Страхотна диета за Страхотни Тела - Режими на Проф.д-р Донка Байкова- Тема 32

  • 62 013
  • 478
  •   1
Отговори
# 135
  • Мнения: 8
Здравейте, и от мен . И при мен върви, но съм в цикъл и изпитвам адски глад...Ще се постарая да не ям ,но не обещавам Grinning
@Neturpeliva - извинявай ,може и за неудобния въпрос, но от колко кила започна и колко си висока за да си направя горе долу някаква съпоставка Wink

# 136
  • Мнения: 55
Мирела Димитрова - това е единствения въпрос на който засега не желая да отговоря. Много е неудобен за мен по редица причини, една от които е че качих 20кг за изключително кратко време - за 6 месеца, а и от години не бях имала проблеми с килограмите - за последно като тийнейджърка...Извинявай.

Иначе - прибързах да се хваля, отново йо-йо, качила съм 0,6кг, общо -7,9кг, остават 12,1кг за сваляне.

# 137
  • Мнения: 8
Извинявай още един път Simple Smile, нормално е да има и йо -йо ефекти, не се отчайвай, а и по това, което прочетох си доста стриктна и ще има ефекта, който искаш Simple Smile Ще се справиш Simple Smile)

# 138
  • Мнения: 55
Мирела Димитрова - мерси за насърчителните думи и разбирането. И аз едвам чакам момента, в който ще се върна в границите на килограми, от които не ме е срам...

Днес имам "напредък" (спрямо вчера и онзи ден) - общо -8,3кг, остават 11,7...

# 139
  • Мнения: 55
Много съм разочарована - наскоро ми смениха режима, но от близо седмица просто свалям и качвам едно и също...

Сега съм плюс 0,4кг, общо -7,9кг, остават 12,1кг....

Чудя се дали в периода преди следващата консултация да не направя малка модификация в настоящия ми режим и да го изпълня по-скоро в стил "дюкян"....

# 140
  • Мнения: 15
Neturpeliva, ти всеки ден ли се мериш? Аз го правя веднъж седмично - така пропускам колебанията и виждам финалния резултат за седмица. И при мен продължава да върви бавно (или поне по-бавно, отколкото ми се иска), но не се отказвам. Погледни нещата от друг ъгъл - вече си се справила с почти половината и това е страхотно. И останалите килограми ще ги ликвидираш!

# 141
  • Мнения: 55
Mamita Evita - мерси още веднъж за поддръжката! Да - всеки ден се меря, много хора ми казаха да спра, но това ми е навик несвързан с диетите...

Иначе си права. От вчера съм минус 0,6кг, което ме връща на общо -8,5кг - за една седмица нямам напредък.... Остават 11,5.

# 142
  • Мнения: 15
Такааа... След 5 седмици съм минус 4 кг. Остават ми още 2 кг. до моето си тегло. Въпросът е как ще се разберем с празничните трапези после... Wink

# 143
  • Мнения: 55
Mamita Evita - честито!
Аз съм -9,7кг, остават ми 10,3кг до моето тегло...Не само че и мен ме притесняват празничните трапези, а и не ми се празнува...пък и скоростта на тази диета (поне за мен) е все така разочароваща...

# 144
  • Мнения: 15
Честита Коледа!
Бърз преглед на нещата при мен - до преди празниците резултатът беше минус 5 кг. (с оставащ още един за сваляне). След първата вълна по маси съм плюс 1. Очаквах по-драматични резултати като цяло. При вас как е?

# 145
  • Мнения: 55
Весела Коледа.
Mamita Evita - честито!
Аз съм в депресия - само преди 3 дни щях да се похваля с резултат -11,8кг. и оставащи 8,2кг за сваляне, но уви въпреки старанието не ми е писано да посрещна Новата година сравнително щастлива....Към момента резултатът ми е общо -10,1кг, оставащи 9,9кг за сваляне...

# 146
  • София
  • Мнения: 11 114
Тази тема има нужда от "съживяване", диетувам си аз вече 14 дни, свалям грамчета, но и на тях съм доволна.

# 147
  • Мнения: 3 841
Тази тема има нужда от "съживяване", диетувам си аз вече 14 дни, свалям грамчета, но и на тях съм доволна.
ТогаВА ВЕДНАГА се включвам от утре:)
Без това обмислях да я започна, само тя ми помага:)
Ти си минала първия период...Браво!
Как мислиш да продължиш?

# 148
  • Мнения: 1 977
Здравейте и от мен. eleaa, ние с теб през 2017-та доста успешно спазвахме този режим. И аз искам да я започна пак, но не ми стига воля, затова засега ще ви следя само, пък дано се вдъхновя.
жгмъц, ти колко свали по време на първата фаза?
Не знам внушавам ли си, или не, обаче откакто навърших 30г., ми се струва, че свалям по- бавно.

Последна редакция: сб, 16 фев 2019, 19:58 от Forest rain

# 149
  • Мнения: 3 841
Здравей, Форестче:)
Аз качих ужасно много миналата година, стигнах до заветните 95 и събирах воля два три месеца.Ех, вече съм готова и сериозна!
Шом жгмъц си търси компания, на линия съм:)
И ви казвам ,че до като не стана 70 кг няма да я спирам освен ако не "почина"Simple Smile))))))))Laughing

Общи условия

Активация на акаунт