Паническо разстройство - 33

  • 71 977
  • 745
  •   1
Отговори
# 345
  • София
  • Мнения: 1 549
Ох, почват се вирусите... Джери, кое те тръшна? Бързо оздравяване!
Али, успех! Поне ще ти е нещо познато.
Аз също бях тръгнала по интервюта, напук на себе си, ами направо пак усетих как започва да ме тръшва тотално състоянието и се отказах, защото въпреки АД не съм ок, но е поносимо, но с интервютата усетих как назряват пак разни по-остри симптоми и се отказах за момента. От 1 година и повече не съм работила...хем ме е срам от мен си и се дразня, хем пък усещам, че няма да се справя. Ужасно е, тотална вътрешна борба. Едва свързваме двата края и пред ММ ми е съвестно, изобщооо кОпон Confounded

# 346
  • Мнения: 5 459
И какво да изкараме. Аз съм на 48 с две висши и докторска степен. Джренцито пък даже е доцент......какво още да изкараме, че да се гаврят още повече с нас ли? Аз като отида да кандидатствам за работа и като извадя едно тесте дипломи и квалификации и вече се и гаврят "Още нещо няма ли да извадите". В България колкота повече си квалифициран, толкова повече те мачкат.
Джеренце, аз също се ужасявам като си помисля кяк ще ставам в 6 часа всяка сутрин. Един километър до гарата, после 45 километра с влака до Търговище, после 3 километра пеша до работа, и вечерта пак обратно пеша до гарата, 45 минути с влака и поне в Шумен любимият ще си ме чака да ме прибере вкъщи......Офффф , само се моля да ми е жив и здрав. Без подкрепата на скъпото ми съкровище-не се виждам.

# 347
  • Fairbanks, Alaska
  • Мнения: 1 730
Обясних им, че напоследък тревожността ми е до небесата и ми предстои един 10 часов полет със самолет и не искам да се паникьосам и издивея.

Какво точно те притеснява от летенето със самолет?

Незнам как ще се чувстваш, ако беше с мен до Норвегия, с лека кола. Шест дни път, спане по паркинги, изобщо живот като тираджия. А лошото, е че аз обичам да пътувам до западна Европа само с кола.

# 348
  • Мнения: 1 780
Обясних им, че напоследък тревожността ми е до небесата и ми предстои един 10 часов полет със самолет и не искам да се паникьосам и издивея.

Какво точно те притеснява от летенето със самолет?

Незнам как ще се чувстваш, ако беше с мен до Норвегия, с лека кола. Шест дни път, спане по паркинги, изобщо живот като тираджия. А лошото, е че аз обичам да пътувам до западна Европа само с кола.
В притесненията и ПА няма логика и аз не се качвам на самолет, а съм летяла 14 часа преди години, сега и за час не се качвам. Въпросът Ви е  глупав и сигурно е за друга тема.

Хората ги е страх от паяци и аз не мога да разбера как може да те е страх от това малко безобидно паяче, но пък те не разбират защо не мога да летя със самолет. няма човек без страхове, а който твърди обратното, обикновено лъже.

И аз съм на мнение, че нужда от повече образования няма освен ако професията ти не е нещо, което съвсем не се практикува и е на изчезване.

Няма как да ви вземат мацки- то сигурно още при първа среща се вижда че сте независими, борбени и отстоявате правата си.

Ще ви дам рецепта за интервю- правиш се на тъп, отговаряш грешно на въпросите, съгласяваш се с всички малоумни предложения на шефа, като например че ще оставаш след работно време и ще поемаш 100 тона извънредна работа. Ако шефът те хареса обещаваш му и да си лягаш от време на време с него, да ходиш на конференции с него в чужбина или в БГ и ви гарантирам 100% успеваемост. И макар и това да е черен хумор, не е съвсем далече от истината.

# 349
  • Мнения: 37
Здравейте, не знам дали съм за тук, но ще ви споделя проблема си....В момента съм в ужасен стрес, който не зависи от мен. От напрежението ми стана нещо и не мога да се позная. Изпитвам страх от инфаркт или инсулт, страх ме е от болести някакви, изпотяват ми се ръцете и ми изтръпват понякога, тези мисли са ужасно натрапчиви и не мога да се справя. Не мога да живея пълноценно така...Ходих на неврлог - изписа ми обичайния ксанакс...Правих кръвни изследвания - наред са и няма никакви отклонения. Тези страхове и мисли са всеки ден..Паник атака ли е това или нещо друго според вас ?  

