Силна нужда от сън

  • 3 442
  • 26
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
8 май 2018, 12:49 ч.
  • Мнения: 38
Здравейте,

От доста години все се чувствам сънлива и ми се спи. Но имаше и моменти, когато овладявах това състояние - по-малко ми се спеше или се разсънвах до обяд или следобяд.
Но от няколко месеца насам чувството за сън ме завладява напълно. Толкова много ми се спи, че очите ме болят и едвам ги държа отворени, чувствам главоболие и не мога да се фокусирам, мисля или съсредоточа над някаква работа или занимание. Чувствам и цялото си тяло съвсем изтощено, отпаднало и изнемощяло. Чувствам се и замаяна. Апетита ми е в норма, както винаги се храня разумно и съм слабичка (160 - 48кг). Кафето изобщо не ме е ободрявало никога, опитвала съм да си полягам за час-два, но и непосредствено след сън, още със ставането от леглото изпитвам описаните симптоми. Нямам изобщо моменти на ободряване.  Състоянието ми се влошава (по мои наблюдения).

Моля, посъветвайте ме какво може да ми има.

# 1 8 май 2018, 12:51 ч.
  • София
  • Мнения: 38 629
ПКК с нива на В12.

# 2 8 май 2018, 12:55 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 18 386
Хормоните на щитовидната жлеза да се видят.Също и Инсулиновата резистентност.Това,че сте слаба,не значи,че 100 процента нямате такава

# 3 8 май 2018, 13:04 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 9 789
Виж си кръвното и задължително ПКК. Може да е признак на анемия, може и на още много други неща.

# 4 8 май 2018, 18:11 ч.
  • Мнения: 3 480
Виж и холестерола. Пълни кръвни изследвания с акцент на хормоните.

# 5 9 май 2018, 15:17 ч.
  • до най-прекрасния мъж
  • Мнения: 10 820
До преди два месеца и аз бях така. При мен в + и подуване след нахранване, гадене, виене на свят и причерняване, падане на кръвното. Оказах се с инсулинова резистентност - сега проблемът е само да стана от леглото сутрин. Стана ли, вече съм ОК и си карам деня спокойно. Преди можех да заспя буквално права навсякъде и по всяко време.

# 6 10 май 2018, 15:53 ч.
  • Мнения: 12 848
Освен изброеното, и непоносимостта към глутен може да доведе до такива симптоми. С две думи - личен лекар.

# 7 10 май 2018, 22:22 ч.
  • Мнения: 192
ПКК, както предложиха по-горе, за да се провери дали няма анемия. Аз до скоро изпитвах същите симптоми, чувствах се вечно смазана, имам значително подобрение след прием на Ca+Mg+Zn+D3, приема на по-голямо количество месо. (Защото преди не съм яла изобщо). Недостиг на витамин Б12 също е възможен вариант, с той всъщност се набавя най-вече от месото. А може и да е просто пролетна умора, в следствие на изчерпване на витамини и минерали през зимния период.

# 8 11 май 2018, 12:53 ч.
  • През девет планини в десета...
  • Мнения: 1 275
Авторке, на колко години си и ако работиш да не би да се претоварваш умствено?

# 9 11 май 2018, 16:20 ч.
  • Мнения: 6 346
Трябва да се изследва и кортизолът, най-добре 4-кратно в слюнка (в "Бодимед", другаде го няма това изследване), а също и електролитите.

# 10 11 май 2018, 16:56 ч.
  • През девет планини в десета...
  • Мнения: 1 275
Може и сънна апнея да има...

# 11 13 май 2018, 00:49 ч.
  • Мнения: 38
Нямам сънна апнея, а и не е пролетна умора, защото от години съм така... Хапвам и месо, не се ограничавам от месото, няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.

# 12 13 май 2018, 07:16 ч.
  • Мнения: 6 346
На първо време щитовидните хормони и задължително поне кортизол в серум - това изследване се прави навсякъде. Кортизолът в слюнка излиза по-скъпо, с него може да се изчака евентуално.

