Захранване след диета с кисело мляко

  • 903
  • 1
  •   1
Отговори
  • Мнения: 152
Здравейте, дами!
Имам 3-4 килца за сваляне и от утре почвам диета с кисело мляко. Като цяло включва 7 дни неограничено консумиране на кисело мляко, като мисля, че могат и плодове да се прибавят.
Въпросът ми е как да се захраня след подобна диета? Не искам килограмите след приключването и да се върнат.

# 1
  • Мнения: 2 990
Ограничавай се от тестено, сладко и газирано. Също така след 19:00 гледай да не хапваш нищо Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт