Витамин В12 - тема 3

  • 84 357
  • 762
  •   1
Отговори
# 720
  • Мнения: 11 840
В друга тема ги похвалиха. Щом и като локация ти е удобно, действай си. Само имай предвид, че май взимат 15 лева допълнително за някои неща, които се изследват в Германия. Цените им наистина са доста добри, но мен сас ми на неудобно място. Иначе в Цибалаб също не са лоши цените, а Кандиларов са доста по-скъпи май.

След няколко месеца отлагане, си пусна почти всички показатели, които Гърне с похлупак беше споменала преди време, пропуснах само Цинк и Мед, че сметката набъбна до небето Simple Smile

Витамин Б12 ми е в умерен дефицит според първия пост в темата: 284.49 pg/mL. Другите показатели са ми в норма, но ще се радвам, ако им хвърлите едно око. На лекар се чудя дали да ги показвам, евентуално на личния лекар, но се колебая още, щото ще ме сметне за луда, че съм си изследвала толкова неща. А и нали уж са в норма, предполгам, че това и ще получа като отговор.

Скрит текст:





Ще изкажа моето мнение, то това което знам  Simple Smile . Сатурацията на трансферин е ниска само 18% трябва да е поне 30% това показва, че желязото не се транспортира добре. Феритина е нисък, трябва да е поне 50-60. Инсулина щом е над 5-6 заедно с глюкоза над 5,2 обикновено е сигнал за проблем, често при такава сутрешна стойност ако се направи обременяване трикратно на глюкоза и инсулин и на 60 и 120мин стойностите са вече високи. Почти съм сигурна, че имате проблем защото и холестеролите на са добре те са си навързани нещата.  НОМА индекса не е трябвало да го пускате има формула и само по стойностите на инсулин и глюкоза щяхте да го сметнете. И не гледайте, че той е добре въпреки това пак излизат проблеми. Вит.Д мисля, че трябва да се вдигне още малко, на долна граница е и зимата пада още, В12 също има нужда от прием, за вързастни трябват стойности поне 500-600  Peace

# 721
  • Мнения: 54 420
Ще си пусна изследване на витамин Д по препоръка на доктор, който ми прави изследване за остеопороза и смятам и за витамин В12.
По цени на изследване най-ми допада
   ЗИНВЕСТ / Synwest.bg
Цена 9,00 – Витамин В12

Цена 27 лв. – Хомоцистеин
Пък и по местоположение.
Някакви отзиви имате ли за работата и?

Добави и 2 лв. за пробовземане = 11.
Правих при тях, става за 24 ч. Peace
Иначе в Рамус има този месец промоция за вит.Д + Са + ТСХ, за 19 лв.

# 722
  • Мнения: 68 647
Обаче триглицеридите са и доста добре.

# 723
  • Мнения: 54 420
Обаче триглицеридите са и доста добре.

Може и по-добре. Под 1.
Инсулинът е ОК.

# 724
  • Мнения: 68 647
Може, да ☺...ама и така са й добре. Имам предвид че и по-зле можеше....а така не насочват към проблем на този етап, исках да кажа.

# 725
  • Мнения: 1 050
mibobo, първо да благодаря за труда за написаното Simple Smile В момента се опитвам да се храня нисковъглехидратно - високомазнинно и изобщо не ми се прави ОГТТ, защото това значи да спра с режима и да се храня високовъглехидратно няколко дена преди изследването. Ще карам така засега, пък след време ще видя дали да направя обременяването.

Сега си гледам касовата бележка, че са ми таксували само HOMA индекса, а глюкозата и инсулина не.

Преди няколко седмици си поръчах Витамин В12 Метилкобаламин 1000мкг на Natural Factors, почвам ги от утре. Ще си взема и Вигантол.

Само не разбрах кое наричаш сатурация на трансферин, че не виждам такова със стойност 18%. Транферинът не беше готов като пусках поста. Сега видях, че е готов и редактирах поста със снимките.

Триглицеридите съм ги свалила от 1.43 преди 5 месеца на 1.01 Blush

# 726
  • Мнения: 11 840
Да холестерола не е много лош, той и LDL може да се приеме за граничен, защото на други места го дават до 4, но за мен поне лично сочи наченки на ИР. Аз поне бях така с много подобни резултати, натрупване около корем и въобще 10кг отгоре след раждането...минах на нисковъглехидратна диета и след 5м инсулина от 8 вече е 4,5,  а  LDL беше 3,4 и вече под 3.

Мишелин о щом си на НВ хранене, да няма смисъл да се товариш. И ще видиш как ще се подобри всичко с времето  Hug
Сатурацияна та трансферин се изчислява по формула:
Сатурация на трансферин (%) = (серумно ниво на желязо х 100%) / TIBC
Прочети тук https://www.cibalab.com/dokuwiki/doku.php?id=immunology:transferin

# 727
  • Мнения: 54 420
На прав път си, Мишелин.
А защо поръчваш този вит.В12? Каква е цената? Аз си го купих от аптеката.

Глюкоза и инсулин не са ти таксували, защото това е пакета за НОМА.
Иначе нямаше да ти го изчислят, а изчисляването може и сама да си го направиш. Не знам колко ти е излезнал НОМА, КЗ и инсулин са към 15 лв. някъде, зависи от лабораторията.

# 728
  • Мнения: 68 647
НВВМ хранене обяснява добрите триглицериди. 😊 Сега ми се изясни..

# 729
  • Мнения: 1 050
На този режим съм месец и половина, и макар да ме посъветваха да не бързам с изследванията, пусто, много обичам точни резултати, нищо че са някакви междинни. Поне отразяват моментната картина. Ако не ми беше скъпо, щях да се следя всяка седмица Grinning

Дева, взех го за 16.52 лв. Някой по-назад го беше препоръчал и понеже исках да си взема и тест ленти за уринен анализ, просто спестих разкарването до аптеката с безплатната доставка. Иначе ходих в Цибалаб, HOMA индексът е 16.70 лв., а глюкоза и инсулин - 18.40 лв.

Засега не мисля да предприемам нищо, освен приема на Витамин B12 и Витамин D. Фолиева киселина също взимам от една година. Обаче се чудя какво да правя с феритина. Каква е връзката му с Витамин В12 и защо се препоръчва да се изследват заедно? Там НВ ВМХ май няма какво да направи. Какъв специалист да търся?

# 730
  • София
  • Мнения: 17 775
Феритинът е нисък. Как се компенсира дефицит, ако желязото и хемоглобинът са окей, и аз не знам.

# 731
  • Мнения: 54 420


Дева, взех го за 16.52 лв. Някой по-назад го беше препоръчал и понеже исках да си взема и тест ленти за уринен анализ, просто спестих разкарването до аптеката с безплатната доставка. Иначе ходих в Цибалаб, HOMA индексът е 16.70 лв., а глюкоза и инсулин - 18.40 лв.


Ами много добре. Моят е 21,02. За 90 табл./1000мкг
Ти откъде го поръча?

# 732
  • София
  • Мнения: 17 775
Deva, oт няколко месеца е намален този Б12 на Natural Factors в Ремедиумите. Всичките- и от 1000, и от 5000 и там още каквито има.
И аз от него взимам, но не всеки ден въпреки големия ми дефицит. Още не съм разучила схемата с желязото. Нали падало от него, а пък моето със сигурност не блести със страхотни стойности.

Вие как процедирате. Взимате ли и желязо? И ако феритинът е нисък, а желязото в норма- пак ли се взима желязо?

Този е най- изгоден.

# 733
  • Мнения: 1 050
Catcher е писала за витамина, от Ремедиум го взех.
А относно желязото, в темата е споменато 428 пъти... Почетох малко и отново стигнах до извода, че балансът е много крехък и ме е страх на своя глава да взимам добавки. Хубаво ще почна в Витамин B12, ама от него ще ми падне желязото, а не било хубаво желязо да се приема току-така, защото предозирането било лошо. И още един куп взаимносвързани неща. Май си трябва добър специалист, който да е в час и да следи отблизо промените...

# 734
  • София
  • Мнения: 17 775
Ами да де, къде ги тия специалисти Laughing
Мишелинче, и ти прилежна като мен. И аз уж четох, ама не мога да схвана напълно нещата. Като пиеш желязо, не отива ли първо в отдел "Желязо", а не в отдел "Феритин" най- просто казано? Т.е. как се попълват запасите, без да се предозира самото желязо?

Общи условия

Активация на акаунт