# 13 13 май 2018, 17:03 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
Цитат на: milena-nikolova в нд, 13 май 2018, 00:49
няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.

това не е така.
и аз си хапвах и нямах абсолютно никакви проблеми с корема, червата и т.н., но бях зле, спях по 12-15ч., нямах сила за нищо.
когато спрях всякакъв глутен, тогава установих колко ми е вредил.
още на първия ден имаше промяна.

не е кой знае какво, това поне лесно се тества - изкарай 1-2 дена само на ориз, картофи, зеленчуци, яйца и месо и виж дали ще има разлика  Peace

# 14 14 май 2018, 08:25 ч.
  • През девет планини в десета...
  • Мнения: 1 275
Цитат на: asyalein в нд, 13 май 2018, 17:03
Цитат на: milena-nikolova в нд, 13 май 2018, 00:49
няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.

това не е така.
и аз си хапвах и нямах абсолютно никакви проблеми с корема, червата и т.н., но бях зле, спях по 12-15ч., нямах сила за нищо.
когато спрях всякакъв глутен, тогава установих колко ми е вредил.
още на първия ден имаше промяна.

не е кой знае какво, това поне лесно се тества - изкарай 1-2 дена само на ориз, картофи, зеленчуци, яйца и месо и виж дали ще има разлика  Peace
Може ли през годините да е нямала проблеми с глутена и сега изведнъж през последните месеци да има? Питам просто, не се заяждам.

# 15 14 май 2018, 08:30 ч.
  • Мнения: 6 346
Да, може, с моя близка стана така - проблемът се прояви на 38-годишна възраст.

Но аз все пак предполагам, че причината е или в щитовидните хормони, или в надбъбречните.

# 16 14 май 2018, 08:32 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 18 386
Цитат на: зелено камъче в пн, 14 май 2018, 08:25
Може ли през годините да е нямала проблеми с глутена и сега изведнъж през последните месеци да има? Питам просто, не се заяждам.

Да,напоследък все по-често се наблюдава възрастни да отключват цьолиакия

# 17 14 май 2018, 09:57 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
незнам дали съм го имала като дете. аз винаги съм била с поднормено тегло, имало е години, в който съм била болно слаба, при все че се храня доста добре, т.е. не съм гладувала. това е един от симптомите, но никога не съм била изследвана. никой даже не е предполагал, че може да е цьолиакия.
дори след като го установих, отказвах да повярвам Tired

при мен след раждането се засилиха много симптомите, но никой не ми обръщаше внимание, обясняваха ми, че е нормално с малко бебе да съм уморена и да ми се спи  Rolling Eyes

накрая вече едвам се влачех, буквално.
та предразположението ми е ясно, че може да съм го имала, но кога точно се е отключило - незнам.
аз предполагам, че е раждането, но тогава повече се вгледах в нещата... Rolling Eyes

# 18 14 май 2018, 13:51 ч.
  • Варна
  • Мнения: 10 493
Така се чувствах, когато ТСХ-то ми беше много високо, буквално заспивах права.

# 19 14 май 2018, 16:11 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
моето беше в норма. Peace няколко пъти ме изследваха поради други причини и винаги е било под 2.

# 20 16 май 2018, 01:56 ч.
  • Мнения: 128
Цитат на: blue.angel в ср, 09 май 2018, 15:17
До преди два месеца и аз бях така. При мен в + и подуване след нахранване, гадене, виене на свят и причерняване, падане на кръвното. Оказах се с инсулинова резистентност - сега проблемът е само да стана от леглото сутрин. Стана ли, вече съм ОК и си карам деня спокойно. Преди можех да заспя буквално права навсякъде и по всяко време.
Как го постигна? И аз имам подобни оплаквания и при първа възможност ще пусна изследване.

# 21 16 май 2018, 07:01 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 18 386
При ИР се спазва хранителен режим+при нужда се пият хапчета и вече човек не се чувства като претрепан ежеминутно

# 22 16 май 2018, 10:44 ч.
  • до най-прекрасния мъж
  • Мнения: 10 820
Цитат на: Antiohia в ср, 16 май 2018, 01:56
Цитат на: blue.angel в ср, 09 май 2018, 15:17
До преди два месеца и аз бях така. При мен в + и подуване след нахранване, гадене, виене на свят и причерняване, падане на кръвното. Оказах се с инсулинова резистентност - сега проблемът е само да стана от леглото сутрин. Стана ли, вече съм ОК и си карам деня спокойно. Преди можех да заспя буквално права навсякъде и по всяко време.
Как го постигна? И аз имам подобни оплаквания и при първа възможност ще пусна изследване.
С подходящ режим на хранене - стремя се да се придържам към НВ-ВМХ и пия Глюкофаж по 1500 мг/дневно. Засега нямам време за спорт, но се старая да се движа повече, когато мога.

# 23 16 май 2018, 18:10 ч.
  • Мнения: 5 822
   И аз се чувствам по същия начин като вас. Изтощена, изморена съм и ми се спи постоянно. Изморявам се много бързо. Поне знам, че имам анемия. Предстои ми скоро да си изследвам B12, тъй като проблемът не е в липсата на желязо.

   Още от дете съм била много слаба - 160 см., 40 кг. Не мога да се преборя да напълнея поне малко. Казват, че когато родя или с напредването на възрастта, ще покача някой килограм, но не ми се вярва. Това е мисия невъзможна за мене.

# 24 16 май 2018, 19:11 ч.
  • Варна
  • Мнения: 10 493
Цитат на: Jennifer_w в ср, 16 май 2018, 18:10
   И аз се чувствам по същия начин като вас. Изтощена, изморена съм и ми се спи постоянно. Изморявам се много бързо. Поне знам, че имам анемия. Предстои ми скоро да си изследвам B12, тъй като проблемът не е в липсата на желязо.

   Още от дете съм била много слаба - 160 см., 40 кг. Не мога да се преборя да напълнея поне малко. Казват, че когато родя или с напредването на възрастта, ще покача някой килограм, но не ми се вярва. Това е мисия невъзможна за мене.

Вероятно ще напълнееш. Аз навърших 40 г. и вече долу-горе достигнах нормални килограми-53 кг.

# 25 21 май 2018, 12:56 ч.
  • Мнения: 11 398
Ако пълните кръвни изследвания /+ вит. В12 и вит.Д/ са ок
Ако ендрокринолога каже, че хормоните са ок.
Ако съмненията за сънна апнея бъдат отхвърлени /как така знаеш на 100%, че нямаш?/.
Ако нямаш инсулинова резистентност или друг проблем с инсулина и захарта. /Това май с проба грешка ще се установява/.
Ако си направиш проследяване на кръвното в рамките на 2 седмици и е без пикове.
Си пусни изследване за Лаймска болест /която при теб е възможно да протича хронифицирано/.

За съжаление има сериозни заболявания, които протичат с много сън. Като Синдрома на спящата красавица. Това са неврологични заболявания, които много трудно се лекуват. Ако всичко друго е ОК може би да посетиш и невролог.

# 26 21 май 2018, 14:39 ч.
  • Мнения: 2 480
Цитат на: Cioccolata в нд, 13 май 2018, 07:16
На първо време щитовидните хормони и задължително поне кортизол в серум - това изследване се прави навсякъде. Кортизолът в слюнка излиза по-скъпо, с него може да се изчака евентуално.

Миналото лято ми изследваха кортизола 3пъти венозно за по-малко от 24ч. в "Синево". Дерматоложката настояваше и много държеше да се направи 3пъти в различни часове, а не само един път.

Малко не ми хареса идеята, но се подчиних. С бътерфлайките останаха 3точици на ръцете ми и изобщо не ме боляха. Никакви кръвоизливи.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата