Публикувана: 9 апр. 2018, 10:37 ч.
Последно мнение: 12 апр. 2018, 16:13 ч.

Какво за вечеря?

6 496
29
1

Отговори

1
2
Всички

9 апр. 2018, 10:37 ч.

Мнения: 1 878

Здравейте, първо да чиститя празника Христос Воскресе Simple Smile

!!! Сега идва ред на въпроса.Детето ми е на 1 год. и 2 мес. вечер се чудя какво да му давам освен каша и супа други предложения имате ли? И колко грама трябва да изяжда на едно хранене ?

Последна редакция: вт, 10 апр 2018, 16:13 от Не се сърди, човече

# 1 9 апр. 2018, 10:48 ч.

Мнения: 30 802

Храна за хващане: нарязано авокадо, нарязан банан, бисквити, хляб, кекс с кисело мляко, кисело мляко с плодове, нарязано сирене или кашкавал, може и попара вечер.

На година и 2 месеца вече се яде според апетита, не се мерят грамове, не го гониш с лъжица, не тъпчеш, не търсиш изядено количество, ако не искаш после проблеми с храненето.

# 2 9 апр. 2018, 11:10 ч.

Мнения: 1 878

Цитат на: The Siren of Titan в пн, 09 апр 2018, 10:48

Благодаря за отговора Hug

а ако му давам кисело мляко и след това Ам по -късно мисля,че няма да е редно и кисело и прясно незнам??? Той вече пие много малко Ам по 150-170 гр и понякога не го добива .Да му го спирам ли, защото знам,че козето мляко било най близко до майчиното,а тук където сме имаме възможност да му взимаме козе Satisfied

или краве и аз се чудя Thinking

# 3 9 апр. 2018, 11:10 ч.

Мнения: X

Воистина Воскресе! Simple Smile

Трябва да яде толкова, че да наддава стабилно и теглото му да отговаря на стандарта за тази възраст за неговия пол. Примерно ако е момченце, на 14 месеца трябва да тежи между 8.2 и 12.4 кг (естествено теглото зависи и от височината). Това е по препоръките на Световната здравна организация.

Стандартна порция за тази възраст е към 200 - 250 гр. храна на едно ядене и това се доставя за дечица от детските кухни за този възрастов диапазон (пример). Казвам го не защото трябва да гоните грамажа, а за да знаете колко горе-долу ще изяде детето като му отсипвате/готвите.

Съветът ми е да не го учите детето толкова рано на боклуци от типа на бисквити и да не го залъгвате с хляб. Майка ми, когато "помагаше" няколко седмици точно в тази възраст, беше научила лесното, че с натрошена бисквита вътре ядяла всичко, но подобни храни не са необходими за малко дете. За подробности - има активна тема за дете малко под 2г., предлагам да обсъждаме там диетите, за да не стават 10 еднакви теми, в които се обсъжда едно и също.

# 4 9 апр. 2018, 11:18 ч.

Мнения: 30 802

Над годинката вече може да пият мляко. Всякакво. И млечни. И да ядат обща храна.

А хлябът и бисквитките са именно с цел хващане, не да го нахраниш с тях. Ясно е, че няма да му дадеш Роден Край или вафли, а Плазмон, или домашни някакви, или домашен кекс. Малко е раничко на година и 2 месеца да минава на нисковъглехидратна диета.

# 5 9 апр. 2018, 11:23 ч.

Мнения: X

Единственото, което "хваща" от хляб и бисквити е, че са му по-вкусни от кашите на мама.

Изобщо не знам защо ги давате такива съвети - бисквити, пици, не помня още какви боклуци препоръчвахте по темите. Не че е такава велика драма (въпреки крайностите на някои по-вманиачени майки) да яде и бисквити/солети понякога, но не е храна, от която има нужда и на която трябва да се набляга, какво остава да се въвежда нарочно на толкова ранна възраст!

# 6 9 апр. 2018, 11:38 ч.

Мнения: 30 802

Оф, Бг Татко, айде да си родиш още едно дете, може и две, и да спреш да се втелясваш по темите. Да, на теория нямат нужда - на практика не отглеждаме полубогове с потенциална олимпийска кариера и нищо няма да им стане, ако опитат пица. В крайна сметка живеем реален живот.

Тя кашата може да е пълна с полезности, годжиберита, суперхрани, спирулини и какво ли не. Обаче храненето е и въпрос на възприятие и координация. Така че не може да го храниш само като космонавт, защото после ще се чудиш защо се дави, отказва храни и всички номера, които ще почне да спрята само след няколко месеца, като стане на 2 и влезе в "годината на неяденето" и капризите.

