Лунна диета

  • 67 654
  • 752
  •   1
Отговори
# 555
  • Мнения: 572
Днес някой лунува ли Thinking

# 556
  • на последния етаж
  • Мнения: 8 733
Аз.

# 557
  • Мнения: 7 723
и аз, пия чай и съм гладна, ще видим до вечерта как ще е  Rolling Eyes

# 558
  • София
  • Мнения: 1 590
Когато лунуването не е на пълнолуние или новолуние, а на първа или последна четвърт - ефектът същия ли е?

# 559
  • Мнения: 998
И аз, дано устискам до края на деня. Луси, аз го приемам като разтоварващ ден и може би не е толкова от значение каква е фазата на луната.

# 560
  • При децата ми
  • Мнения: 6 038
Когато лунуването не е на пълнолуние или новолуние, а на първа или последна четвърт - ефектът същия ли е?

Аз смятам, че не е, но това е мое мнение. Добре е, да се изкаже специалист.Simple Smile

# 561
  • Мнения: 6 529
Когато лунуването не е на пълнолуние или новолуние, а на първа или последна четвърт - ефектът същия ли е?

Аз смятам, че не е, но това е мое мнение. Добре е, да се изкаже специалист.Simple Smile

Според мен е индивидуално...при някои има ефект, при други не. При някои ефектът е голям, при други малък, а при трети липсва

# 562
  • Мнения: 7 723
при мен резултатите зависят повече от фазата на МЦ, отколкото от лунната фаза

# 563
  • Мнения: 35 988
не само мц, но и дали преди това е имало други хранителни ограничения - намален калориен прием, кето режим и т. н.
когато ограничавам в., свалям много по-малко грамове (вода) отколкото ако съм се хранила с повече в. и то вкл. хляб и тестени изделия, не просто плодове и ориз примерно

# 564
  • София
  • Мнения: 1 590
Благодаря, момичета!
Ще трябва да се прежаля един път на четвъртинките, явно е индивидуално.

Аз се мъча да комбинирам лунуването с Дюкан ... засега не се получава, хич! Всеки път качвам повече, отколкото съм свалила при лунуването ...
Трябва да приключа с Дюкан, па тогава ще пробвам пак!  Hug

# 565
  • Мнения: 998
Похвалвам се с над 1.5 кг. източени. Леко ми е. Днес умерено с около 1200 калории смятам да я карам.

# 566
  • на последния етаж
  • Мнения: 8 733
При мен -2,8 кг.  Simple Smile

# 567
  • Мнения: 998
Готови ли сте за фазата утре? Започва вечерта малко преди 6. Според вас по-трудно или по-лесно е като сме яли през деня и знаем, че на другия ден ще вечеряме? Как нагласяте храненето в такива случаи?

# 568
  • Мнения: 7 723
опитвам се да не ям цял един ден, т.е. бих яла в четвъртък сутринта

# 569
  • Мнения: 998
Много екстремно  Laughing Не знам дали съм способна на това.

Общи условия

Активация на акаунт