iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 99

Калцият, когато се предозира, се отлага в меките тъкани, не в костите и това е опасно.
Не може да навреди на бебето при кърмене - чрез кърмата, то ще си получи необходимата доза Калций, дори ти да си с дефицит или да предозираш, от прием на калциева добавка.
За да избегнеш предозиране, приемай органична калциева формула, която съдържа всичко необходимо за правилното усвояване на калция, еднократните дози да са по-ниски и го приемай по схема от вида 10 дни прием - 10 дни почивка или се консултирай с лекаря за схема и дози на прием.
В периода на кърмене, нивата на естрогените са по-ниски и това подпомага правилната абсорбция на калция или това е един хубав период за прием на калциеви добавки /при дефицит на калций/ за превенция в бъдещето от остеопороза.


Бледолилава
Само да вметна - изчистиш ли мазнината, целулита изчезва.
Проблемът е увисването на кожата след бързо свалени кг.- това няма как да се коригира, освен с някаква пластична реконструкция /Брахиопластика, Абдоминална пластика и т.н/.
Затова, колкото и да нямате търпение - сваляйте бавно кг., за да може да избегнете този проблем. Сваляйте кг. и гледайте огледалото - не кантара, кожата сама се прибира, особено ако включиш и малко спорт - елементарни упражнения, колкото да активират мускулите с тези области.
Лично аз, всяко едно упражнения правя с определена цел. Напр. при тичането, освен че се отразява добре на цялото тяло, но това е единствения начин, при който кожата на лицето и скалпа се кръвооросяват добре, а кръвооросяването "храни" тъканите и подпомага детоксикация, регенерацията и .т.н. /особено, ако се приемат и правилните добавки за това - протеин, МВ,. ЕМК, ХК и т.н./
Тичам, но на малки разстояния - защото има една граница, която ако се надхвърли - вреди на кожата на лицето /т.н. Runner's Face/ .

Много благодаря за полезното инфо. ☺️

Здравей Денис!

Имам два въпроса

1. Може ли да ми препоръчаш протеин с високо качество за по време на бременност? Спортувам 5 дни в седмицата, и вече съм във втория триместър и трябва да увелича приема. Ако успееш да намериш нещо, в което няма много захар и други примеси.

2. Тази коластра ми пристигна на скоро. Тя може ли да се взима по време на бременност?
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-One-Daily-500-mg-6 … eg-Capsules/78157

Благодаря за съветите и хубавата тема  

Здравей!
1. Eто предложения:
https://www.iherb.com/pr/Tera-s-Whey-rBGH-Free-Whey-Protein-Bour … 12-oz-340-g/50477
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-100-Natural-Whey-P … -2-lbs-992-g/9476
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Organic-100-Whey-Protein-N … -5-oz-300-g/50650
Този е хубав, но не се предлага в сайта:
https://apteka.framar.bg/30037126/%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%82%D1%80 … 454-%D0%B3%D1%80-
2. Да, тази коластра, може да се приема при бременност и кърмене
Лека бременност, до края

Хайде и аз с два въпроса за препоръки на последната страница.
1. Насочете ме към продукт (Омега 3), целта е регулиране на холестерол, който е съвсем леко завишен. И да е до 16-17 $, за да не ходи на митница, а да е поне за 2 месеца прием.
Купувала съм този продукт преди време:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premi … in-Softgels/62118
Сега ми харесаха и тези:
https://www.iherb.com/pr/Madre-Labs-Omega-800-Pharmaceutical-Gra … in-Softgels/65844 (тук ми харесва, че е само 1 таблетка на ден)
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Super-Omega-EPA-Molecularly-Distilled-120-Softgels/858

Към кой да се насоча?

2. И второто, което ме интересува е хранителна добавка за регулиране на чревната флора/пробиотик, но да е на прах. Има ли такъв продукт?
Благодаря предварително!

Денис, мисля да го поръчам този продукт. А от двата продукта (на Абока и този) кой ти се струва по-ефективен. Гастроентерологът е казал на мъжа ми да пробва това, ново било, не мисля, че и лекарят има големи наблюдения върху този продукт. След гастроскопия му е установен хроничен гастрит (без Хеликобактер). Също му казват IBS.
И с каква доза да се започне?

1. Дозата Омега 3 за възрастни е 1500мг/дн.
Тази е добро кач-во, с Безплатна доставка и е за 1,5 месеца - трябва да се приема по 2-3 капс./дн.
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-E … 20-Softgels/68440
2. ПроБ
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Probiotic-10-Unflavored-24-Pa … -54-oz-72-g/62685

Lisa
Не мога да помогна със съвет, кой продукт е по-добър.

Денис, извинявай, не разбрах - за първия линк ли ми говориш или за третия?

Извинявай, не съм сложила линка - редактирах



  Нова тема