Сутринта отидох на консултация в поликлиниката и качвайки се на кантара изпаднах в ужас - 75,5 кила!!! Е как така, та преди месец, на предишната консултация бях 68 - 7,5 кила за един месец!!!! То вярно, че бая си похапвам, ама имам още доста време до раждането, на какво ще заприличам?! А и съм само 1,60, като забременях бях 60кг! Предлагам мамите, имали подобен проблем, да споделят за средствата, с които са се борили с многото кила по време на бременността! Диети или нещо подобно - все пак да е безопасно от медицинска гледна точка.
- Публикувана: 22 ноем. 2004, 09:51 ч.
- Последно мнение: 25 ноем. 2004, 15:25 ч.
Помощ! Напълнявам прекалено бързо!
Спокойно!
Според мен всичко е ген. Ако си предразположена към пълнеене, ако майка ти е напълняла много по време не бременността си - няма начин да останеш фиданка.
Аз съм 25 кила отгоре дотук. В началото много се бях притеснила, защото качих доста до 3тия месец. После разбрах, че качването на килограми няма нищо общо с храната. Въпросът е да се храниш пълноценно, да ходиш редовно до тоалетна и да ядеш от всичко, което ти се хапва, но по малко.
В скоро време няма да можеш да изяждаш количества, просто защото няма място
, където да ги сложиш.
Лека да ти е бременността! И по-спокойна!
Пък после ще му мислим! Само се пази от стриите...
Според мен всичко е ген. Ако си предразположена към пълнеене, ако майка ти е напълняла много по време не бременността си - няма начин да останеш фиданка.
Аз съм 25 кила отгоре дотук. В началото много се бях притеснила, защото качих доста до 3тия месец. После разбрах, че качването на килограми няма нищо общо с храната. Въпросът е да се храниш пълноценно, да ходиш редовно до тоалетна и да ядеш от всичко, което ти се хапва, но по малко.
В скоро време няма да можеш да изяждаш количества, просто защото няма място
, където да ги сложиш.Лека да ти е бременността! И по-спокойна!
Пък после ще му мислим! Само се пази от стриите...
da, boo e prawa, ogranici sladkoto i gledaj da warwish kolkoto se mozhe poweche. edwa li shte gi swalish tezi kilogrami predi da se rodi bebeto, no pone shte kontrolirash kakwo kachwash ot tuk natatak.
nedej zapochwa nikakwi dieti (i nedej slusha tezi koito ti kazwat che te sa bili na takawa-i-takawa dieta i nishto im njama), bebeto ima nuzhda ot balansiran tip hranitelni weshtestwa. izbjagwaj polu-fabrikatite i mnogo mazni i sladki nestha.
nedej zapochwa nikakwi dieti (i nedej slusha tezi koito ti kazwat che te sa bili na takawa-i-takawa dieta i nishto im njama), bebeto ima nuzhda ot balansiran tip hranitelni weshtestwa. izbjagwaj polu-fabrikatite i mnogo mazni i sladki nestha.
Цитат на: smurfietki
Спокойно!Според мен всичко е ген. Ако си предразположена към пълнеене, ако майка ти е напълняла много по време не бременността си - няма начин да останеш фиданка.
Това не е вярно. С първата бременност майка ми е качила 25 кг отгоре и почти се е търкаляла. Аз качих само 10, така че тука не е до ген, а до ядене. Аз ходех всеки ден почти по 1-3 часа, плюс това се стараех да ям възможно по-здравословно, в смисъл не, че не съм яла и сладко и мазно, но гледах да е в по-ограничени количества.
Цитат на: Anita_79
Сутринта отидох на консултация в поликлиниката и качвайки се на кантара изпаднах в ужас - 75,5 кила!!! Е как така, та преди месец, на предишната консултация бях 68 - 7,5 кила за един месец!!!! То вярно, че бая си похапвам, ама имам още доста време до раждането, на какво ще заприличам?! А и съм само 1,60, като забременях бях 60кг! Предлагам мамите, имали подобен проблем, да споделят за средствата, с които са се борили с многото кила по време на бременността! Диети или нещо подобно - все пак да е безопасно от медицинска гледна точка.
Ами и аз бях + толкова в твоите седмици горе-долу
. А в момента съм +22 кг и изобщо не се впечатлявам 
. Нито ям много, нито се храня нездравословно- сладко изобщо пък не употребявах допреди две седмици/от тогава си хапвам по един кит-кат на ден, защото ми се яде/. Първата ми лекарка смяташе, че килограмите ми са много, но сегашната+лекаря, който ще ме изражда ми казаха да си избия "глупавите притеснения", защото качването на килограми е строго индивидуално и препоръчителните килограми са нищо повече от препоръчителни.В интерес на истината килограмите не ми тежат, изглеждам изключително добре и никой не ми вярва, че в действителност съм толкова кила в +.
Наслаждавай се на бременността си и не се тревожи излишно, ако изследванията ти са си в нормите.
Цитат на: smurfietki
Според мен всичко е ген. Ако си предразположена към пълнеене, ако майка ти е напълняла много по време не бременността си - няма начин да останеш фиданка.
.
.
Това при мен поне не важи-майка ми е качила и с мен, и със сестра ми по шест килограма на бременност
... 
Да ви призная - всички сте прави. Пък и изобщо не ми се спори с вас.
Добре, склонна съм да се съглася, че е възможно генът да не е определящ в случая.
Но принципно аз съм едра - тръгнах от 69-70. Не ходя на работа от месец септември, което в началото си мислех, че е кофти, но сега си давам сметка, че нямаше как да обикалям и да се разхождам толкова много.
Освен това бременеем с най-близката ми приятелка, която не е от моята категория. Тя е съвсем нормалните 164 см ръст на 53 кг. До момента и тя е 20 отгоре. Храната и също е балансирана, а разходките са непрекъснати.
С две думи с мисля, че при всички е много индивидуално и най-важното е да родим нормални и красиви бебета, след което да се възстановим възможно най-бързо.
Хубав ден ви пожелавам!
Добре, склонна съм да се съглася, че е възможно генът да не е определящ в случая.
Но принципно аз съм едра - тръгнах от 69-70. Не ходя на работа от месец септември, което в началото си мислех, че е кофти, но сега си давам сметка, че нямаше как да обикалям и да се разхождам толкова много.
Освен това бременеем с най-близката ми приятелка, която не е от моята категория. Тя е съвсем нормалните 164 см ръст на 53 кг. До момента и тя е 20 отгоре. Храната и също е балансирана, а разходките са непрекъснати.
С две думи с мисля, че при всички е много индивидуално и най-важното е да родим нормални и красиви бебета, след което да се възстановим възможно най-бързо.
Хубав ден ви пожелавам!
Аз качих за цялата бременност само 10кг, а майками със мен ис брат ми по 30кг. Така че и според мен не е ген. Аз ходех много пеш по 3ч на ден, разходки, и хапвах много плодове и зеленчуци. Не съм се ограничавала във нищо, но не съм и прекалявала. Всичко трябва да е в умерени граници в хапването
Ох, и за мен е болна тема качването на килограми. Аз досега съм съм +18, при условие, че не съм се тъпкала и един единствен ден през бременността, а първите 4 месеца драйфах стабилно 
Единственото ми успокоение е, че задържам много вода по ставите и че тя след раждането бързо-бързо ще изчезне, а с нея и няколко килца 
Единственото ми успокоение е, че задържам много вода по ставите и че тя след раждането бързо-бързо ще изчезне, а с нея и няколко килца
Иииих, Анита, не съм правила твоя рекорд още (през предната бременност качвах стабилно по 5 кг на месец 
), макар първия път да наддадох прекрасните 30 кг. 
Въпреки това, никой не можеше да повярва, че са толкова, защото ги разпределих равномерно, та не се топах съвсем....нито се задъхвах, нито имах някакви проблеми с кръвното.
Сега през последния месец се оказа,че съм качила САМО 2кг.!!!!За мен това си е направо невероятно!
Искам да те уверя, че напълняването по време на бременността е колкото резултат от хранене, толкова и от хормони и предразположеност. Така че, Буу ти е дала добър съвет, от там насетне-въпрос на организъм. Със сладкото наистина недей да се заиграваш, че то е най-коварно. А като родим, ще сваляме....какво да се прави!
), макар първия път да наддадох прекрасните 30 кг. Въпреки това, никой не можеше да повярва, че са толкова, защото ги разпределих равномерно, та не се топах съвсем....нито се задъхвах, нито имах някакви проблеми с кръвното.Сега през последния месец се оказа,че съм качила САМО 2кг.!!!!За мен това си е направо невероятно!
Искам да те уверя, че напълняването по време на бременността е колкото резултат от хранене, толкова и от хормони и предразположеност. Така че, Буу ти е дала добър съвет, от там насетне-въпрос на организъм. Със сладкото наистина недей да се заиграваш, че то е най-коварно. А като родим, ще сваляме....какво да се прави!
Цитат на: Anita_79
Сутринта отидох на консултация в поликлиниката и качвайки се на кантара изпаднах в ужас - 75,5 кила!!! Е как така, та преди месец, на предишната консултация бях 68 - 7,5 кила за един месец!!!! То вярно, че бая си похапвам, ама имам още доста време до раждането, на какво ще заприличам?! А и съм само 1,60, като забременях бях 60кг! Предлагам мамите, имали подобен проблем, да споделят за средствата, с които са се борили с многото кила по време на бременността! Диети или нещо подобно - все пак да е безопасно от медицинска гледна точка.
Консултирай се с гинеколог! Как ти е кръвната захар? Правиха ли ти изследвания - пълна кръвна картина? Според мен първо това направи, като в същото време коригираш и хранителния си режим. Яж повече плодове, намали захарта. Не се лишавай от нищо, но ограничи вредните храни.
Аз качих 30 кг. за цялата бременност. Бях 60 кг и стигнах 90, обаче аз съм 173 см. Множко са за 23 г.с. Най-интензивно се качват килограми в 9 месец. Нормално е в тези месеци да се качват най-много 400 гр. седмично.
При ръст 164 и стартово тегло от 44 кг. в петия месец качих цели 7 кг. Никога не съм пазила диети и не съм много по яденето, а тогава изяждах на обед първо, второ и за десерт два Сникерса. Вечер докато гледах ТВ си хапвах по една Милка... и хоп 7 кг. Тогава се усетих и се спрях навреме. До края на бременността стигнах 59-60 кг., не съм пазила диети, но последния месец бебка така ми подпираше стомаха с глава, че почти нямах място в стомаха и не качих нито един килограм.
Това за ген-а не ми се вижда напълно вярно. Ако не се бях спряла сама и навреме можеше да се търкаля до края
Благодаря и на баща ми - всеки ден ми звънеше да ме предупреждава да не се тъпча, че после няма да мога да ги сваля килограмите, ще стана торба и мъжа ми ще ме остави
4-5 месеца след раждането съм си пак аз и даже слушам от свеки как съм грозно слаба 
Ама тя горката е все на диети и все си е същата. 
Това за ген-а не ми се вижда напълно вярно. Ако не се бях спряла сама и навреме можеше да се търкаля до края
Благодаря и на баща ми - всеки ден ми звънеше да ме предупреждава да не се тъпча, че после няма да мога да ги сваля килограмите, ще стана торба и мъжа ми ще ме остави
4-5 месеца след раждането съм си пак аз и даже слушам от свеки как съм грозно слаба Ама тя горката е все на диети и все си е същата. 
Анита, аз съм останала с впечатлението, че тези, които са качили доста кг по време на бременността - непосредствено след раждането вече са свалили десетина... Статистиката ми почива на "опита" на около 20-на мами 
...
Аз наример качих 13 кг, но след раждането, за мое съжаление, бях свалила само 5 кг - Бебо беше 3 350. По мои сметки трябваше поне още едно килце да бях свалила - за изтекли води, плаценти и прочие... Да, ама не
Дриги мами пък, които били качили по около 25-30 кг, малко след раждането били с 10-13 по-малко...
Така че, не се притеснявай...
Надявам се поне малко да съм те успокоила
...Аз наример качих 13 кг, но след раждането, за мое съжаление, бях свалила само 5 кг - Бебо беше 3 350. По мои сметки трябваше поне още едно килце да бях свалила - за изтекли води, плаценти и прочие... Да, ама не
Дриги мами пък, които били качили по около 25-30 кг, малко след раждането били с 10-13 по-малко...
Така че, не се притеснявай...
