Болки в тила - след ЯМР, въпрос?

  • 1 304
  • 11
  •   1
Отговори
4 апр. 2018, 14:10 ч.
  • Мнения: 188
Здравейте,

Пиша ви относно следния проблем.
На 28 години съм,

От 3 месеца ме боли вратът, схванат е , скован е и т.н. Понякога болката преминава и в главоболие, което е доста силно и пулсиращо.

В началото изпих всичко възможно, измазах Афламили, Диклаци, Волтарени, Кармолис, Магнезиево олио и т.н.....

Ходих на масажи, но нищо не помага...

Накрая отидох на ЯМР на шийни прешлени и ..... нищо , всичко е перфектно.

Опасявам се, че всичко идва от това, че работя на компютър по 10 часа , много натоварена работа.

Но... все пак - какво бихте ме посъветвали и също моля за препоръки за физиотерапия във Варна (само това не съм минала) Blue HeartAnimal HorseAnimal HamsterAnimal Dromedary CamelAnimal BeeAnimal Bear

# 1 4 апр. 2018, 17:22 ч.
  • Мнения: 624
Отпускащи масажи, йога, ортопед/невролог не те ли е преглеждал?

# 2 4 апр. 2018, 21:10 ч.
  • Мнения: 188
Здравейте. Бях на невролог изписа ми баклофен, магнезий , келтикан и етодин. Не помогна и реших да отида на ямр и днес видях перфектни резултати..

# 3 4 апр. 2018, 21:11 ч.
  • Мнения: 188
Объркана съм.. какво е това нещо 3 месеца , а на ямр не излиза проблем ....Frowning

# 4 4 апр. 2018, 21:54 ч.
  • Мнения: 624
Аз бих опитала масажи, йога, леки упражнения. Всичко това препоръчано и под наблюдението на специалист отначало. А не кварталната масажистка със сертификат от курс и тн. 
И не бих пила толкова лекарства.
Обърни внимание на каква възглавница спиш, на матрака, на стола във офиса.
Пробвай да носиш шалове, да не ти е студено на врата, да не излизаш/лягаш с мокра коса, да не стоиш на течение.

# 5 5 апр. 2018, 10:32 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
и аз бях така много време, болката беше силна и преминаваше в ужасяваща мигрена, която ме държеше дни наред.
започнах да пия вит.Б-комплекс и много бързо симптомите отшумяха.
при мен също не излизаше никакъв проблем, нито масажи, нито нагревки, нищо не помагаше.
магнезий също не помагаше.

успех.

# 6 5 апр. 2018, 11:27 ч.
  • Мнения: 188
asyalein - да.. същата работа при мен, само ,че аз пих милгама и не видях подобрение. може би трябва повече време, вие колко време приемахте?

# 7 5 апр. 2018, 11:41 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
ооо аз ги взимам няколко месеца вече.
подобрение имах обаче след 2 седмици. милгама не съм взимала, някакви други бяха, но не помня кои.  newsm78

като забравя да ги взимам и веднага се схващам и се присещам и пак почвам.
по принцип вит.Б не се усвоява добре от хапчета и е добре да се набавя от храната. погледни кои храни съдържат доста и ги включи в менюто си. Peace
също Омега 3 ми се отразява добре, особено на мигрената.
при мен това е проблемът - доста от храните, които са източник на вит.Б не мога да ги ям. Peace

# 8 5 апр. 2018, 11:42 ч.
  • Мнения: 188
Омега -3 - рибеното масло ли беше ? Simple Smile

# 9 5 апр. 2018, 11:45 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
да, но аз съм веге и ползвам други източници (ленено олио, ленено семе, чия, ядки, авокадо).

# 10 6 апр. 2018, 18:20 ч.
  • София
  • Мнения: 61
Препоръчвам ти да се запишеш на някакъв спорт. Аз също работя на компютър по 10 часа, 6 дни в седмицата  и ако не ходя на спорт колената и кръста могат да ме побъркат. Ходя три пъти седмично на фитнес с инструктор, на когото съм обяснила какво ме боли,  кои са ми слабите места и се чувствам много по-добре, а болката изчезна.

# 11 7 апр. 2018, 18:22 ч.
  • Мнения: 188
благодаря ти cybercandy . Аз знам че трябна да го напряавя и за жалост все го отлагам във времето... или защото съм уморена след работа или защото ми е зле ш т.н. ще трябва движение, защото така няма да стане....

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата