения: 2 684
Ла-ла-ла, ти преди теста завиши ли за няколко дни въглехидратите?
Цитирай


Мнения: 19
Ла-ла-ла, ти преди теста завиши ли за няколко дни въглехидратите?
Да завиших ги. Метфогамата не съм спирала (3х500), само в деня на изследването не пих сутринта.
Цитирай


Мнения: 31 023
Ами добре са сега. Те по принцип неглижират резултата на 60 мин., някои дори не го пускат.
Цитирай


Мнения: 1 245

Пак ми се спи, гади ми се, надут ми е стомаха, главоболие (нямах над 4 месеца), уморено, скапано и нямам енергия за нищо.


Това все симптоми от диагнозата ИР ли са? Питам, защото и аз се чувствам така. Даже се чудя как да вкарам тъпия спорт в ежедневието си като съм парцал....



Симптоми са за съжаление, да. Моят съвет е постепенно, но с постоянство спортът да бъде включен в цялостния режим. От личен опит - на мен много ми помогна да се почувствам отново отпочинала и енергична.
Цитирай


Мнения: 15 368
Amour, сериозно ли така влияе глюкофажа?  Shocked
Ей затова към тия хапове в краен вариант.
До края на годината трябва да ги спра. Даже и по-рано.
Дано есента имам хубави резултати.

След малко ще редактирам. Вчера се отплеснах  Laughing
Цитирай


Мнения: 15 368
Да му се невиди. Имаше бутон редакция, но не ми дава  Sad

***
Дева, готово. Добавено е по-подробно в точка 5.
« Последна редакция: чт, 02 авг 2018, 19:05 от Елора »
Цитирай


Мнения: 1 245
П.С. По отношение спорта, инсулина и лептина - тази вечер съм ангажирана, но утре ще се постарая да намеря време и да преведа няколко откъса от една книга, които са по темата и се надявам да бъдат полезни и на останалите.
Цитирай

София

Мнения: 2 816
Откъде точно Амур ще знае колко скапва стомаха метформинът, като не го е пила?

Тук има момичета, които нямат никакъв проблем с него.
Аз докато го пиех, имах проблеми, но отшумяха в момента, в който го спрях. И не се наемам да твърдя каквото и да е. Знам само, че намаля нивата на вит. Б12, защото го пише на листовката. Но това е само докато се пие, а не и след това.
Цитирай


Мнения: 555
Метформина скапва чревната флора . Амур е права. Имам леля която го е пила 10 години и е много зле с червата.  Доктори са и казали , че е от Глюкофаж. Затова задължително от време на време правете курс с пробиотици. Даже и да не усещате дискомфорт в стомаха , това е означава че не ви вреди.

 Аз да питам днес си пусна изследвания

Глюкоза Серумна ( GLU S )      5.97   mmol/L   2.78 - 6.11
TSH      2.50   mkIU/ml   0.27 - 4.20
IRI ( Инсулин )      12.95   mkU/ml   2.60 - 24.90
HOMA      3.43   index   < 2.5(нормален);2.5 - 5.0 (граничен);>5.0(висок

Вчера хапнах ориз на обяд и баничка на вечеря. Вечерта не пих метформин. Моля за коментар защото нищо не разбирам от НОМА индекс. И тоя инсулин не е ли висок за сутрин на гладно?


Цитирай


Мнения: 2 075
elitsa_b, предното изследване колко ти беше инсулинът? Иначе височък е., но зависи преди колко е бил.
Цитирай

Бургас

Мнения: 152
Момичета,преди 1 - 2 месеца бях писала тема,че ми откриха ИР и Хашимото.Някои от вас ми писаха,че трябва да спазвам диета (на което аз не обърнах внимание,защото лекаря ми не ми каза подобно нещо,и реших,че преувеличавате - съжалявам за което  a8) тааа от поставянето на диагнозата пия Глюкофаж 1000 по половинка три пъти на ден и Еутирокс сутрин на гладно,като естествено,тъпата ми глава реши,че диета не е наложителна  Very Happy .
Миналата седмица имах работа до  личната,та междувременно й занесох и амбулаторните листи и копия от изследванията,та тя ме попита дали спазвам диета,като при моето "Не" беше меко казано потресена  Laughing.После се потресе още повече,като разбра,че ендокринолога ми не ми е споменал нищо за диета,та благодарение на нея се мотивирах и започвам да ям здравословно,защото не искам диабет ! Обаче имам няколко въпроса,понеже се обърках.В нааааай-първата тема,имаше линк към ВМ-НВД (или нещо такова,не помня точно името),като си го принтирах и започнах да се водя по тази диета.НО ! Изчетах донякъде първата тема,а там пишете доста противоположни неща и не разбирам сега какво да правя.
В диетата пише,че може да се ядат и употребяват масло,течна сметана (40%) ,заквасена сметана (34%) кафе със сметана,майонеза,сухари,сирене,кашкавал (за предпочитане пълномаслени) ,шунка,високомаслени кисели млека,ядки,семена и тн.... общо взето,всички да е пълномаслено и...калорично Very Happy А вие пишете ,че не ядете ядки,купувате си нискомаслени кашкавали и сирена,мляко не пиете ?! Може ли да ми разясните защо ?

От една седмица насам на работа ям по 4 банана на ден Very Happy и вечер нещо готвено с пълнозърнест хляб (като готвеното имаше малко бял ориз) но все още съм в началото и не съм много на ясно,какво мога да ям и какво не.Но след диетата,която си принтирах,почвам да ям нещата описани в нея.А там може да се яде и кафяв ориз,а вие май пак казвахте не и на него.... та...кой да слушам сега ? Very Happy
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
15-29 от 752 отговора