Надявам се поне малко да съм те успокоила
Спокойно,всичко ще си дойде на мястото.Яж по малко,но на често.При първата ми бременност бях напълняла от 53кг на 75кг при 162см.В крайна сметка успях да си възстановя старите килограми,макар след доста време.Сега съм в трети месец,а вече съм наддала 4кг.На други мами в този период все още не им личи,а аз изглеждам в края на четвърти месец.Не мисля че е въпрос само на ген,може би е съвкупност от много фактори.Желая ти успех!
Ох, как се успокоих и аз! Колежки ми казват, че сигурно съм в 5-тия, а не в 4-тия месец. Направо ме шашкат, не че им се връзвам, но не предполагах че толкова съм наедряла, т.е че толкова ми личи.
Аз мисля, че качнавето е строго индивидуално - наддала съм 5-6 гк. за 3 месеца, а ям само по два пъти на ден. Незнам дали е ген, но всеки организъм си има определен афинитет към напълняване.
Аз мисля, че качнавето е строго индивидуално - наддала съм 5-6 гк. за 3 месеца, а ям само по два пъти на ден. Незнам дали е ген, но всеки организъм си има определен афинитет към напълняване.
Ани при всеки е различно така,че не се отчайвай.До сега съм качила 21кг.,а не ям сладко наблягам на плодове и зеленчуци ,от които също качвам килограми.Преди ядях черен хляб и пак качвах ,така че си минах на такъв какъвто ми се яде. 
Моят съвет е яж каквото ти се яде,но не по много,по малко,но начесто 
и не се притеснявай важното е бебоците да са добре 
Моят съвет е яж каквото ти се яде,но не по много,по малко,но начесто и не се притеснявай важното е бебоците да са добре
Аз съм до тук +30 килограма ....Най-много качих в 4-5-6 месеци. Казват, че някои дигат повече в началото на бременността, а после не толкова. Може и да е така, защото сега в 8-ми месец вдигнах само 2 кг...И аз се бях изшашкала и се жалвах непрекъсното, още повече че аз от 4 месец си изглеждах като в 7-ми - просто огромен корем. Сега цялата съм огромна и вече не ми пука...може би защото вече нищо не мога да направя
....Най-много качих в 4-5-6 месеци. Казват, че някои дигат повече в началото на бременността, а после не толкова. Може и да е така, защото сега в 8-ми месец вдигнах само 2 кг...И аз се бях изшашкала и се жалвах непрекъсното, още повече че аз от 4 месец си изглеждах като в 7-ми - просто огромен корем. Сега цялата съм огромна и вече не ми пука...може би защото вече нищо не мога да направя
Аз съм в 25 г. с. и съм качила цели 14 кг. 
.Преди да забременея бях 51 кг. сега съм 65 кг. 
Хапвам си от всичко което ми се яде без да се ограничавам,даже преди почти не слагах в устата си сладки неща,а сега непекъснато умираммм за нещо сладичко 
.От време на време и аз изпадм в състояния на Размисли от рода на "Ужас колко съм огромна" или "Как ще ги сваля тези килограми" и постойанно се заричам че от утре ще се храня по-разумно и пълноценно 
,но уви 
,тази мисия постоянно се отлага за утре и за утре,така докато не стана сигурно 100 кила 
.
Но основната причина да не се притеснявам особенно за килограмите си е че съм сигурна че ще ги сваля бързо и ще се възтановя бързо живот и здраве след раждането.А и бременноста не е периодът в който трябва да се ограничаваме и да се втилясваме във килограмите си.Естествено че ще понапълнееем,та нали в нас
расте едно човече 
.Преди да забременея бях 51 кг. сега съм 65 кг. Хапвам си от всичко което ми се яде без да се ограничавам,даже преди почти не слагах в устата си сладки неща,а сега непекъснато умираммм за нещо сладичко .От време на време и аз изпадм в състояния на Размисли от рода на "Ужас колко съм огромна" или "Как ще ги сваля тези килограми" и постойанно се заричам че от утре ще се храня по-разумно и пълноценно ,но уви ,тази мисия постоянно се отлага за утре и за утре,така докато не стана сигурно 100 кила .Но основната причина да не се притеснявам особенно за килограмите си е че съм сигурна че ще ги сваля бързо и ще се възтановя бързо живот и здраве след раждането.А и бременноста не е периодът в който трябва да се ограничаваме и да се втилясваме във килограмите си.Естествено че ще понапълнееем,та нали в нас
расте едно човече