Така че по-леко, щото и аз хранех по учебник и после детето тръгна на градина и по неведоми причини намрази храната и после трябваше лека-полека да въвеждам пак, вече при инатливо, осъзнато дете. Та по-добре да е адаптивно и да я караш по-леко, защото ако е опитало пица, после няма да яде пица като изпуснато, щом му попадне. Важното е и да яде с удоволствие, да се интересува от храната, да знае какво е да ти е вкусно. А не само да му ринат в устата полезности с бозава и безвкусна текстура.

# 7 9 апр. 2018, 11:51 ч.

София
Мнения: 5 959

Храните за хващане могат да бъдат: зеленчуци на пара - моркови, броколи, карфиол.
Всякакви постни манджи без запръжки и силни подправки - ориз със зеленчуци (лук, тиквички, моркови, чушки, спанак), картофена яхния, картофи с грах, зелен боб с картофи, огретен с картофи, огретен с тиквички, макарони със сирене, печени на фурна картофени кюфтета.
Това се сещам сега, че скоро не съм имала бебе Grinning

, но няма лошо да си припомня. Току виж ме изненадали с внуче Mr. Green

# 8 9 апр. 2018, 12:18 ч.

Мнения: 30 802

Пилешкото бутче също е храна за хващане. А кашите и манджите с ориз и картофи като хранителни вещества са общо взето като хляба и бисквитите - главно въглехидрати.

# 9 9 апр. 2018, 12:30 ч.

София
Мнения: 5 959

Ако в картофите има захар, палмово масло, глюкоза, набухватели и аромат, ще викам на бисквитите картофи!

# 10 9 апр. 2018, 15:24 ч.

Мнения: 30 802

В картофите има скробяла, която се разгражда до захар. Съответно зависи за какви бисквити говориш, има био бисквити със съвсем различна рецепта.

Аз лично не съм фен на бисквитите, но няма да убиеш детето, ако му дадеш да гризе някоя от време на време.

А то иначе специалните, подробно описани менюта са за първо дете, максимум второ. За третото е каквото си докопа само.

Последна редакция: пн, 09 апр 2018, 15:41 от The Siren of Titan

# 11 9 апр. 2018, 15:45 ч.

Мнения: X

Цитат на: The Siren of Titan в пн, 09 апр 2018, 11:38

Ще си родя точно толкова деца, колкото преценя, че имам сили да отглеждам на 100%, а не да тъпча с бискивити и пици, и да им крия играчките, че да не ме занимават, докато пиша в бг-мамма глупави съвети по всички възможни теми, защото това ми е единствената малко по-интелектуална дейност на фона на цял ден висене и тъпясване в разхвърляната къща, където неполубоговете се полу-самоотглеждат между надрасканите стени.

# 12 9 апр. 2018, 16:01 ч.

Мнения: 283

Детето ми е на година и осем месеца и вечер яде постна манджа, най- често крем супа. След това има маааалка порция с краставички и кашкавал, сирене, маслини. Случвало се е и КМ със сухар, също му правя и млечна салата.
Преди заспиване пие АМ.

# 13 9 апр. 2018, 16:12 ч.

Мнения: 30 802

Цитат на: bgtatko81 в пн, 09 апр 2018, 15:45

Цитат на: The Siren of Titan в пн, 09 апр 2018, 11:38

Hahahahaa:) мерси, интересен поглед върху битието ми. Позабавлявах се.

А сега се върни към реалността и продължавай със стоте процента, а накрая ще сравняваме резултати.

# 14 9 апр. 2018, 19:31 ч.

Мнения: X

Цитат на: nelly13 в пн, 09 апр 2018, 10:37

Здравейте, първо да чиститя празника Христос Воскресе Simple Smile

Супа от зеленчуци и месо, паста, зеленчуци на тънки пръчици или кубчета за държане в ръчичка и хранене.

Сварени грахчета, царевица, моркови, картофи ( сладки и нормални), чушка, тиквички, броколи, аспержи, краставици, авокадо, карфиол, аспержи, цвекло, алабаш, репички и прочие) в купичка да се храни само детето с добавено пиле на късчета, мини паста, малки кюфтенца от месо на две половинки, меки филета риба на пара на залъци без кости, телешко варено на малки парченца или други меса на малки хапки със зеленчици, въглехидратни източници като пълнозърнест хляб на ленти, паста, картофи и млечен продукт.

Трябва да има от всички хранителни групи и вещества на обяд и вечеря- протеин ( месо, сирене, варива), въглехидрати ( зеленчуци, паста, хляб, варива, тестено изделие и плод) , мазнини ( просто добавяш малко масло към варените на пара зеленчуци) и преди сън и мляко за пиене-АМ, кърма или прясно мляко.
Детето се оставя да се храни само и на масата си за хранене.

Последна редакция: вт, 10 апр 2018, 16:09 от Анонимен

# 15 9 апр. 2018, 21:29 ч.

Мнения: 46 508

На 1 г. давахме на нашето дете обща храна - онова, което вечеряме ние.
Залагаме на стабилни ястия - месо/риба + зеленчуци или спагети, мусака. Като количество - колкото поиска.
Вечеряше около 4 часа преди лягане, а преди да заспи пиеше мляко - 210-250 мл. (разтворимо пълноценно за след 1 г.).

П.П. Хляб, бисквити, десерти на тази възраст бяха табу.

# 16 10 апр. 2018, 16:08 ч.

Мнения: X

НСЧ, а защо хлябът е бил табу на тази възраст?

Навсякъде в рецептурниците по здравословно детско хранене от 1-3 има включен хляб към дневния порцион храна и не само хляб, а и доста други тестени изделия.

# 17 10 апр. 2018, 16:13 ч.

Мнения: 46 508

Защото масово децата, които съм виждала през годините рязко станаха "злояди" след запознаването с хляба в малка възраст.
Зърнените наистина са задължителна хранителна група и са присъствали всеки ден в менюто ѝ, но в много по-разнообразна и полезна форма от хляб.

За рецептурниците - то и кисел и всякакви подсладени кремчета са включени, но си имам особено мнение...

# 18 10 апр. 2018, 16:21 ч.

Мнения: X

Хлябът се сервира на закуска примерно с масло или на следобедна закуска (вид тестено ястие). И дотам.

В Западна Европа и в Канада хлябът е задължителна част от рецептурниците, но кисел , компот и подсладени кремчета не са. Има строго спазване за ограничаването на захарта при децата.

Нито пък кроасан с шоколад, бисквитени торти, пудинги (нишесте), мекици, бухти, млечни баници и прочие не са в менютата.
А в предоставените БГ менюта са всекидневие. Дори и във ВИП менютата, което мен много ме изненада.

Последна редакция: вт, 10 апр 2018, 17:39 от Анонимен

# 19 10 апр. 2018, 18:18 ч.

Мнения: 46 508

Знам всичко това, но суха храна, към която спадат и сандвичите, на моето дете не съм давала и това беше водещ принцип в храненето ѝ през първите години. Закуските ѝ бяха зърнени, всеки ден различни - под формата на овесени, пшенични, ръжени ядки, просо, кус кус, грис, елда, миксове от тях. С добавка мляко и срене или плод.
Доволна съм от резултата.

Разбира се споделям моят опит и онова, което исках да избегна, всеки преценява сам как да храни детето си.

И все пак темата е за вечеря. Ето малко идеи, които са подходящи за цялото семейство, за да не се налага да готвите отделно:
- спагети болонезе (с мляно месо)
- картофи яхния
- картофи на фурна
- мусака
- ориз с месо
- ориз с риба
- ориз със зеленчуци
- пълнени чушки с ориз и месо (ако не може да дъвче чушката, само плънката)
- леща
- зелен боб
- месо със зеленчуци

Благодарение на детето можете да разнообразите доста и вашето меню. Ние преди ядяхме основно пиле и свинско, откакто мина тя на обща храна включваме редовно телешко, заек, повече риба, пуешко, патешко.

# 20 10 апр. 2018, 22:49 ч.

Мнения: X

НСЧ, нали ставаше въпрос за хляб въобще? А сега пишеш, че било за суха храна и сандвичи?
Не се препоръчва лишаването на детския организъм от която и да е хранителна група.

Бисквити могат и да се направят и у дома. Също както и хляба, маслото, киселото мляко, да се отглеждат зеленчуци и зелении и подправки в сандъчета на терасата и прочие.

# 21 10 апр. 2018, 22:57 ч.

Мнения: 46 508

Да, хляб въобще, включително суха храна за закуска.
Хранителната група е зърнена, не съм я изключвала, но зърнените не се изчерпват единствено със силно преработените видове към които спада хляба (и производните от брашно).

# 22 11 апр. 2018, 09:25 ч.

Мнения: 18 431

Голямата ми дъщеря след годинката се хранеше с нашата храна, пригодена за детския стомах. Така или иначе готвя без запръжки и пикантно, само солта и черния пипер добавях след като отделя за нея.

Ще следя темата за идеи за бебето.

Последна редакция: ср, 11 апр 2018, 09:33 от wild poppy

# 23 11 апр. 2018, 13:27 ч.

Стара Загора
Мнения: 2 763

Зеленчуци на пара, нарязани да си ги гризка. Има и много рецепти за здравословни и хубави бисквитки. Може и да предлагаш лъжичка/виличка да се учи да я използва.
Не мога да разбера защо на всеки му е мерак попара да дава. Чак ме питат дали съм я въвела, все едно е нещо уникално здравословно, което трябва. Просто закуска.
А по доста начини не я приготвят особено здравословно.

Последна редакция: ср, 11 апр 2018, 13:39 от crossfade

# 24 11 апр. 2018, 14:19 ч.

Мнения: 2 502

Цитат на: crossfade в ср, 11 апр 2018, 13:27

Как така защо му е мерак, защото от памтивека всички джипита, баби и стринки пеят като развалена латерна, че това е закуската и точка по въпроса.
Че е много сложно да се сетиш да направиш попара от просо, овес или лимец например.

# 25 11 апр. 2018, 15:00 ч.

Мнения: 12 752

И аз мисля, че след годинка децата минават на обща храна. Като за целта се готви и за големите качествена храна и без силни подправки. По този начин и големите печелят от цялата работа. Wink

Така съм хранила моите деца, а синът ми даже от 7 месечен мина на нашата храна, като отказваше всякаква друга, макар че имаше само един зъб в устата.
Специално за попарата, това е българска храна, затова я дават и на децата. Не се мре от нея. Но и без нея може.

# 26 11 апр. 2018, 15:23 ч.

Мнения: 2 502

Мдааа, хляб, сирене и масло в останалия свят не съществува, само в Бг.

# 27 11 апр. 2018, 16:42 ч.

Мнения: 11 073

И през ум не би ми минало да давам просо или лимец. Когато аз захранвах моето дете преди десетина години, то нямаше и такива работи, де.
Тогава на мода във форумите и сред екомайчетата бяха елда, киноа и амарант. Пробвах ги естествено, да не остана назад. От гадост по-гадост! Дип, че сега е любопитна госпожица и яде киноа и чиа по собствено желание.
Но общо взето гледам да се придържаме в менютата си към локална храна, с изключение на някои екзотични плодове, кафе и какао. Така че лично за мен чиата и амарантът отпадат директно. Моите "хлебарки" (жените, които ми продават занаятчийски хляб) ползват активно лимец в рецептурниците си, но вкусът не ми харесва, затова си купувам пшеничен и ръжен.

Хлябът е основна храна в цялата история на човечеството, демонизирането му е просто смешно. Разбира се, не от тези с набухвателите и подобрителите в найлонов плик.
Същото важи и за млечните, като са особено характерни за средиземноморския регион.

На другия въпрос вече е отговорено достатъчно ясно - след 1 г. се готви еднакво за цялото семейство, по възможност разумно и здравословно. Грамажи, пюрета, детски кухни и т.н. отпадат поради нецелесъобразност. Пюрета съм ползвала чат-пат при по-завъртяни пътувания в чужбина докъм 1.5 години. Моето дете се научи да яде с лъжица преди да проходи, така че фингър фууд след 1 г. съм давала предимно за удоволствие и като междинни хранения.

# 28 12 апр. 2018, 13:45 ч.

Мнения: 46 508

Захраних преди 13 г., просо съм давала, не е нещо екзотично за нашите ширини Simple Smile

И овесени ядки, и пшенични, ръжени, всякакви миксове ставаха и до днес си ги обича с мляко, масълце и сиренце. Според мен са много вкусни в сравнение с еднообразната попара, за полезни да не говорим.
Не съм особено еко, но исках да е разнообразно. Подсети ме за лимеца, само веднъж сме яли такъв хляб, но беше убийствено вкусен, ще взема да потърся и да омеся Simple Smile

# 29 12 апр. 2018, 16:13 ч.

Мнения: X

Аз също захраних преди 10 години и имаше всичко изброено.
А попара съм й приготвяла точно веднъж.

До 3 годишнината й много внимавах какво хапва и след това леко отпуснах каиша и въведох и забранените храни за да няма голям интерес към тях.

Препоръчани теми

Захранване - въпроси и отговори - тема 15

АМ от ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

Спиране на АМ

Не иска да яде....?

Причина:

Причина: