БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

  • 89 708
  • 748
  •   1
Отговори
# 435
  • Мнения: 823
3 кг са супер за 24 дни.На твое място обаче,бих започнала и ккал да броя .Аз ако сваля 3 кг за 24 дни ,ще съм супер .Ама последните 3-4 кг май ще ги боря доста повече време .

# 436
  • Мнения: 1 737
Здравейте и от мен. Днес се събудих с решението от днес да съм на диета. Моя приятелка викаше от 01.08 да започнем тази на Узунов, но нещо не ми допадна и реших да потърся нормална ВМНВ. Страртирам още днес с близо 20кг за сваляне- 78кг.
Само може би защото четох няколко вида и се оплетох вече. Закуска има ли или няма? (Те децата болни и днес сме си вкъщи та закуската я проспахме, ама информативно)

# 437
  • have faith and be patient ..
  • Мнения: 4 674
3 кг са супер за 24 дни.На твое място обаче,бих започнала и ккал да броя .Аз ако сваля 3 кг за 24 дни ,ще съм супер .Ама последните 3-4 кг май ще ги боря доста повече време .

На мен пък изобщо не ми се виждат супер.. Особенно ако има много за сваляне дамата, ако има 5-6 излишни е друго, но за килограми от сорта на 80-90 ми се виждат малко, още повече че първоте 1-2-3 са вода, а първа диета ли е? Успех на всички

# 438
  • Мнения: 710
Стартирам и аз с няколко дни закъснение от това, което бях писала тук като начална дата. От тези почивки и отпуски, качих 1,5 кг над това, което бях постигнала последно. Имам доста за сваляне и се надявам на ударни резултати поне в началото. Днес закусих с 2 варени яйца и малко лютеница без захар.

# 439
  • Мнения: 995
Резултатът на Мисис Роузи в сантиметри е повече от страхотен. Сигурна съм, че много й личи! Браво, момичета! Аз съм на почивка и съм отложила режимите за началото на август. Сега само се опитвам да ям до 3 храни на едно ядене. Ако са повече, дебелея зверски.

# 440
  • have faith and be patient ..
  • Мнения: 4 674
Момичета, пооплесках малко нещата.. Тук сметана 30%, кашкавал и сирене за мазане (голдеса с билки) бяха ли позволени? Както и лук и морков? За моркова май бях питала.. Абе обърках тука режимите АУ, вмнв, бвд.. Направо се оплесках, а си напраеих страхотна манджа пилешки бонфилета, вратни пържоли и горе изброените +гъби..

# 441
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 459
Момичета, пооплесках малко нещата.. Тук сметана 30%, кашкавал и сирене за мазане (голдеса с билки) бяха ли позволени? К.

Не са позволени млечни Peace

# 442
  • Мнения: 9 988
Привет, група!

Ето ме и мен, прясна след почивка и готова за втора вълна.
+700гр съм, което смятам за ок. В крайна сметка си хапвах въглехидрати (плодове, овес, черен шоколад, веган сладолед, алкохолни коктейли), а те задържат вода.

Днес Ден 1, на яйца и зеленчуци.

# 443
  • Берлин
  • Мнения: 4 413
Браво на теб,Дези. Аз съм на втора врътка. Не се тегля. Всичко върви добре,обачееее коремът ми е все подут. Не съм в специален момент от месеца. Просто е подут и много ме вбесява.

# 444
  • Мнения: 9 988
Папурче, а на лекар била ли си? Ненормално подут ли е?

# 445
  • Мнения: 710
И аз съм при вас. Stuck Out Tongue Winking Eye
За 13 дни отчитам -3,3 кг, което много ме радва. Вероятно половината от тях са вода, но все пак... Пробвам от няколко дни и интервално хранене, но по-либерално - 1-вото хранене е към 9, второто към 15-16-17 най-късно.

# 446
  • Берлин
  • Мнения: 4 413
Папурче, а на лекар била ли си? Ненормално подут ли е?
Да. И на 2та въпроса. Няма медицински проблем. То всъщност е точно между корема и гърдите (осмянката). Оперираха ме безкръвно преди 5 години и от вкарването на въздух зради операцията ми стана деформацията. Обаче след близо година ВМНВХ и особено след първите 24 дни БВД всичко се прибра. И сега пак се наду (м@мка му). А се храня БВД и с 0 прегрешения. Много ми е странно

# 447
  • Мнения: 9 988
Щом няма медицински проблем значи са под контрол нещата.
Ще стане, няма къде да иде.

# 448
  • Мнения: 4 498
Момичета, а каква е разликата между този режим и НВ-ВМ? Храните ми изглеждат същите...

# 449
  • Мнения: 710
Доколкото съм запозната, основната разлика е, че тук са забранени плодове и млечни. Т.е. ако спазваш БВД, разчиташ на яйца, месо, риба и зеленчуци.

Общи условия

Активация на акаунт