Хранителен режим нямам , ядът ми се всякакви неща . Но от 4 месец ми се наложи да започна приеми на витамини ,най -вече магнезии,желязо,и В- та. Затова е добре да ги намираш всички съчетанив едно хапче.
- Публикувана: 2 юли 2018, 11:31 ч.
- Последно мнение: 23 юли 2018, 14:12 ч.
Elevit – за здравословното развитие на Вашето бебе още от зачеването
Моето тяло и бременността
Когато планирате да имате деца, e полезно да познавате своя репродуктивен цикъл. Записването на менструалния Ви цикъл помага да се определи кога е най-подходящият период за забременяване и да увеличи тази вероятност.
Как Вашето тяло се приготвя за бременност?
Как да определите кога сте в овулация?
Кои са признаците за определяне на Вашия фертилен прозорец?
Отговорите на тези и други често задавани въпроси относно зачеването и бременността можете да прочетете ТУК.
Когато планирате да имате деца, e полезно да познавате своя репродуктивен цикъл. Записването на менструалния Ви цикъл помага да се определи кога е най-подходящият период за забременяване и да увеличи тази вероятност.
Как Вашето тяло се приготвя за бременност?
Как да определите кога сте в овулация?
Кои са признаците за определяне на Вашия фертилен прозорец?
Отговорите на тези и други често задавани въпроси относно зачеването и бременността можете да прочетете ТУК.
Приемах допълнителни витамини, защото смятам, че колкото и здравословно и разнообразно да се храним, не можем да си набавим всичко нужно за нас, та дори и за бебето. Специален хранителен режим не съм спазвала, просто започнах да ям една идея повече плодове и зеленчуци, както и включих по-често в менюто си риба.
Да, приемах комбинирани витамини за бременни преди да забременея и мисля, че точно те ми помогнаха за бързото забременяване. Продължавам да приемам и сега в начална бременност. Храня се здравословно, но приемайки и витамини съм напълно сигурна, че бебето ми получава всичко необходимо за нормалното развитие.
))))) 