Момичета, може ли в един ден да се ядат различни млечни продукти в различните хранения, а не само един? Например кисело мляко и сирене или кашкавал?
- Публикувана: 9 апр. 2018, 17:14 ч.
- Последно мнение: 24 фев. 2020, 22:01 ч.
МОНОДИЕТА - тема 19
Момичета, може ли в един ден да се ядат различни млечни продукти в различните хранения, а не само един? Например кисело мляко и сирене или кашкавал?
Здравейте,появявам се с една малко смешна питанка при вас.Правила съм диетата на Червенкова.След 24 дена бях -16кг.но това е защото при мен има много за сваляне,а и за първи път я правих.После още няколко пъти и резултата беше все по-малък.Явно организма привиква.Обаче това моно хранене ми допадна,защото е лесно и няма нужда от приготовления за всяко хранене отделно.Сега се чудя дали да не изпробвам някой от другите описани на първата страница,варианти.Бихте споделили коя Ви е допаднала и най-вече от коя има резултати,при тези,които имат повечко за сваляне.Хубав ден на всички!🙂
Днес съм на извара .
Здравейте дами!
Признавам, че не съм изчела цялата тема и за това ще се радвам някой да ми отговори.
Някоя от вас правила ли е монодиетата на Галимира и имаше ли ефект? Съответно след това имаше ли връщане на килограмите?
Признавам, че не съм изчела цялата тема и за това ще се радвам някой да ми отговори.
Някоя от вас правила ли е монодиетата на Галимира и имаше ли ефект? Съответно след това имаше ли връщане на килограмите?
за горния въпрос: за смесването на млечни продукти:
моно диетата е разновидност на идеята за "Разделно хранене".
И пред себе си имам пример колко ужасно много се сваля с разделно хранене. така че, според мен, е ОК.
Дори в по-олекотения вариант: разделно може да е само на отделните хранения, но между всяко трябва да има поне 5 часа.
моно диетата е разновидност на идеята за "Разделно хранене".
И пред себе си имам пример колко ужасно много се сваля с разделно хранене. така че, според мен, е ОК.
Дори в по-олекотения вариант: разделно може да е само на отделните хранения, но между всяко трябва да има поне 5 часа.
Мацкиии? Някой спазва ли диетата в момента? Кой ден ви е и как се чувствате?
Аз изкарах вчерашния плодов ден г/д успешно с много леки прегрешения.
Всеки ден мисля да си пия кафето, както обикновено - прибавям 100мл соево мляко и 7гр кафява захар. Това ми е прегрешението, което мисля, че чаак толкова няма да повлияе 😃😃
Утре съм на яйца вместо риба. По-лесно ми е да си следвам моя си последователност и знам, че изкарам ли плодовите дни всичко ще е точно 😃😃
Аз изкарах вчерашния плодов ден г/д успешно с много леки прегрешения.
Всеки ден мисля да си пия кафето, както обикновено - прибавям 100мл соево мляко и 7гр кафява захар. Това ми е прегрешението, което мисля, че чаак толкова няма да повлияе 😃😃
Утре съм на яйца вместо риба. По-лесно ми е да си следвам моя си последователност и знам, че изкарам ли плодовите дни всичко ще е точно 😃😃
Ще има ли ефект?И на мен по два ми идват в повече,особено пилето и рибата.
Не знам. В групата във ФБ, повечето споделят, чи има, но се сваля по-бавно.
Аз имам 3-4 за сваляне, не се надявам на голям резултат, но поне да изчистя излишната вода.
Зимата се опитах по два дни и аз се отказах на рибата, а на пилето - втория ден бях като парцал.
Препоръчани теми