Тренировки в домашни условия - 93

  • 66 911
  • 744
  •   1
Отговори
# 735
  • Мнения: 3 191
Вчера спазих двуразовото трениране и следобяда направих кардио 2 от БР. Днес направих кардио + силова тренировка цяло тяло с мъкнене на кашони и чували с боклук близо 2 часа. Утре ще правя БР 3, за кардиото не знам дали ще се пласирам, че следобяда ще пътувам.

# 736
  • Мнения: X
Непо и Беси, продължавам да стискам палци!

Звезди, благодаря за прекрасната програма!

Отчет, 6 км бягане + 90 минути градинарство. Чувствам се "кралски" и се оттеглям в покоите си. Скоро ще помоля да ми пратят от БГ табела "Образцов двор."  С храната съм добре, защото хладилникът ми е почти празен - голям кеф човек да остане известно време сам!

Агент, в чест на предстоящия финал на "Европейското" смятам, че ни трябва и нова тема Wink

# 737
  • Burgas,Bulgaria/Crawley, England
  • Мнения: 1 998
Добро утро!

zvezdi4ka14,
Скрит текст:
Не е, на ехото го видяха като образование, което си трупа течност. Не е киста (защото структурата на клетката е друга, но няма и ракови клетки.  Изследваха го в онкото в Сф. Какво е - не се знае. Аз затова питах дали някой е срещал/чувал подобно нещо.

Днес отчитам   kellis-booty-workout-ultimate-butt-and-thigh-workout-for- … round-lifted-butt + upper-body-kettlebell-training-for-strength-30-minute-kettlebell-workout-video

# 738
  • 1st floor
  • Мнения: 9 102
Бесито, как  е детето? Надявам се всичко да е минало и повече да не се повтаря! Hug

ТДИ, как така не знаят какво е? Назначиха ли ти още изследвания?

Вчера отчитам Ден 1 без захар, а днешната тренировка е БР3.

# 739
  • Мнения: 3 067
Завръщам се аз към спортните/двигателни дейности, че много на зле отидоха нещата Wink
Днес - кундалини йога за болки в кръста и планирам разходка надявам се около 6-10 км да докарам за деня.

# 740
  • Мнения: 4 406
Днес крака супер адванс и корем. После да качвам един баир, ама издишам.
Мотахме се с МП по алеи извън града, заведения, но 9 км сме навъртяли.

# 741
  • Бостън
  • Мнения: 13 479
Завръщам се аз към спортните/двигателни дейности, че много на зле отидоха нещата Wink
Е, как на зле!?! Нали Лазар уж...уф, какъв Лазар ме гони рано сутрин, Юли?!?

ТДИ - как не знаят!?!? Т.е. те не ти дадоха никакво обяснение какво може да е това образувание?!?!

Бесите, как е малката!? А ти!?

Сега ще спретна нова тема за финалчето на Европейското! Браво на братята Хървати, макар, че не вярвах, че ще устискат срещу англичаните след всички продължение, които изиграха последните 3 мача. Островитяните се оказаха по меки Марии, отколкото хулиганските им прояви предполагаха обаче. Преди да ме е наругала някоя, че се отклонявам да кажа, че на докато гледам мачове тренирам (или се лакирам) и на вчерашния съм изгребала "само" 13 км!

Пол Катами имал пилатес, хъ?!?! Любопитството ми се взриви, някой ден ще се гътна от любопитство като котката от поговорката!

# 742
  • Мнения: 2 875
И аз леко се сепнах от пилатеса на Пол. Реших, че се има предвид една стара програма с кръгли ластичета.
И за да завършим темата със спорта за един по-мирен свят:

# 743
# 744
  • Мнения: 1 174
ТДИ, олеле, много страшно ми звучи! Дано всичко бъде наред и се окаже нещо безобидно.
Скрит текст:
Малката е добре. Махнаха и дренажа и веднага започнах да я раздвижвам. От днес приема течности. Засега всичко върви отлично. Тъй като трябваше да одрежат част от дебелото черво,  сега то е проблема. Чакаме да се изходи, за да сме сигурни, че функционира както преди. Аз съм добре. Бях изпаднала в паника покрай операцията, но вече съм спокойна.

Общи условия

Активация на акаунт