Публикувана: 10 апр. 2018, 19:55 ч.
Последно мнение: 15 май 2018, 21:26 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 98

69 910
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват Колагеновите пептиди (Hydrolysed Collagen Peptide) и как се различават от обикновения колаген?
Как се приема B12 за деца?
Какво мнение има за Омега 3-6-9 на Натрол и дали е подходящ за жени в предменопауза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват Колагеновите пептиди (Hydrolysed Collagen Peptide) и как се различават от обикновения колаген?
  
  Колагеновите пептиди са хидролизиран колаген, който се получава чрез процес на хидролиза, за да може да се усвои. Те са вид протеин, който подпомага кожата, ставите, сухожилията и кръвоносните съдове. Обикновеният колаген е продукт на основата на протеин, който не е хидролизиран до усвоима степен и не съдържа всички елементи, необходими за синтеза на колаген.
- Как се приема B12 за деца?
- Какво мнение има за Омега 3-6-9 на Натрол и дали е подходящ за жени в предменопауза?

# 585 6 май 2018, 09:08 ч.

Мнения: 121

Цитат на: denis. в нд, 06 май 2018, 09:01

Цитат на: Alice_in_stv в нд, 06 май 2018, 08:53

https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-P … -1-oz-200-g/19109

Получих този колаген , но вътре няма мерителна лъжичка. Така ли трябва да е?
Имате ли идея как приблизително точно да измеря дозата?
(Имам ел везна, но нещо й нямам вяра)

Разрови добре праха - с вилица напр.
Дозата е 6,6 грама или 6600мг
- на гладно, с повече вода, поне час преди хранене

Да! Била е на дъното, а с като бърках с картончето не я усетих. Супер! Благодаря ти ☺️

# 586 6 май 2018, 10:36 ч.

Мнения: 196

Денис,зачетох се за комплексните аминокиселини.И сега мисля,че е по добре да приемам тях отколкото БЦАА.Понеже в аминокиселините включва всичко и за коса е полезен цистеин,а за мен това е важно.В смисъл дали аминокиселините са подходящи с цел енергия за тренировка и възстановяване след нея,както и за изчистване на мазнините + полза и за косата.Или БЦАА и отделно да поръчам цистеин.Ако може да препоръчаш аминокиселини.Благодаря!

# 587 6 май 2018, 12:01 ч.

София
Мнения: 36 096

Цитат на: lilina1 в нд, 06 май 2018, 10:36

Да, по-добре е да приемаш комплексни АК, отколкото само ВСАА.
Цистеин, ако искаш може да включиш и допълнително - но избирай да е на капс., защото на прах, е най-киселото нещо, което може да си представиш / дори бих казала, че не може да си представиш Wink

/.
Ето предложения, избери си:
Цистеин:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Cysteine-500-mg-100-Tablets/538
АК:
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-AminoGel-100-Complete- … 00-Softgels/70938
https://www.iherb.com/pr/Universal-Nutrition-Amino-1900-Amino-Ac … 300-Tablets/37132
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Amino-Complete-360-Capsules/5421
- приемат се на гладно, поне час преди хранене, с повече вода и през деня пий много вода

iHerb® код: YUL919
- за първа поръчка, 5% намаление
- за следващи поръчки - само жест, към мен

# 588 6 май 2018, 19:05 ч.

Асеновград
Мнения: 82

Здравейте! Обръщам се към denis. , както и към всички останали. Бихте ли ми препоръчали цинк.

код за 5% в iHerb: LEN5476

# 589 6 май 2018, 20:38 ч.

София
Мнения: 36 096

Цитат на: elena91 в нд, 06 май 2018, 19:05

Здравейте! Обръщам се към denis. , както и към всички останали. Бихте ли ми препоръчали цинк.

Здравей!
Ето избери си:
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Zinc-60 … Veggie-Caps/46033 органичен
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Zinc-Picolinate-100-Tablets/10035
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Veg-Capsules/878
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-L-OptiZinc-30-mg-100-Veg-Capsules/738 ako ще се приема по-дълго време, този е по-подходящ
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Wild-Berry-F … -60-Lozenges/2085 при първи симптоми на грип, настинка ... / не посочваш за какво ще се ползва/

# 590 6 май 2018, 21:05 ч.

Асеновград
Мнения: 82

Благодаря за предложенията. Ще използвам цинк за цепене на ъгълчетата на устните (по препоръка на личния лекар)

# 591 6 май 2018, 21:15 ч.

София
Мнения: 36 096

Цитат на: elena91 в нд, 06 май 2018, 21:05

Включи и В-комплекс
https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-B-Complex-with-Co-Enzyme … an-Capsules/77881
Причината може да е и патоген, напр. от род. Кандида.
При ЖДА също се получава.