# 350
  • Мнения: 1 780
Здравейте, не знам дали съм за тук, но ще ви споделя проблема си....В момента съм в ужасен стрес, който не зависи от мен. От напрежението ми стана нещо и не мога да се позная. Изпитвам страх от инфаркт или инсулт, страх ме е от болести някакви, изпотяват ми се ръцете и ми изтръпват понякога, тези мисли са ужасно натрапчиви и не мога да се справя. Не мога да живея пълноценно така...Ходих на неврлог - изписа ми обичайния ксанакс...Правих кръвни изследвания - наред са и няма никакви отклонения. Тези страхове и мисли са всеки ден..Паник атака ли е това или нещо друго според вас ?  
Добре дошла, на правилното място си.
Най-вероятно никой не е виновен за състоянието ти, просто си такъв характер- прекален перфекционист примерно или нещо друго. Това ми казаха на първото посещение при психолога. Вярно че нещо го е отключило, но сигурно ще си живееш години с него и започвай да го приемаш.
ПА  е нещо моментно- ще ти дам пример. Редя се на опашка в магазина изведнъж ми причернява, обливам се в топли и студени вълни и всеки миг ще припадна всичко ми се завърта. Така е при мен.

# 351
  • Мнения: 1 781
Aglu, я е паническо разстройство, я тревожност. Другото opelcorsa ти е обяснила. Simple Smile

А относно летенето със самолет - то не е точно страх от летене.
Мен повече ме е страх от летището, отколкото от самото летене. Огромно пространство, много хора, много шумно, а и обикновено пътувам сама...

При ПР, ГТР и всякакви там Р-та - няма никаква логика. Ти го изпитваш този страх, осъзнавайки напълно, че е безпочвен. Това е най-тегавото на състоянието.
Например страх от пътуване с градски транспорт. Ей ме на.... умирах по 3 пъти като се качвах в трамвая. Добре, че поотмина.

# 352
  • Мнения: 37
Здравейте, не знам дали съм за тук, но ще ви споделя проблема си....В момента съм в ужасен стрес, който не зависи от мен. От напрежението ми стана нещо и не мога да се позная. Изпитвам страх от инфаркт или инсулт, страх ме е от болести някакви, изпотяват ми се ръцете и ми изтръпват понякога, тези мисли са ужасно натрапчиви и не мога да се справя. Не мога да живея пълноценно така...Ходих на неврлог - изписа ми обичайния ксанакс...Правих кръвни изследвания - наред са и няма никакви отклонения. Тези страхове и мисли са всеки ден..Паник атака ли е това или нещо друго според вас ?  
Добре дошла, на правилното място си.
Най-вероятно никой не е виновен за състоянието ти, просто си такъв характер- прекален перфекционист примерно или нещо друго. Това ми казаха на първото посещение при психолога. Вярно че нещо го е отключило, но сигурно ще си живееш години с него и започвай да го приемаш.
ПА  е нещо моментно- ще ти дам пример. Редя се на опашка в магазина изведнъж ми причернява, обливам се в топли и студени вълни и всеки миг ще припадна всичко ми се завърта. Така е при мен.
Направо е кошмарно, отключи се при мен от поредица проблеми. Умирам от страх да не ми стане нещо от нерви, да не съм болна от нещо сериозно, да не получа някой инсулт или инфаркт...Ужас е, не знам как да се справя. Имам шум в едното ухо и не спира изобщо, сега ще ходя при специалиср УНГ...Кръвното ми е 120 на 80, шума не е от кръвно...Не знам вече. Пиете ли лекарства ? Аз ксанакса не го пия, само в редки случаи на страх, Слагам валидол под езика, но не ми помага особено.

# 353
  • Мнения: 37
Aglu, я е паническо разстройство, я тревожност. Другото opelcorsa ти е обяснила. Simple Smile

А относно летенето със самолет - то не е точно страх от летене.
Мен повече ме е страх от летището, отколкото от самото летене. Огромно пространство, много хора, много шумно, а и обикновено пътувам сама...

При ПР, ГТР и всякакви там Р-та - няма никаква логика. Ти го изпитваш този страх, осъзнавайки напълно, че е безпочвен. Това е най-тегавото на състоянието.
Например страх от пътуване с градски транспорт. Ей ме на.... умирах по 3 пъти като се качвах в трамвая. Добре, че поотмина.


  Ох, успокоявам се, че не съм само аз. При мен страха е от инсулт, имфаркт и тн. Стегне ме главата и край...мисля че е инсулт. Усетя дискомфорт в гърдите - край инфаркт. Паникьосвам се жестоко. Дано отшуми и при мен, ти как се справи ?

# 354
  • Мнения: 17 604
по всяка вероятност нищо ви няма но все пак си направете някакви изследвания за всичко което ви притеснява за да се успокоите. мъж или жена сте момче или момиче. спорт и физически натоварвания ще ви помогнат да се отпуснете. повече действия значи по-малко мисли и по-малко проблеми за момента. споделяйте повече. ако нямате на кой и тука можете. ще ви олеква. общо взето и аз се чувствах като вас но след точния план съм по-добре. има надежда спокойно.

# 355
  • Мнения: 37
по всяка вероятност нищо ви няма но все пак си направете някакви изследвания за всичко което ви притеснява за да се успокоите. мъж или жена сте момче или момиче. спорт и физически натоварвания ще ви помогнат да се отпуснете. повече действия значи по-малко мисли и по-малко проблеми за момента. споделяйте повече. ако нямате на кой и тука можете. ще ви олеква. общо взето и аз се чувствах като вас но след точния план съм по-добре. има надежда спокойно.
Жена съм 🙂 Правих си кръвни изследвания по препоръка на липният ми лекар, да не е от щитовидната жлеза. Изследванията са наред, хормоните са в норма, захарта и чернодробните също. Страх ме е от физипеско натоварване да не получа някой инфаркт като ми се раздумка сърцето....Вие ми се свят понякога и се притеснявам ужасно. Какви други изследвания да направя ? Иначе съм споделила на бкизки хора, но не ме разбират особено...Въртя се в омагьосан кръг... Вие имали ли сте такива физически симптоми, като стягане в главата, изпотяване на ръцете и изтръпване, световъртеж..? Какъв план следвахте?

# 356
  • Мнения: 17 604
имал съм. даже съм ги описал някъде в темата. притеснявах се да не получа удар. инфаркт също. ходих по спешност на кардиолог когато веднъж ми се случи и бях много уплашен. ами каза ми че ми е добре сърцето и след някакво време /трябва си време/ се успокоих по въпроса. едни мравучкания съм имал под гърдите. болки в лево също. въобразявах си се оказа в последствие. все още понякога ми се случва но гледам да отхвърлям тези мисли. мисля че мернах че ксанакс са ви дали. пийнете половинка и ако минат тия мисли и физическите ви проблеми значи защо да ви има нещо физически. нали така.

# 357
  • Мнения: 37
имал съм. даже съм ги описал някъде в темата. притеснявах се да не получа удар. инфаркт също. ходих по спешност на кардиолог когато веднъж ми се случи и бях много уплашен. ами каза ми че ми е добре сърцето и след някакво време /трябва си време/ се успокоих по въпроса. едни мравучкания съм имал под гърдите. болки в лево също. въобразявах си се оказа в последствие. все още понякога ми се случва но гледам да отхвърлям тези мисли. мисля че мернах че ксанакс са ви дали. пийнете половинка и ако минат тия мисли и физическите ви проблеми значи защо да ви има нещо физически. нали така.
Да, от ксанакса ми мимава. Пия го през два-три дни по половинка, когато вече страха е огромен, но знам също че се пие по схема и не знам да не си навредя като го пия от време на време...

# 358
  • Мнения: 17 604
ами щом ви минава едва ли имате физически проблеми нали така. мисля че антидепресантите се пият по схема а не успокоителните. успокоителното си е като алкохола. действа на мига. има схеми с антидепресант и ксанакс същевременно но само за ксанакс не мисля че има. даже съм сигурен. тва не значи да бухате ксанакс като бонбони разбира се.

# 359
  • Мнения: 1 781
Aglu, всички сме с такива симптоми тук - замайване, виене на свят,  стягане, изтръпване на това и онова. Много сме писали назад в темата за това, прочети като имаш време и ще се успокоиш малко, сигурна съм. Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт