по-голямата доза вечер я дават заради сутрешните показатели
- Публикувана: 11 юни 2018, 20:57 ч.
- Последно мнение: 11 юли 2018, 21:26 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 4
Скрит текст:
В момента пия това тулси - https://www.iherb.com/pr/Himalaya-Holy-Basil-60-Vegetarian-Capsules/3721 , но съм приемала и това https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Holy-Basil-Extract-500-mg-90-Veg-Capsules/640 . Аз ги купувам от сайта защото тук им е двойна цената. Ако решиш да си поръчаш мога да ти помогна с поръчката - да ти обясня и т.н. - не е сложно, а и си има отделна тема с обяснения.
Диони, тулсито ни хималая ли пиеш и по колко таблетки?
В момента пия това тулси - https://www.iherb.com/pr/Himalaya-Holy-Basil-60-Vegetarian-Capsules/3721 , но съм приемала и това https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Holy-Basil-Extract-500-mg-90-Veg-Capsules/640 . Аз ги купувам от сайта защото тук им е двойна цената. Ако решиш да си поръчаш мога да ти помогна с поръчката - да ти обясня и т.н. - не е сложно, а и си има отделна тема с обяснения.
peneva_a - чела ли си Първопричината - https://www.helikon.bg/209682-%D0%A2%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0% … %D1%82%D0%B0.html
ако не си - ще ти е от полза. За да се вдигат ТАТ и МАТ значи тече възпалителен процес в организма, добре е да намериш причината - зъби, венци, черва, вируси, бактерии, дефицити и т.н. При овладяване на процеса спират да растат ТАТ и МАТ. За това те попитах кое от двете расте , защото по-лесно ще се ориентираш къде да търсиш проблема. АЗ бях с ТАТ над 3000, сега е 450 - ендото ми каза че не е възможно... виж с МАТ нещата са ми доста по-сложни , той спада много по-бавно. За МАТ търси причина във вируси, бактерии, дрожди и т.н. изследвай чревно съдържание.. но първо виж книгата там е описано подробно. УСпех
TAT от 1.35 на 4.74 (0-4.11)за 10 месеца, МАТ от 19,83 на 105,44 (0-5.61) за същите 10 месеца през които TSH "танцува" (2,14 - 2,62 - 1,73 - 2,11) (най-ниско е май точно в периода на най-голям стрес при мен
)Другите неща в кръвта, показващи инфекции и възпаления са си по учебник
И освен дефицит на вит Д посред лято, който до зимата наваксах, друго не се откри... Ще се пробвам при добър гасртоентеролог да видя за червата, но май ще е наесен, че сега и време няма...
по-голямата доза вечер я дават заради сутрешните показатели
peneva_a червата можеш да ги провериш и с изследвания за хеликобактер пилори, кандида албаканис и т.н. изобщо изследване на фецес. МАТ ти е скочил и е добре да вземеш мерки. ТСХ не го гледай, то не е важно, Важни са ФТ4 и ФТ3.
Да не го гледам TSH, ама има пряка връзка с гадните ми симптоми
като се вдигне над 2 и почва да ме "души". Аз спадането му и съответното качване на FT4 през октомври не го свързвам с нищо друго, освен с редовното пиене на вит Д, селен и калмацин... (и наваксване на дефицита вит Д) после все повече се разсейвах и пропусках пиенето на добавки и... пак наобратно... и косата пак почна да пада 
по-голямата доза вечер я дават заради сутрешните показатели
Ще покарам така малко, пък ще видим. От 1000 мг вечер явно ми играят показателите, за да се будя адски гладна. Единствено, миналия петък си позволих волност да изляза на заведение, където не бях никак режимна и хапнах солидно въглехидрати. На сутринта, след 1000-те мг бях ОК. Аз се стремя да се храня и нисковъглехидратно и изглежда дозата ми идва голяма.
peneva_a червата можеш да ги провериш и с изследвания за хеликобактер пилори, кандида албаканис и т.н. изобщо изследване на фецес. МАТ ти е скочил и е добре да вземеш мерки. ТСХ не го гледай, то не е важно, Важни са ФТ4 и ФТ3.
https://metabolichealing.com/gut-toxins-the-ugliness-of-chronic-infections/
Като говорите за грешни изследвания, на мен като ми вземаха за Пролактин никой не ме е карал да съм в покой. Чак втория път, след астрономическите резултати от първия. От 1600 единици падна на 700, не знам дали влияе това, ама явно да. После вече си знаех. Обаче по време на отпуските уцелих един лаборант, дето не знаеше, евала му , поне ме разпита що така се прави....
С този пролактин така си бях изкарала акъла, направо вече си взимах сбогом с близките. ЛЛ се върза и той на изследването, взе да ми говори за някакви пролактиноми и така настана паниката. Ендото обаче изобщо не се впечатли и ме прати да правя още едно изследване на третия ден от следващия МЦ. Като вече знаех, че трябва да бъда много спокойна преди и по време на манипулацията. И всичко си излезе в норма. Но не ме караха да лежа, просто аз много внимателно се преместих от къщи в колата и от колата в лабораторията и гледах да не се напрягам по никакъв начин.
Бледолива, при мен излезе точно такова. Ужасно съм благодарна на ендото обаче, толкова спокойна се чувствах, пих си хапчетата 3 години, няма го гада, пу пу де, щото рецидивирали. Беше сигурна, че няма да е такова, ама ме прати на ЯМР да съм се кротнела, е...за жалост излезе обратното. Но тя беше категорична, че са доброкачествени, лекуват се, забрани ми да чета и аз я послушах, като никога...Толкова спокойна не съм била, честно
peneva_a - сигурно се повтарям вече, но ТСХ не е кой знае какъв показател. гледай ФТ4 и ФТ3. При мен като падне ФТ3 започвам от въздуха да се надувам, като се опитам да го вдигна изкуствено с хапчета , започва да ми лумка сърцето. Като падне ФТ4 ми се появява буца в гърлото и не мога да дишам чак, А ТСХ си стои 0.01 ..... тоест фт3 и фт4 са показателите по които да видиш как се движиш със симптомите.
Sharky* да всички имаме и то не само кандида, ами и други гадини, но често при хашимото има така нареченото оувър гроу и от там и Сибо ефект и т.н. хубаво е да се изследват и когато са много да се бори с тях.
Sharky* да всички имаме и то не само кандида, ами и други гадини, но често при хашимото има така нареченото оувър гроу и от там и Сибо ефект и т.н. хубаво е да се изследват и когато са много да се бори с тях.
Момичета, какво ви е мнението за агаве и меласа?
Гледах ги днес в Кауфланд. Четох и сега уж добри неща.
В меласата имало много витамини. А агавето било с нисък ГИ.
Мисля си да заменя кафявата захар на работа с нещо друго. А и са малки бурканчета. Мисля, че ще издържи.
Купих си кокосово масло, утре ще сложа в кафенцето
И съгреших с кроасан с масло. От почти година не съм взимала от Кауфланд тези кроасани. Много вкусни ми бяха. И викам, абе защо да не си взема пък. Тъй и тъй са топли. И познайте. Не ми хареса въобще и се чудя как преди съм си умирала от кеф да го ям. Явно съвсем ми се променил вкуса.
Гледах ги днес в Кауфланд. Четох и сега уж добри неща.
В меласата имало много витамини. А агавето било с нисък ГИ.
Мисля си да заменя кафявата захар на работа с нещо друго. А и са малки бурканчета. Мисля, че ще издържи.
Купих си кокосово масло, утре ще сложа в кафенцето
И съгреших с кроасан с масло. От почти година не съм взимала от Кауфланд тези кроасани. Много вкусни ми бяха. И викам, абе защо да не си взема пък. Тъй и тъй са топли. И познайте. Не ми хареса въобще и се чудя как преди съм си умирала от кеф да го ям. Явно съвсем ми се променил вкуса.