# 592 6 май 2018, 22:45 ч.

Мнения: 173

Denis, можеш ли да кажеш с две думи какво точно представляват Колагеновите пептиди (Hydrolysed Collagen Peptide) ?

Това по-сложно име на Колагена ли е? Или е нещо различно от него?

Примерно в тези 2 продукта, съставката една и съща ли е (доколкото единия продукт се води само Колаген, а другия Колагенови пептиди) ?
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-P … -1-oz-200-g/19109
https://www.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Collagen-Peptides-Unflav … 20-oz-567-g/71356

Прави ми още едно впечатление:
1. В продукта на Doctor's-Best се дава само Колаген (6,6 гр.)
2. В продукта на Vital Proteins пък не е описано колко е колагена, а се дава че има 18 гр. протеин в доза от 20 гр. ?

А този Vital Proteins е в пъти по-скъп. Има ли равенство м/у колаген и протеин? Т.е. тия 18 гр. протеин да се явяват 18 гр. колаген ?

iHerb code: LAG1159

# 593 6 май 2018, 22:53 ч.

Мнения: 4 769

"И двата колагена / Youtheory и Doctor's Best/ са хидролизиран колаген / процес, при който се получават АК или пептиди, за да може той да се усвои./
Колагенът /добавката/ е продукт, на основата на протеин.
Формата на продукта, предполага неговото %-но усвояване. Не всички продукти колаген, които се предлагат, се усвояват еднакво. Някои може изобщо да не се усвоят - ако продуктът не е хидролизиран до усвоима степен и не съдържа всички елементи, необходими за синтеза на колаген.
Ако се приема за коса, кожа, стави, сухожилия, кръвоносни съдове и т.н. и има видим ефект/полза от тях, това означава, че се усвоява.
Културистите от какво правят тези мускули?! Протеинът им е основен градивен матириал. По-видимо доказателство от това?!
Колаген - протеин - белтък- пептиди -АК .... това е малко игра на думи."

това са думи на Дениз, копирах си ги, защото и аз не бях наясно Simple Smile

)))

FLR252 код за отстъпка

# 594 7 май 2018, 09:32 ч.

Мнения: 173

Цитат на: aDream в нд, 06 май 2018, 22:53

)))

FLR252 код за отстъпка

Благодаря aDream!

Т.е. да разбираме, че всички тези неща са едни и същи, но под различни наименования - "Колаген" = "Пептиди" = "Протеин" ?
Това наистина е полезно, тъй като наистина има много форми на различните марки, които се предлагат под различни наименования.

А в тази връзка - обратното дали важи?
Примерно "Whey Protein" - дали също е разновидност на колагена и освен за мускулна маса, да може да подпомогне стави/сухожилия ?

# 595 7 май 2018, 11:04 ч.

Варна
Мнения: 34

Здравейте,
Denis може ли да ми препоръчаш нещо за артрит, за 60г. жена, както и добавки при болка в ръцете и краката, в следствие на претоварване. Ако може да са до 30лв.
Благодаря предварително!

# 596 7 май 2018, 14:48 ч.

Мнения: 720

Здравейте,
И аз бих искала да попитам - майка ми има вече проблеми с паметта, затова бих искала да й купя Гинко билоба. Какво ще ми препоръчате от сайта? (Ще съм благодарна и за добри предложения от българския пазар, докато дойде поръчката от iherb, тъй като самата тя иска да почне веднага да пие нещо, много се е притеснила). Благодаря Flowers Hibiscus

# 597 7 май 2018, 15:57 ч.

София
Мнения: 1 629

Денис, дали е удачно да пия Кла и ацетил L карнитин

# 598 7 май 2018, 17:28 ч.

София
Мнения: 36 096

Цитат на: Jullie в пн, 07 май 2018, 11:04

Ето предложения, разгледай ги:
Колаген:
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-UC-II-with-Unde … Veggie-Caps/73324
Босвелия
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-5-Lox-Inhibitor-with-Apr … Veggie-Caps/40487
Джинджифил - може да се ползва и пресен, но е то и добавка:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ginger-Root-Extract-250-mg-90-Veg-Capsules/597
MSM
https://www.iherb.com/pr/MRM-MSM-Crystals-7-05-oz-200-g/41347
Омега 3 - ЕРА:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Super-Omega-EPA-Molecularly-D … -120-Softgels/858
и още: Вит. Д, Е, селен
Може да се ползва и пакета ПЕ

Цитат на: lalence11 в пн, 07 май 2018, 14:48

Ето гинко билоба - желателно е да се започне с ниска доза, първо след хранене и ако се понася добре - на гладно /има по-силно действие/.
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Ginkgo-Biloba-Phytosome … -60-Capsules/2621
Ето от БГ - Гинко Билоба - 3-4 дни по 1 капс. Приема се сутрин

Последна редакция: пн, 07 май 2018, 17:39 от denis.