Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 6

  • 43 892
  • 752
  •   1
Отговори
# 195 8 авг. 2018, 11:12 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 158
Цитат на: *Stela в ср, 08 авг 2018, 11:00
Скрит текст:
Аз от плодовете досега си позволям основно само ябълки и праскови. Също къпини, малини, ягоди, чат-пат и малко кайсии бях яла, 1-2 пъти няколко парчета пъпеш.

Сиофора ми го бяха назначили по схема: първите 6 дни - 1х500мг вечер; от вторите 6дни - 2х500мг сутрин и вечер и от 13-ия ден нататък - 3х500мг сутрин, обед и вечер. Нямала съм никакви неразположения.
Пих го повече от 6 месеца, от една седмица реших да го спра и оставам само на диета.

няма ли да си направиш изследвания да сравниш
Преди и След
?
За 6 месеца ми е интересно какъв резултат се постига

# 196 8 авг. 2018, 11:34 ч.
  • Мнения: 2 817
Да, внимателно със спирането! На мен ми се отрази доста по-зле, отколкото включването на хапчетата. Три месеца сигурно ми се виеше свят. Много бавно спирайте! Наистина е добре да се направят изследвания.

# 197 8 авг. 2018, 11:49 ч.
  • Мнения: 7 191
Аз направих и даже ги бях пуснала тук.

Скрит текст:
Цитат на: *Stela в пт, 03 авг 2018, 16:04
Момичета, бихте ли споделили мнение за моя случай?

Репродуктивен специалист ми назначи изследването за ИР и през януари правих обременяване с глюкоза, това бяха резултатите:



Назначиха ми диета и Сиофор 3х500мг.

През юли реших контролно да пусна само КЗ и инсулин на гладно, да видя как са нещата:



Нормално ли е при прием на лекарства и диета, нивата да са такива?
А иначе като резултат съм отслабнала.

Аз всъщност проблеми с килограмите не съм имала никога. Даже хората около мен винаги са се чудили как си хапвам добре, а не ми личи. И като казвам, че съм отслабнала, това означава от 56-7кг преди, на около 52-3кг сега (167см съм). Просто си мислех, че свалянето на килограми е някакъв показател, че диетата и сиофора действат и очаквах други резултати...


От края на януари съм на Сиофор и диета. Лекарката ми каза, че мога да хапвам до две малки филийки черен хляб на ден и аз го правя на закуска. Към момента промених закуската и сега е - 2 лъжици овесени ядки, кисело мляко, канела, малко орехи и няколко парченца плод (ябълка или праскова). Позволявам си до един плод на ден (гледам да не е от много сладките). Хапвам и 85% черен шоколад по блокче-две понякога. Като цяло, режима ми драстично се промени спрямо преди, а разлика в кръвната захар не виждам. Преди ядях картофи, тестени изделия, доста сладки неща, плодове много, пици, паста... А тогава съм имала по-ниска КЗ спрямо сега, когато тотално съм ги махнала от менюто.

Иначе включих инозитол - 2 х 2000мг на ден. Той също регулира КЗ.

Засега нямам оплаквания от спирането на Сиофора. То минаха поне 10 дни от спирането му...

# 198 8 авг. 2018, 11:58 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 158
Цитат на: ЕваНиколова в ср, 08 авг 2018, 11:34
Да, внимателно със спирането! На мен ми се отрази доста по-зле, отколкото включването на хапчетата. Три месеца сигурно ми се виеше свят. Много бавно спирайте! Наистина е добре да се направят изследвания.

Споделете моля, колко време ги пихте и какъв беше резултата при Вас

# 199 8 авг. 2018, 12:05 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 158
*Stela*

Наистина странно - само малко инсулина на гладно е паднал ?

Иначе самата кръвна захар не е мръднала

И аз това забелязвам че от както пия хапчета - ама никаква разлика в минус сутрин на гладно като меря КЗ /вече 2ри месец /
А съм на диета и спортувам от преди това
Разликата даже е в Плюс
А казват че истински здравословните нива на КЗ са около 4 и нещо .....

Някакъв коментар от специалист ?/то пък едни специалисти/

Инозитол и аз пия https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684 по едно вечер заедно с магнезия /действат ми приспивателно и двете /

Освен това си поръчах и пия
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-R-Alpha-Lipoic-Acid-Ma … ie-Capsules/67927
https://www.iherb.com/pr/21st-Century-Cinnamon-Plus-Chromium-200 … Veggie-Caps/41320
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Vanadyl-Sulfate-10-mg-100-Tablets/1477

всичко за повишаване на прословутата инсулинова чувствителност

Надявам се все пак за около 6месеца да има достатъчно подобрение да остана само на диетата и добавките , но като Ви чета - почвам да се съмнявам

Последна редакция: ср, 08 авг 2018, 12:21 от MAMA GALQ

# 200 8 авг. 2018, 12:08 ч.
  • Мнения: 413
Цитат на: MAMA GALQ в ср, 08 авг 2018, 10:10


GALEGA OFFICINALIS ИЛИ КАК ЛЕЧЕБНИЯТ ЖАБЛЕК СЕ ПРЕВЪРНА В МЕДИКАМЕНТА МЕТФОРМИН

Доста фенове на Дейв Аспрей /създателя на бронираното кафе / и той самия приемат и препоръчват приема на Метаформин даже за профилактично подържане на здравословни нива на КЗ 
Разбира се подчертавам дебело при спазване на подходящо ниско въглехидратно и ВМ хранене

Моето отношение към метформина беше и все още е противоречиво. Разказвала съм как отначало го пиех успоредно с инжектирането на инсулин. Просто нещата при мен бяха излезли извън контрол с безумно високи нива на КЗ от порядъка 29-30 ммол/л. После, след нормализирането им (благодарение на инсулина) искаха да ме оставят на високи дози метформин, но организмът ми (по-точно силно омазнения и увреден черен дроб) не мога да го възприеме. На практика имах кажи-речи всички странични явления - и гадене, и повръщане, и разстройство и виене на свят. Стана ясно, че трябва да се търси друг медикамент, който не се метаболизира през черния дроб. Да де, ама другия медикамент (диапрел) се оказа по-скоро още по-кофти, макар и по друг начин. На неговия фон метформинът направо си беше безобидно хапче. И аз започнах да се боря и да уговарям черния си дроб да вземе да заслабне, че да мога да пия метформин, без да се налага да изкарам живота си във WC-то.

Това си беше чисто мое решение и се радвам, че успях. Ще пия метформин докато стане ясно, че нямам нужда от него. За мен той е по-малкото зло.

Има едно руско здравно предаване "О самом главном", води го един техен много известен лекар - д-р Мясников. В едно от изданията говориха за метформина като едва ли не "хапчето на младостта", т.е. коментираха много от неговите положителни въздействия. Не вярвам водещ  и уважаван лекар да си позволи измислици в ефир и то пред многомилионна аудитория. Можете сами да си изградите мнение:
https://www.youtube.com/watch?v=mDSBMg8Danc

Да не помислите, че  рекламирам метформина, опазил ме бог. Аз все още съм си скептична и бих го спряла веднага, стига да можех да си го позволя.

# 201 8 авг. 2018, 12:27 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 158
Цитат на: Samt в ср, 08 авг 2018, 12:08
Цитат на: MAMA GALQ в ср, 08 авг 2018, 10:10


GALEGA OFFICINALIS ИЛИ КАК ЛЕЧЕБНИЯТ ЖАБЛЕК СЕ ПРЕВЪРНА В МЕДИКАМЕНТА МЕТФОРМИН

Доста фенове на Дейв Аспрей /създателя на бронираното кафе / и той самия приемат и препоръчват приема на Метаформин даже за профилактично подържане на здравословни нива на КЗ 
Разбира се подчертавам дебело при спазване на подходящо ниско въглехидратно и ВМ хранене

Скрит текст:
Моето отношение към метформина беше и все още е противоречиво. Разказвала съм как отначало го пиех успоредно с инжектирането на инсулин. Просто нещата при мен бяха излезли извън контрол с безумно високи нива на КЗ от порядъка 29-30 ммол/л. После, след нормализирането им (благодарение на инсулина) искаха да ме оставят на високи дози метформин, но организмът ми (по-точно силно омазнения и увреден черен дроб) не мога да го възприеме. На практика имах кажи-речи всички странични явления - и гадене, и повръщане, и разстройство и виене на свят. Стана ясно, че трябва да се търси друг медикамент, който не се метаболизира през черния дроб. Да де, ама другия медикамент (диапрел) се оказа по-скоро още по-кофти, макар и по друг начин. На неговия фон метформинът направо си беше безобидно хапче. И аз започнах да се боря и да уговарям черния си дроб да вземе да заслабне, че да мога да пия метформин, без да се налага да изкарам живота си във WC-то.

Това си беше чисто мое решение и се радвам, че успях. Ще пия метформин докато стане ясно, че нямам нужда от него. За мен той е по-малкото зло.
Има едно руско здравно предаване "О самом главном", води го един техен много известен лекар - д-р Мясников. В едно от изданията говориха за метформина като едва ли не "хапчето на младостта", т.е. коментираха много от неговите положителни въздействия. Не вярвам водещ  и уважаван лекар да си позволи измислици в ефир и то пред многомилионна аудитория. Можете сами да си изградите мнение:
https://www.youtube.com/watch?v=mDSBMg8Danc

Да не помислите, че  рекламирам метформина, опазил ме бог. Аз все още съм си скептична и бих го спряла веднага, стига да можех да си го позволя.

и аз съм далече от рекламирането
След последните постове нещо взе да ме гложди въпроса обаче - дали има ефект от него такъв какъвто се очаква или пием някакви фалшив метформин ?


*Stela*  ти метафоггама , сиофор или глюкофаж
Какво точно пи ?

# 202 8 авг. 2018, 12:39 ч.
  • Мнения: 7 191
Цитат на: MAMA GALQ в ср, 08 авг 2018, 12:05
*Stela*

Наистина странно - само малко инсулина на гладно е паднал ?

Иначе самата кръвна захар не е мръднала

И аз това забелязвам че от както пия хапчета - ама никаква разлика в минус сутрин на гладно като меря КЗ /вече 2ри месец /
А съм на диета и спортувам от преди това
Разликата даже е в Плюс
А казват че истински здравословните нива на КЗ са около 4 и нещо .....

Някакъв коментар от специалист ?/то пък едни специалисти/

Инозитол и аз пия https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684 по едно вечер заедно с магнезия /действат ми приспивателно и двете /

Освен това си поръчах и пия
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-R-Alpha-Lipoic-Acid-Ma … ie-Capsules/67927
https://www.iherb.com/pr/21st-Century-Cinnamon-Plus-Chromium-200 … Veggie-Caps/41320
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Vanadyl-Sulfate-10-mg-100-Tablets/1477

всичко за повишаване на прословутата инсулинова чувствителност

Надявам се все пак за около 6месеца да има достатъчно подобрение да остана само на диетата и добавките , но като Ви чета - почвам да се съмнявам

Странно е, да. Аз очаквах съвсем други резултати и здраво се облещих като ги видях.

Разрових се да си намеря изследвания от минали периоди да видя каква ми е била КЗ. Преди година е била около 5.3, а ноември - 5.1. При условие, че съм се хранила без ограничения. Този януари на обременяването ми излезе 5.48, при условие, че вечерта се бях хранила доста въглехидратно по инструкция на лекарката.
А след 6 месеца прием на Сиофор и диета, КЗ дори се е повишила на 5.55!!
Аз това не мога да си го обясня, затова и писах тук с молба за съвет от момичетата.

Просто реших да спра Сиофора, то какъв е смисъла да се тъпча с химии, които товарят бъбреци и черен дроб, като файда няма. Оставам само на диета, включих и Инозитол. А и отслабнах, но моите първоначални килограми не са били проблем. Предстои ми инвитро, а твърде ниските килограми не са добре за репродуктивните органи.

# 203 8 авг. 2018, 12:52 ч.
  • Мнения: 2 817
Цитат на: MAMA GALQ в ср, 08 авг 2018, 11:58
Цитат на: ЕваНиколова в ср, 08 авг 2018, 11:34
Да, внимателно със спирането! На мен ми се отрази доста по-зле, отколкото включването на хапчетата. Три месеца сигурно ми се виеше свят. Много бавно спирайте! Наистина е добре да се направят изследвания.

Споделете моля, колко време ги пихте и какъв беше резултата при Вас

Пих Сиофор около 2 години, като стигнах до 3х1000. През това време свалих 42 кг. - от 110 кг. стигнах до 68 кг. Разбира се през това време карах без тесто, захар, боклуци. Като станах под 100 кг. започнах и тренировки. Инсулинът го свалих от 19 на 5 /по спомени, в момента не са пред мен изследванията, но бяха подобни/ Simple Smile

След това спрях Сиофора, но няколко месеца по-късно ми откриха хиперфункция на щитовидната жлеза. Започнах лечение, от което качих 10 кг. и започнах отново Сиофор.  Продължавам тренировките и си спазвам хранителния режим.

# 204 8 авг. 2018, 14:09 ч.
  • Мнения: 413
Цитат на: MAMA GALQ в ср, 08 авг 2018, 12:27

След последните постове нещо взе да ме гложди въпроса обаче - дали има ефект от него такъв какъвто се очаква или пием някакви фалшив метформин ?

*Stela*  ти метафоггама , сиофор или глюкофаж
Какво точно пи ?
[/quote/]

Метформинът има над 30 търговски наименования, според това коя фирма го произвежда. Независимо от това, основната съставка е винаги една и съща - метформин. Синтезиран е през 1957г., а в Швейцария е допуснат до пазара още през 1960г. За сведение само - в САЩ е допуснат едва през 1995г! Представете си какво влияние са имали производителите на инсулини. Първият препарат от същата група - фенформин-  е спрян от производство през 1970г. поради значително по-високата опасност от лактатна ацидоза в сравнение с тази при метформина. ([urlhttp://medicine-bg.net/diferentzialna-diagnoza/1814-lactatna-acidoza][/url]

Пръв на пазара излиза глюкофажът и той се смята съответно за "оригиналът". В момента у нас се изписва както той, така и редица други със същата основна съставка - сиофор,  метфогама и пр. За да бъдат ограничени страничните ефекти, които настъпват много често в началото (и при 5% от пациентите водят до прекъсване на лечението с метформин) на пазара се появи и нова форма на глюкофаж с продължително освобождаване, т.нар. Glucophage® XR или Glucophage® Long. За съжаление у нас не съм го виждала в продажба. При него се пие само едно хапче (обикновено сутрин) и то се разтваря в организма постепенно.


На мен първо ми даваха глюкофаж. Страничните ефекти си бяха много силни. Но и аз трябваше да пия 3х850. Сега вземам метфогама, но само 2х500мг и съответно нямам никакви видими странични ефекти. Обаче, казват, че при дълга употреба на метформин, пропускливостта на червата се увеличава, каквото и да означава това. Абе, медикамент, най-добре без него.

# 205 8 авг. 2018, 14:42 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 158
За пропускливоста на червата не съм срещала
но за дефицит на Б12 и необходимоста от допълнителен прием - да

*Stela* Успех с инвитрото - сигурна съм че всичко ще е на ред Revolving Hearts

# 206 8 авг. 2018, 14:55 ч.
  • Милано
  • Мнения: 950
Привет момичета!Преди месец и нещо направих и аз изследване на инсулина и Резултатите бяха инсулин 7.30(0-24),КЗ 83(70-110) .От тогава спрях хляба,захарта,тестените,пакетираните,ориза,картофите(по-точно от 3 седмици).Висока съм 176 см и тежаха 79 кг.Сега тежат 75.Плодове хапвам...С отстранена щитовидна жлеза съм.

# 207 8 авг. 2018, 15:01 ч.
  • Мнения: 2 817
Цитат на: K.Lera в ср, 08 авг 2018, 14:55
Привет момичета!Преди месец и нещо направих и аз изследване на инсулина и Резултатите бяха инсулин 7.30(0-24),КЗ 83(70-110) .От тогава спрях хляба,захарта,тестените,пакетираните,ориза,картофите(по-точно от 3 седмици).Висока съм 176 см и тежаха 79 кг.Сега тежат 75.Плодове хапвам...С отстранена щитовидна жлеза съм.

Имате някаква грешка, не е възможно да е 83.

# 208 8 авг. 2018, 15:03 ч.
  • София
  • Мнения: 1 434
Разменени са Инсулин и КЗ според мен.

# 209 8 авг. 2018, 15:04 ч.
  • Мнения: 12 696
Ако референтните стойности са от 70 до 110, явно е в различни мерни единици. Разменени не вярвам да са, за кръвна захар референтните няма как да са от 0 до 24, в каквото и ще да го мерят.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата