Публикувана: 12 март 2018, 08:38 ч.
Последно мнение: 17 юни 2019, 11:47 ч.

Лунна диета

67 769
752
1

Отговори

# 600 7 март 2019, 09:49 ч.

Мнения: 1 008

Аз хапнах обилно в 20 ч. С вас съм, на кафе и вода

# 601 7 март 2019, 09:57 ч.

София
Мнения: 3 477

Фазата започна вчера от 18:05.
Аз за последно хапнах нормално във вторник вечерта и вчера на обяд- малко малини със сметана.
Не усещам глад, но започва да ме боли главата Confused

# 602 7 март 2019, 10:44 ч.

Мнения: 52

И аз се включих, вчера към 16:00 ч. хапнах за последно, преди малко много ми беше гладно и изядох 1/2 портокал. Мисля, че ще издържа, днес имам много работа и няма да ми остане време и без друго за ядене. Успешно лунуване на всички Simple Smile

# 603 7 март 2019, 10:57 ч.

На морето!
Мнения: 5 756

Цитат на: AnyHr в чт, 07 мар 2019, 09:57

Това е от кетоза-та, може и да ти прилошее, но минава. Wink

# 604 7 март 2019, 11:08 ч.

София
Мнения: 3 477

Цитат на: Menina в чт, 07 мар 2019, 10:57

Цитат на: AnyHr в чт, 07 мар 2019, 09:57

Това е от кетоза-та, може и да ти прилошее, но минава. Wink

Лунувам от 11- 12 години. ОК съм!

# 605 7 март 2019, 11:33 ч.

Мнения: 475

И аз с вас. Вчера хапнах обяд - салата с риба тон по -късно,към 15 .00 часа. От тогава съм на вода. Сутринта зелен чай без подсладител. Леко ми се вие свят, но това нормално. Имам проблем обаче в такива дни с лошия дъх. Как се справяте ? Не искам дъвка, защото се обезсмисля всичко ...

# 606 7 март 2019, 11:48 ч.

София
Мнения: 3 477

Аз пия чай с джинджър (просто, защото харесвам, не заради дъха).
С вода за уста също става.
А защо дъвката да обезсмисля, нали са без захар? Аз в чая понякога си слагам мед.

# 607 7 март 2019, 12:12 ч.

Мнения: 475

Лунната диета за мен е по-скоро детоксикация, като свалянето е + За това изключвам дъвки и всякакви подобни.

# 608 7 март 2019, 13:33 ч.

При децата ми
Мнения: 6 063

Цитат на: ddani в чт, 07 мар 2019, 12:12

Лунната диета за мен е по-скоро детоксикация, като свалянето е + За това изключвам дъвки и всякакви подобни.

Точно така знам и аз. Лунуването е за изхвърляне на токсините, не за сваляне на килограми.

# 609 11 март 2019, 14:27 ч.

Мнения: 2 310

Здравейте. Реших и аз да се включа в темата. С нетърпение чакам да дойде фазата в четвъртък. Мисля да съчетаят другите дни с интервало хранене, а деня преди и след фазата да е на риба и яйца.

# 610 14 март 2019, 11:02 ч.

Мнения: 1 870

Заредили ли сте се плодове и зеленчуци за фрешовете? Innocent

# 611 15 март 2019, 09:21 ч.

София
Мнения: 3 477

Как я карате, момичета?
Тук съм от вчера сутринта. Пипнал ме е някакъв закъснял вирус, та само на вода и чай карам.
Даже и на кантара се метнах- 1 кг вода съм изхвърлила.